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总靠吃东西安抚情绪？教你告别情绪暴食
很多人长胖，不是因为饿，而是因为“情绪”---压力大、焦虑、孤独的时候，就忍不住想吃东西，这就是 “情绪性进食”。管理好进食情绪，是减重路上非常重要的一环，甚至会决定你能不能长期坚持下去。了解一下情绪性进食情绪性进食，是指个体并非出于生理饥饿，而是为了应对、调节或逃避压力、焦虑、悲伤、无聊等情绪状态而进行的进食行为。简单说：不是肚子饿想吃东西，是心里难受、无聊、不开心，靠吃东西安抚情绪，和生理饥饿...
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以赛砺精兵 竞技强本领—— 全省卫生健康系统消毒技能竞赛在张掖圆满举办
以赛砺精兵 竞技强本领—— 全省卫生健康系统消毒技能竞赛在张掖圆满举办 为落实国家疾控局、国家卫生健康委关于全国卫生健康系统职业技能竞赛部署要求，检验提升全省消毒专业队伍业务能力与实战水平，9月16-18日，甘肃省卫生健康系统消毒技能竞赛在张掖市成功举办。本次竞赛由省疾控局、省卫生健康委、省总工会主办，张掖市疾控局、张掖市疾控中心承办，省疾控中心承担命题、专家评审、现场执裁等全部技术支撑...
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甘肃省2026年免疫规划业务骨干培训班在定西市举办
甘肃省2026年免疫规划业务骨干培训班在定西市举办 为深入贯彻国家及全省免疫规划工作部署，严格落实《中华人民共和国疫苗管理法》《预防接种工作规范（2023年版）》《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》相关要求，推动2026年全省免疫规划重点任务落地见效，提升业务队伍专业能力，省疾控中心于9月16-19日在定西市通渭县举办全省免疫规划业务骨干培训班。来自全省各市（州）免疫规...
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摔倒之后别大意，警惕看不见的颅内出血
日常生活里摔倒、头部磕碰时有发生，很多人只看得见头皮擦伤、流血这类表面外伤：部分人仅是表皮受损，经过消毒缝合处理后就能恢复。但还有一种更凶险的情况，头部外表完好、没有伤口，脑血管却已经发生破裂。图片由AI生成外伤性脑出血早期出血量不大时，身体可能没有明显不适感，可随着出血量不断增多，症状会慢慢显现，严重时会突然昏迷，救治不及时甚至会危及生命。这类损伤常合并脑挫裂伤、硬膜外血肿、脑水肿，脑水肿一般在...
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攀枝花盐边县突发泥石流，地灾专家工作组赶赴现场
2026-09-19 12:19:59 来源：四川在线 编辑：郭雨迪 四川在线记者 王若晔9月19日凌晨，攀枝花市盐边县格萨拉乡支六河村石家沟隧道附近突发泥石流。记者9月19日从四川省自然资源厅获悉，灾害发生后，自然资源部地质勘查管理司启动地质灾害防御Ⅳ级响应，四川省地质灾害防治指挥部启动省级地质灾害三级应急响应。省自然资源厅立即调度攀枝花市、盐边县自然资源主管部门，指导迅速开展应急处置，并派出专...
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练兵比武强技能 以赛促学护健康——甘肃省卫健系统结核病防治技能竞赛顺利举办
练兵比武强技能 以赛促学护健康——甘肃省卫健系统结核病防治技能竞赛顺利举办 金城秋色正好，奋进正当其时，2026年9月19日甘肃省卫生健康系统职业技能竞赛结核病防治技能竞赛省级决赛在兰州市白云宾馆举办，来自全省14个市（州）、兰州新区及省级单位等18支代表队105名结防从业者同台竞技，历经多轮比拼，完成了一场覆盖防控、临床全领域的专业能力集中检阅。参赛队伍中既有深耕结防战线十余年的业务...
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全国爱牙日 | 孩子换牙期，这5件事千万别忽视！
孩子换牙期这5件事千万别忽视！9.20全国爱牙日孩子进入换牙阶段，是牙齿发育的关键时期。乳牙更替恒牙，护理不到位，很容易出现牙齿不齐、蛀牙等问题。今天整理了换牙期家长必做的5件事，建议收藏！乳牙松动，让它自然脱落爱牙日乳牙松动后，不要用手去掰、摇晃。牙齿自然脱落后，可以用干净纱布轻压止血。当天不要吃烫食，不要用舌头反复舔伤口，防止伤口感染。恒牙已经长出来，乳牙还没掉？及时就医拔除出现“双排牙”，也...
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