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爱国卫生月 ▏你的每一个小习惯，都是健康大防线
今年 4 月是第 38 个全国爱国卫生月，爱国卫生运动并非简单的环境清扫，而是通过科学防控、习惯养成、社会共治，全方位守护公众健康。围绕病媒防制、体重管理、控烟限酒、环境整治、无偿献血、疫苗接种六大核心，我们用通俗实用的方式，为大家梳理科学健康指南。快速了解本文重点，请至文末阅读。1病媒生物防制病媒生物防制是阻断传染病传播的关键防线。蚊、蝇、鼠、蟑不仅影响生活，还可传播基孔肯雅热、登革热、流行性出...
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研究发现，这类运动对心脏最健康→
心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转，久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说，哪项运动最健康？生活中哪些习惯对心脏有益？01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中，不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现：中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出，如果每天用5分钟的中等强度...
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甘肃疾控二月健康提示
二月，万象更新，我们即将迎来举国同庆、阖家团圆的新春佳节。值此辞旧迎新、欢庆祥和的美好时刻，甘肃省疾病预防控制中心提醒您：在与家人共享团圆之乐、共赴新春之喜的同时，切莫忽视自身与家人的健康防护。请时刻关注身体状况，做好日常防护，远离呼吸道传染病、预防食物中毒，做好慢病管理，筑牢健康防线，让每一位家庭成员都能平安健康，安心度过一个欢乐、祥和、安康的新春佳节。快速了解本文重点，请至文末阅读。预防呼吸道...
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怀孕后血糖、血脂异常怎么办？孕妈妈必看的孕期管理方案！
对孕妈妈来说，产检报告上血糖、血脂的异常指标，总是让人格外担心。其实孕期出现血糖、血脂升高的情况十分常见，主要是激素水平改变、饮食结构调整以及身体代谢负担加重，引发了生理性的指标上升。 但如果指标持续偏高，不仅会提升妊娠期糖尿病、高血压的发病风险，还可能影响胎儿正常发育，甚至给产后的心血管健康留下隐患。这份全面的管理指南，能帮孕妈妈安稳度过孕期。 （快速了解本文内容，可至文末查...
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2026年全国疟疾日宣传核心信息
一、警惕疟疾感染风险到非洲、东南亚等疟疾流行区旅行，须注意疟疾感染风险。二、症状识别要牢记周期性发冷、高热、出汗是典型症状，误诊、拖延治疗危及生命。三、疟疾可防可治境外旅行先咨询，归国发热速就医，早诊早治是关键。四、跨境务工要防护出国务工前培训，归国后健康监测，企业落实防疟责任。五、户外防护三要点长袖衣物防叮咬，蚊帐隔离+驱蚊药物，环境整治灭蚊虫。六、主动告知旅行史就医时主动说明境外旅居史，避免漏...
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国家卫生健康委发布关于开展2026年《职业病防治法》宣传周活动的通知
国卫办职健函〔2026〕142号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、民政厅（局）、人力资源社会保障厅（局）、医保局、疾控局、总工会，中国疾控中心，各中央企业：2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。为全面贯彻党中央、国务院关于加强职业病防治工作的决策部署，深入实施《职业病防治法》，切实保障广大劳动者职业健康权益，现就开展2026年《职业病防治法》宣传周活动...
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呼出 “烂苹果味”？糖友的 “紧急警报”!
你身边有糖尿病患者吗？若发现他们呼气带 “烂苹果味”，别忽视，这是糖尿病酮症酸中毒的紧急预警！作为糖尿病最凶险的急性并发症，它发病急、进展快，早识别、快应对才能规避风险。 快速了解本文重点，请至文末阅读。糖尿病酮症酸中毒是什么？一 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病高发急性急症，拖延治疗可能致命。用通俗的方式解释就是，胰岛素就像打开细胞 “能量大门” 的钥匙，葡萄糖则是细胞必需的 “燃料”。...
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甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班
甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班 近日，甘肃省疾控中心专业技术人员实训见习培训班在甘肃省人民医院开班，本轮次见习培训主要围绕临床检验、应急救治、质控体系建设等重点专业方向进行每轮次一周的临床学习，涵盖了职业卫生、放射卫生、精神卫生、地方病防治、科研培训、健康宣教、病原微生物检测等10个核心业务科目100余名专业技术骨干。通过手把手、面对面的临床实训见习，加强医...
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影像检查时，患者该如何做好防护？
在医院进行拍片、CT等检查时，许多患者常会有这样的疑问：“这个辐射大吗？”“我需要做哪些防护？”今天，我们就来聊聊影像检查中的患者防护知识。为什么需要防护？ X光、CT等检查利用电离辐射成像，如同阳光中的紫外线，适量有益（诊断疾病），过量则可能损伤身体。但请放心，单次医疗检查的辐射剂量严格控制在安全范围内，远低于可能造成即时伤害的水平。 我们采取的防护措施是基于“辐射防护最优化...
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