红枣其实不能补血！这三类人不适合吃红枣~

补血其实是“补铁”——铁是血红蛋白的主要成分，参与着红细胞的合成，以维持正常的造...

中药太苦可以加糖吗？有哪些减轻苦味的小技巧？

当中药那种苦味在口腔里弥漫开来浸润咽喉的时候，常有人不习惯服用。相信大多患者对中...

端午粽飘香，怎样吃粽才健康

粽子好吃，很多人却有顾虑：想减肥的人担心热量高，控血糖的人怕升血糖快，消化不好的...

@正在减肥的你，这些“隐形脂肪刺客”要留意哦~

鸡爪：隐藏脂肪大户 鸡爪的脂肪含量是鸡胸肉的8倍，几个鸡爪的热量就超过一碗米饭了...

吃凉皮中毒进ICU？天气炎热，要警惕这类食物中毒！

导致凉皮中毒的根本原因是一种名为米酵菌酸的细菌毒素，在高温潮湿的天气，如果储存不...

今天和您聊一聊关于早餐那些事儿

俗话说“一日之计”在于晨，早餐作为一天中的第一顿饭十分重要，可是你知道一份满分早...

腊月廿九 蒸馒头

俗语称:“腊月二十九, 蒸馒头” 二十八做好了发面 二十九就要开始蒸馒头了 人们...

【“三抓三促”行动进行时】生活小百科 |喝粥真的能养胃吗？打开喝粥的正确方式！

对于一些特殊人群，喝粥的确有一定的养胃、护胃的好处。比如，小孩、老人、术后胃肠功...
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