收好这份暴雨避险自救指南，关键时刻能救命！

1、熟悉周边地形，注意低洼危险的地方。

2、确认避难场所和逃生路线，知道哪些地方可以作为临时避难的地方。

3、准备防灾急救包。选择双肩背的帆布背包，里面放置收音机和手电筒，穿着方便的衣服和鞋，足够3天的食品和水，少量卫生用品。重量以10~15公斤为宜。

4、通过图书、电视、广播、网络等各种途径学习防灾避险知识

在室内

不要外出，待在室内。

检查电路、炉火等设施是否安全。关闭煤气阀和电源总开关。

密切观察房屋漏雨情况和室外水势。

地势低处的居民可在门口放置挡水板，堆置沙袋或堆砌土坎，或及时转移到安全的地方。

备好防灾急救包，随时准备撤离。

在室外

停止室外活动，尽快回到室内。

在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。

不要过河或过桥。

不要在山旁、悬崖附近通行。

行走时几个人一起，互相之间用绳子牵着走。

发现高压线铁塔歪斜，电线低垂或者拆断，一定要远离，防止触电。 

雷电一般产生于对流发展旺盛的积雨云中，容易遭到雷击的地方有:

★缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑、储罐等；

★没有良好接地的金属屋顶；

★潮湿或空旷地区的建筑物、树木等；

★由于烟气的导电性，烟囱特别容易遭到雷击；

★建筑物上有无线电而又没有避雷器、和没有良好接地的地方。

文字来源：健康中国