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中高考心理指南｜你不是一个人在战斗：科学应对考前焦虑的4个秘诀
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9549.html
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用眼“雷区”，你踩中了几条？
你是否常有这种感受，眼睛用到“冒烟”，眼睛变得“不耐用”了。看屏幕稍久，就会出现酸胀、干涩、流泪、视物模糊等症状，却又不敢使劲揉眼睛，明知道用眼过度了，却还是舍不得去休息。 有调查结果显示，我国干眼症的发病率为21%-52.4%。干眼症是目前临床上最为常见的眼表疾病。事实上，干眼症的病因较多，既与全身疾病相关也与长期使用某些药物有关，又与工作环境、生活习惯密切相关。 ...
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流感预警升级！天津检出新毒株H3N2！就诊人数上升，市疾控提醒！
2025年11月17日 19:08 新浪网 作者 天津通天津市风险预警升级11月14日，天津市环境气象中心与市儿童医院/天津大学儿童医院联合发布：预计11月14日至11月22日，天津市儿童流感气象风险等级由4级中低风险升级为3级中风险。11月14日至21日天津市儿童流感气象风险指数预测趋势2025年10月以来天津市儿童流感气象风险指数变化趋势同时市疾控发布的流感分级预警显示天津市流感流行分级为Ⅱ级...
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这样吃，要“颜值”不要“炎值”
炎症是机体的一种基本免疫防御反应，当组织受到感染、外伤等损伤性因素刺激时，会触发以防御为核心的病理生理过程。 炎症依据病程特点可分为急性炎症与慢性炎症两类。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）01急性炎症与慢性炎症 急性炎症起病急骤，临床症状典型且显著，常表现为红、肿、热、痛及局部功能障碍，病程持续时间较短，是机体针对突发损伤的快速应激防御机制。 ...
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科学监测蜱虫，守护群众健康——甘州区疾控中心深入重点区域开展蜱虫监测工作
http://www.gscdc.cn/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3064.html
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四高人群必看：吃对食物，轻松稳住指标（高血脂、高尿酸篇）
越来越多的人被 “四高” 盯上，生活中，不是吃得不够好，反而是吃得太随意。油盐多、主食精、应酬多、作息乱……其实，控制四高没有那么复杂，从好好吃饭开始，就能少走很多弯路。这篇科普让我们看看，高血脂、高尿酸患者日常怎么吃，才能让指标稳稳地！快速了解本文重点，请至文末阅读。高血脂患者饮食原则1健康饮食以植物性食物为主、动物性食物适量，保证食物多样，不建议生酮饮食（高脂肪、极低碳水的饮食模式），配合运动...
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药食同源——鱼腥草篇
鱼腥草为三白草科植物蕺菜（Houttuynia cordata Thunb）的新鲜全草或干燥地上部分。鲜品全年均可采割；干品夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。鲜鱼腥草的茎呈圆柱形，长20～45cm，直径0.25～0.45cm；上部绿色或紫红色，下部白色，节明显，下部节上生有须根，无毛或被疏毛。叶互生，叶片心形，长3～10cm，宽3～11cm；先端渐尖，全缘；上表面绿色，密生腺点，下表面常紫...
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克山病护心记——规范用药与生活管理
慢型克山病别慌张，规范用药和科学管理就是咱们手中的 “制胜武器”。记住这几点，保护心脏，稳稳控制病情：一、救命药这样吃，效果更好更安全1.排水消肿 “主力军”——利尿剂 呋塞米、氢氯噻嗪就像给身体开了个 “排水闸”，能把身体里多余的水排出去，减轻心脏负担。但会带走体内的钾元素，导致乏力、心慌。关键提醒： 每日补钾：吃香蕉，或者煮点土豆、红薯吃，这些都是补钾的好东西。...
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