别让食材在冰箱 “养老”，正确保存超简单

不少朋友买完菜、做完饭，剩余食材就随便一塞冰箱，年底一清理，不少食材从新鲜美味熬成 “冰箱文物”。其实冰箱不是万能保险箱，蔬菜水果、肉蛋熟食、剩菜剩饭，都有自己的 “保存脾气”。今天小编就用通俗又科学的方式，教大家怎么存菜、存肉、存剩菜，吃得安全又不浪费！快速了解本文重点，请至文末阅读。蔬菜、水果、肉，这样存才不浪费又安全01蔬菜怎么存？绿叶菜真的别囤太多，它就是个 “娇气包”。保存它，最好用厨房...

秋季养肺小提示

秋风落叶，空气里多了几分清冷与干燥，常说季节转换肺先知，肺是人体最“娇嫩”的器官之一，干燥气候容易伤肺，尤其老年人及心肺功能不全者，如果秋季保养不当，冬季很容易感染肺部疾病，适应季节转换，秋季养肺是关键。一、饮食养肺1.多食滋阴润肺食物：如苹果、梨、冬瓜、萝卜等，可起到生津润燥、清热化痰作用。少食辛辣刺激类如葱、姜、蒜、辣椒等容易引起上火的食物。2.百合、银耳羹：百合性质平和、可清肺热、补益肺气，...

基孔肯亚热科普视频

带饭的仪式感，从一个安全餐盒开始

对于天天带饭的朋友来说，餐盒就是干饭神器，但天天用微波炉加热、反复装菜，很多人都用错了。你知道吗？不是所有塑料盒都能进微波炉，用久了不换、乱装东西，反而悄悄埋下健康隐患。 快速了解本文重点，请至文末阅读。切记！只有 5 号 PP 餐盒，才能微波炉加热 餐盒底部的数字标识，直接决定这个饭盒能不能加热。1 号 PET：只能耐热 70℃，一加热就变形6 号 PS：最多耐 90℃，不适...

雷雨大风黄色预警！

雷雨大风黄色预警！图片兰州市气象台发布雷雨大风黄色预警信号兰州市气象台2025年8月11日15时39分发布雷雨大风黄色预警信号：预计今天下午至夜间，我市城关、七里河、安宁、西固、红古、榆中、皋兰、永登及兰州新区将受雷雨大风影响，平均风力4~5级，阵风可达8级以上，并伴有阵雨或雷阵雨，局地可能出现短时强降水或小冰雹。请注意防范！图片武威市气象台发布雷电黄色预警信号图片临夏回族自治州气象台发布雷雨大风...

站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）

一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你知道吗？这种情况更常见的其实是直立性低血压，它和低血糖看着像，本质却完全不同。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是直立性低血压？简单来说，直立性低血压是指：体位从平躺、蹲着突然变为站立时，3 分钟内收缩压下降≥20mmHg 或舒张压下降≥10mmHg，同时出现头晕、乏力、视物模糊等不适，就有可能是直...

今天我们来击破，那些关于腐乳的“闲言碎语”！

有没有和小编一样，特别喜欢吃腐乳夹馍的朋友。腐乳口感鲜咸微甜、香味浓郁的口感，是不少食物的“好搭子”。 但关于腐乳的“闲言碎语”也不少，比如“腐乳是霉变食物”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……那么，这些说法真的正确吗？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。腐乳有三种颜色 腐乳是以大豆为原料加工而来的一种发酵豆制品。根据制作辅料的不同，腐乳一般有三种颜色：红腐乳、青...

肃北县疾病预防控制中心参加2025年肃北县卫健系统鼠疫防控应急演练

http://www.gscdc.cn/html/info/jiuquanshi/jiuquanshi-show-3107.html

甘肃兰州市榆中县山洪灾害已造成10人死亡、33人失联

来源：央视新闻 | 2025年08月08日 17:02:588月7日以来，甘肃兰州市榆中县等地遭遇连续强降雨引发山洪灾害，截至8日15时30分，已造成10人死亡、33人失联。原文链接：https://news.cctv.com/2025/08/08/ARTIqIrk4TYLPNalcn11st2k250808.shtml

科学认识体重

http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9761.html