当前检索模块： 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类： 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索： 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
别让食材在冰箱 “养老”，正确保存超简单
不少朋友买完菜、做完饭，剩余食材就随便一塞冰箱，年底一清理，不少食材从新鲜美味熬成 “冰箱文物”。其实冰箱不是万能保险箱，蔬菜水果、肉蛋熟食、剩菜剩饭，都有自己的 “保存脾气”。今天小编就用通俗又科学的方式，教大家怎么存菜、存肉、存剩菜，吃得安全又不浪费！快速了解本文重点，请至文末阅读。蔬菜、水果、肉，这样存才不浪费又安全01蔬菜怎么存？绿叶菜真的别囤太多，它就是个 “娇气包”。保存它，最好用厨房...
-
一文了解“21世纪最佳保健水果”——桑葚！
本文重点在这里桑葚的营养有哪些？□膳食纤维。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感，并能促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。□维生素C。吃上100克桑葚摄入的维生素C（约为20颗桑葚）就能满足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有丰富的硒，比苹果、桃子、菠萝、梨、葡萄等常见水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最为丰富，远超过蓝莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜芦醇。白藜芦醇能帮我们...
-
宝！答应我！今天开始咱们好好喝水
宝！多喝热水，这不是我对你的敷衍。这是我对你的爱啊。不信，你往下看快速了解本文重点，请至文末阅读。好好喝水可以预防以下几种疾病 多喝水不仅可以保持身体健康，还能有效预防多种疾病。高血压 多喝水可以帮助稀释血液，减轻血管的负担，从而降低血压。此外，水还可以促进体内废物的排泄，减少对肾脏的负担，进一步降低血压。因此，高血压患者适量饮水，有助于控制病情。感冒和流感...
-
甘肃疾控一月健康提示
一月，我们将迎来元旦、春节双节的欢庆时刻，甘肃省疾病预防控制中心提醒大家：在家人团圆、欢庆新春的节日时刻，也要注意自己和家人的身体状况，避免各类疾病在节日期间侵扰您的健康。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01注意呼吸道传染病 元旦、春节假期是大家期盼的欢乐团聚的日子，人员流动将大幅上升，聚会、聚餐等活动增加。而由于天气寒冷，大家多在室内活动，会增加呼吸道传染病的传播风险。建议...
-
快来看看，这些行为可能无意中加剧过敏症状！
本文重点在这里错误做法一：过度清洁或不当清洁！建议：选择温和的洗护产品，清洁时注意戴好口罩；每周用带高效滤网的吸尘器清理房间；衣物待完全晾干后再收纳。错误做法二：不理会饮食禁忌！建议：避免摄入已知过敏食物，尤其在运动前4～6小时禁食高风险食物；有严重过敏反应病史者，应随身携带急救药物。错误做法三：不重视室内环境清洁！建议：定期清洗寝具（60℃以上水温可灭螨），减少使用地毯。错误做法四：错误用药或延...
-
气温下降，慎防水痘来袭~
寒风凛冽，气温骤降，水痘也进入了高发期，水痘传染性极强，被称为“见面传”，水痘主要发生在儿童期，水痘和带状疱疹患者是主要传染源，通过空气飞沫、直接或间接接触疱疹液传播。 如何帮孩子做好日常预防呢？ 一起来重新认识、了解吧！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）水痘的主要症状 水痘的潜伏期通常为10～21天。绝大多数患者无症状或症状轻微，早期出现发热、全身不适、咽痛、...
-
甘肃疾控三月健康提示
早春三月，气温虽逐渐回升，但仍不稳定。甘肃省疾控中心提醒大家：本月请根据天气情况及时增添衣物。学校、托幼机构等重点场所要积极预防春季常见的呼吸道传染病及肠道传染病。除此之外，要注意“倒春寒”天气对身体的影响。 快速了解本重点，请至文末阅读。呼吸道传染病 春季是传染病多发、高发季节。春季常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。这些传染病...
-
站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）
一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你知道吗？这种情况更常见的其实是直立性低血压，它和低血糖看着像，本质却完全不同。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是直立性低血压？简单来说，直立性低血压是指：体位从平躺、蹲着突然变为站立时，3 分钟内收缩压下降≥20mmHg 或舒张压下降≥10mmHg，同时出现头晕、乏力、视物模糊等不适，就有可能是直...
-
反复痒到睡不着？警惕荨麻疹！从诱因到远离荨麻疹的全攻略来了→
胳膊冒出一片片红肿的疙瘩，像被蚊子咬过却连成一片，越抓越痒…… 这种情况要小心，可能是荨麻疹找上门！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）荨麻疹是什么？ 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。 其典型症状为皮肤出现凸起的、粉红色或与皮肤颜色一致的斑块，大小和形态不一，伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感...
甘公网安备 62010202001903号
