关节之所以能对天气变化产生反应，核心原因是关节内部分布着丰富的感受器。这些感受器就像一个个灵敏的侦察兵，时刻监控着关节的内部状况与外部环境的变动。当天气发生变化，尤其是气压、气温和湿度出现大幅波动时，关节周围的组织会随之产生物理和化学层面的改变。这些变化会刺激感受器，感受器再将信号通过神经传递到大脑，进而让我们感受到关节的不适感。
气压变化是影响关节的关键因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差会增大，这会导致关节滑膜组织出现水肿，关节内的神经末梢受到刺激，从而引发疼痛。比如，在暴风雨来临之前，气压通常会大幅下降，此时很多关节炎患者都会明显感觉到关节胀痛加剧。
气温骤降对关节的影响也不容忽视。寒冷会使关节周围的血管收缩，血液循环速度变慢，关节周围组织的供血不足，代谢产物就会堆积，进而刺激神经末梢，引发疼痛。除此之外，低温还会降低关节周围肌肉、韧带等组织的弹性，使其柔韧性变差，关节活动时的阻力增大，这会进一步加重关节的负担，导致疼痛加剧。
湿度变化同样会对关节造成影响。在高湿度环境下，关节周围的组织会吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢形成压迫，从而产生疼痛感。对于本身患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会诱发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬的症状加重。
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