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中国心梗救治日 ▏心梗拨打120，胸痛中心快救命
每年11月20日是“中国心梗救治日”，2025年的核心主题是 ——“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。提起心梗想必大家并不陌生。急性心肌梗死（简称心梗）是一种会严重威胁生命的急症。研究发现急性心梗是院外导致死亡的最常见的心血管疾病，也是导致猝死的最常见的心血管急症。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01心梗的高发人群是哪些？ 既往认为心肌梗死主要发生在老年人，然而随着生活方式...
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25部门联合发布《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》（附解读+一图读懂）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团有关部门：为深入贯彻落实党的二十届三中、四中全会精神，健全社会心理服务体系和危机干预机制，我们制定了《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》，现予印发，请认真组织实施。国家卫生健康委中央社会工作部中央政法委中央网信办国家发展改革委教育部公安部民政部司法部财政部文化和旅游部退役军人事务部应急管理部国务院国资委市场监管总局广电总局体育总局国家信访局国家医保局...
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孩子偏瘦不长肉？这篇帮你养出结实娃
孩子太胖会带来很多健康隐患，但长期消瘦对儿童的生长发育、免疫力提升同样危害不小。如何让孩子健康、结实，是每一位家长最用心的期盼，也是我们要重视的成长课题。 快速了解本文重点，请至文末阅读。 判断孩子是否“消瘦”的标准是什么？ 根据国家发布的《学龄儿童青少年营养不良筛查》（WS/T456-2014），消瘦是指体质指数（BMI）低于筛查标准的年龄别BMI界值范围。成长...
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国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练
国家突发急性传染病防控队（甘肃）赴岷县开展实战化拉练 为检验国家突发急性传染病防控队（甘肃）的应急响应、协同联动及实战处置能力，强化队伍在突发公共卫生事件与自然灾害中的应急保障水平，切实提升应急保障与实验室检测能力，2026年4月8日—10日，国家突发急性传染病防控队（甘肃）组织实验室检测、后勤保障和应急处置3个组别共14名专业人员，赴定西市岷县开展专项拉练。 本次拉练立足基层...
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“你霉事吧”？冰箱去霉味指南来啦！
天气转暖，万物生长。清明春笋、新鲜草莓、腊味坚果，大家总爱一股脑塞进冰箱，随便擦一擦、放包活性炭就以为万事大吉，其实很多人都在这样悄悄踩坑。冰箱霉味可不是普通“串味小麻烦”，而是黄曲霉素的“邀请函”！别再瞎忙活，冰箱去霉味指南来啦，教你“除霉斩毒”，既去味又避险！01认清黄曲霉素：藏在霉味里的一级致癌物 黄曲霉素被世卫组织癌症研究机构列为1 类致癌物，毒性极强：它的毒性是砒霜的 68 倍...
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别再 “吨吨吨” 了！喝水也有安全线，夏季补水避坑指南
夏天一到，“多喝水” 成了口头禅，但你知道吗？喝水太多、太猛可能引发水中毒！水是生命之源，却不是 “喝越多越好”，掌握正确的饮水方法，才能让补水真正护健康。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01喝水也会中毒？真不是危言耸听水中毒的真相：稀释性低钠血症水中毒医学上叫 “稀释性低钠血症”，就是喝的水远超排出量，血液被过度稀释，多余水分钻进细胞导致水肿。水中毒的症状与风险轻度会头痛、恶心、乏...
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这个导致口臭的小脏东西（牙结石）， 90% 的人都有，天天刷牙也逃不掉
作为医生，我们经常遇到来洗牙的朋友，常常一边张嘴一边皱眉说：“我每天都刷牙啊，怎么又有牙结石？”有时候甚至半年不到来一次，医生还是摇摇头：“牙结石又长出来啦。”让人困惑的是——这玩意到底是怎么回事？难道牙膏没选对？还是刷牙白刷了？而且它可能就是你口臭的根源。别急，我们先来搞清楚：牙结石到底是什么。 牙齿上的牙结石（牙根处黄色部分） 图源：wikipedia牙结石是如何形成的？每天吃完饭、喝完...
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教你认识常见的肠道内寄生虫——蛲虫
儿童体内常见的——蛲虫蛲虫病主要见于儿童，成人也可发生。蛲虫的虫体细小，像个白线头，雌虫较大，有8-11毫米长。成虫一般寄生在人的小肠的下段、盲肠、阑尾和大肠内。得了蛲虫病是么样蛲虫是靠它的头部钻入肠粘膜吸取营养，这样一来可引起肠壁上的溃疡。到了夜晚雌虫在小孩熟睡时偷偷爬出肛门，因为空气和温度的刺激，它就在肛门和会阴部的皮肤褶皱处产卵，短短几分钟就可产上万个卵。产卵后它又会爬回肛门内，由于它的捣乱...
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天气变幻，关节为何会疼痛？
每逢阴雨天，不少老年人的膝关节就会隐隐作痛。当气温突然下降，手指关节可能就会酸胀难忍。更有甚者，会感觉脊柱仿佛被束缚住，又僵又痛。许多关节炎患者都觉得，自己身体的反应比天气预报还精准，能提前感知天气变化。难道关节真的能未卜先知，成为 “天气预报员”？真相如何，一起看看吧！关节与天气的微妙联系 关节之所以能对天气变化产生反应，核心原因是关节内部分布着丰富的感受器。这些感受器就像一个个灵敏的侦...
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