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脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率就能瘦？5 个关于脂肪的流言别再信了！
提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致三高等慢性病，随之而来，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法，如：· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；· 脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；· 一天中，你第一口吃的是脂肪，身体就会启动机制，先代谢脂肪；· 运动前 20 分钟消耗的...
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夏日咽痛久咳别硬扛，避开四大误区
了解本文重点，至文末点击图片阅读呀！一提感冒、嗓子疼、反复咳嗽，大家第一反应都是：天冷着凉才会生病。可一到夏天，不少人明明没吹风受凉，却照样中招：嗓子干痛、鼻塞感冒，还有人感冒好了，咳嗽迟迟断不了根。夏天的呼吸道感染，和秋冬感冒完全不一样，大多是空调、冷热温差、密闭环境惹的祸。今天一起了解夏季感冒咳嗽的真相。夏季呼吸道感染高发元凶藏在日常里夏季呼吸道感染依旧高发，且致病病原和秋冬差异明显。绝大多数...
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汛期健康防护丨血吸虫感染风险要警惕
汛期来临，雨水增多、河湖水位上涨。在防汛救灾的同时，有两类健康风险尤其值得关注 —— 血吸虫病传播风险升高，食品卫生安全隐患加大。掌握科学的防护知识，才能平安度汛。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~警惕血吸虫病血吸虫病是由血吸虫成虫寄生于人体静脉血管内引起的寄生虫病，在我国被列为乙类传染病。钉螺是血吸虫唯一的中间宿主，人如果接触含有血吸虫尾蚴的水（疫水）短时间内就会被感染，但不会直接人...
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心梗来临前的 6 个预警信号！记住这些，关键时刻能救命！
在心源性猝死中，心肌梗死（简称心梗）是常见原因。但心梗到底是什么？心梗的高发人群是哪些？在心梗发生之前，有没有预警信号呢？为什么会发生心梗？简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。为什么会堵塞呢？这跟我们日常生活的很多因素有关。随着年龄的增长，或因长期不健康的生活方式，冠状动脉可能会因为脂质的沉积和堆积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。动脉粥...
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国家卫生健康委等3部门发布关于进一步做好公立医疗卫生机构医用设备集中采购工作的通知（附解读）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药局、疾控局：推进公立医疗卫生机构医用设备集中采购管理，是党中央、国务院的重要决策部署，是加强医药卫生领域廉政建设的重要举措。为规范有序推动该项工作全面落地实施，经商财政部同意，现就有关事项通知如下：一、实施范围全国公立医疗卫生机构使用按规定纳入预算管理的资金，购置列入部门集中采购目录的医用设备，均应实施部门集中采购。发生严重自然灾害、突发公共...
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发烧、喉咙“长泡泡”，疼得吃不下饭……孩子可能是得了“疱疹性咽峡炎”→
高热+咽痛+口腔疱疹……可能是孩子得了疱疹性咽峡炎！快速了解本文重点，请至文末阅读。01#什么是疱疹性咽峡炎？#疱疹性咽峡炎属于儿童急性上呼吸道感染病症，致病源头为多种肠道病毒，典型表现是突发高烧，咽喉部位长出疱疹并发生溃疡。这种疾病传播能力强，极易大范围流行，扩散速度很快。01传播渠道主要是接触传播，接触患者粪便、呼吸道分泌物、疱疹渗出液，或是触碰被病毒污染的双手、玩具、床品等物品，都有被感染的...
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高血压患者的度夏指南
不少患有高血压的长辈，入夏测血压时都会发现数值比冬天低上不少，心里一下子放宽心，甚至自己减少药量、干脆停药。但大家要清楚，夏天血压偏低只是表面现象，天热出汗、冷热交替、夜里睡不踏实，都会让血压忽高忽低，稍有不慎就可能引发脑出血、脑梗等危险情况，高血压人群夏季控压万万不能大意。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01为啥夏天血压会忽高忽低血压会跟着季节变化，冬天普遍偏高，到了夏季气温升高，...
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夏天睡不好？这份清凉睡眠指南请收好
进入盛夏，很多人的睡眠都开启了 "困难模式"—— 夜里辗转反侧，空调开开关关，天快亮了才迷糊睡着，白天却头昏脑涨、疲乏无力。其实，睡不好不只是 "热的" 这么简单，掌握科学方法，酷暑天也能睡个安稳觉。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~为什么夏天总睡不好？01夏季睡眠质量下降，背后有三大原因在作祟：核心体温 "降不下去"睡眠启动需要身体核心温度下降 0.3-0.5℃。但夏季高温高湿，人体...
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吹空调竟会损伤脑血管！夏日吹空调误区，很多人天天在犯→
炎炎夏日空调成了大家的消暑神器不少人贪图快速降温会把空调对着后颈部吹殊不知，这可能会引发急性脑血管病空调直吹后颈易诱发急性脑血管病近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日的不当贪凉，最终诱发急性脑血管疾病，险些危及生命。视频来源：央视一套入夏以来，因不当使用空调引发头晕、颈部不适，甚至诱发急性脑血管疾病的就诊患者明显...
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陇南市宕昌县发生一起山体滑坡
2026/07/07/ 10:58 来源：新甘肃 记者范海瑞 金鑫新甘肃客户端讯（新甘肃·甘肃日报记者范海瑞 金鑫）7月7日6时56分许，陇南市宕昌县南河镇任藏村发生山体滑坡，造成33人被困。截至目前，已成功救出17人。灾害发生后，省委书记、省人大常委会主任胡昌升，省委副书记、省长任振鹤第一时间调度指挥救援工作并赶赴现场。应急、消防、医疗、公安、交通、电力、通讯等多个部门组织救援力量，迅速开展救援...
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