秋季学校开学要警惕食源性疾病

食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。根据近几年食源性...

酱香拿铁？米乳拿铁？？都×，减盐√

基于科学证据，世界卫生组织和《健康中国行动2019-2030》都将成人每日食盐摄...

读了这篇科普，让乳糖不耐受人群和牛奶“握手言和”

「乳糖不耐受」指：因为身体中没有充足的乳糖酶来完全消化牛奶中的乳糖，乳糖就会在肠...

喝牛奶都有哪些好处？有关牛奶的疑问，一篇解答！

关于牛奶的营养价值，大家最熟知的就是补钙。每天喝300mL牛奶，就能获得大约30...

冰箱杀手——李斯特菌

李斯特菌全称 “单核细胞增生李斯特氏菌” （ Listeriamonocytog...

“一食之机”在于晨

经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难...

“做菜新手爱买锅”-涂层锅对身体有害吗 ？

锅具，是日常生活中打交道最多的厨房用品之一。对于小编这种厨房小白来说，有一类锅叫...

“盐以律己”你做得到吗？

《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每天摄入不超过5g的盐。那么平时该如何...

@爱喝茶的你！饮茶的这些注意事项你知道吗？

“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，闲暇之余，亲朋相聚之日，总免...

浪漫七夕，如何挑选巧克力

从健康角度来讲，如果条件允许，建议消费者应优先选择用天然可可脂做的巧克力。

@小龙虾爱好者，请收下这份吃虾提示

小龙虾营养丰富：含有蛋白质、维生素B12、赖氨酸、矿物质等营养成分，适量食用可为...

如何吃到安全健康的外卖

随着现代社会生活节奏的加快，互联网+时代的到来，外卖食品因其方便快捷的特点，越来...

菜一定要凉了才能放进冰箱吗？把食物放进冰箱就安全了吗？

冰箱是人们日常生活的必需品。无论是剩饭剩菜，还是长时间不吃的冻肉、速食，大家都喜...

夏天喝什么最解渴？

热茶其实最解暑。对于适宜喝茶的人群来说，在炎热的天气下，来一杯热茶，才是真正的解...

“甜蜜杀手”果葡糖浆，你了解吗

果葡糖浆是由植物淀粉水解和异构化制成的淀粉糖晶，是一种重要的甜味剂。生产果葡糖浆...

假期健康之夏季饮食安全小贴士来喽！

夏季来临，气温逐步升高，各种病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒进入易发、高发、突发...

端午粽香，你真的会吃粽子吗？

端午时节，和家人朋友欢聚一堂一起吃粽子，是一件非常惬意的事，可是你知道吗？粽子虽...

吃荔枝会导致中毒？怎么吃荔枝才最安全？

荔枝病的核心主要是低血糖症状，一般是连续几天或一次大量食用荔枝后容易发病，特别是...

吃凉拌菜进医院？应该怎么吃才健康？

街头路边售卖的凉菜，多敞开式陈列，卫生和温度难以保证，炎炎夏季常吃路边摊，得肠胃...

@所有人，这种鸡蛋你购买过吗？

无菌蛋也叫“无菌多维蛋”，是一种以严格杀菌手段和科学配方加工而成的鸡蛋，该杀菌工...

吃瓜群众，还在吃冰镇西瓜吗？

随着夏天的到来，气温越来越高，大量西瓜也已经上市，当你从炎热的户外回来，或是刚结...

@所有人，你是不是对吃肉这件事也有误解？

想美容，就要多吃猪蹄来补充胶原蛋白？孩子不长个，就在三餐饮食中多加点肉类？这些说...

吃枣可能进医院？这几个习以为常的生活小常识，其实都是错的……

喝柠檬水真的能美白吗？黄瓜敷脸有用吗？枣子是所有人都能吃吗？哪些人不适合喝蜂蜜水...

如何吃肉健康，防控儿童肥胖

近年来，我国居民物质和生活条件大为改善，营养不足的现象得到了很大的缓解，但是膳食...

快告诉家里人！别再乱挖野菜吃了！有毒！严重可致命！

又到了野菜最嫩、最香的季节，很多人都喜欢在踏青的时候，挖点野菜回来尝鲜。但要知道...

“红伞伞、白杆杆、吃完一起躺板板”路边的蘑菇，你真的不能乱采！

“红伞伞、白杆杆、吃完一起躺板板”这首“致命”民谣，你听过吗？在我国，从初夏到深...

新版《生活用水卫生标准》（GB5749-2022)发布啦

为了饮用水的安全和质量更加符合国情，国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会于...
指南
微信
微博
指南