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世界人口日 | 守护新生美好，温柔孕育健康未来
2026年7月11日是第37个世界人口日，联合国人口日主题为“实现青年当下与未来的美好期许”，国家卫生健康委将世界人口日中国主题定为“呵护早孕关爱赋能”，宣传早孕关爱服务，普及生殖健康知识，倡导建设生育友好型社会。了解文章重点，至文末点击图片阅读！科学安胎筑牢孕期健康根基孕育新生命是一场温柔的修行，科学的孕期养护，是守护母婴健康的核心。官方梳理的十条孕期核心内容，为准妈妈们提供了清晰的养护指南:发...
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选对运动护脊柱，身姿更挺拔！
家有学龄期孩子，很多家长有同样的烦恼：孩子站不直、坐不正，埋头写作业时整个人弓成一团。孩子的脊柱就像一座小小的“高楼”，33块椎骨层层相叠，撑起整个身体。上课、玩耍、运动，每一项活动都会给脊柱带来压力。儿童青少年时期是脊柱发育的黄金时期，坏习惯如果不及时纠正，日积月累就会引发驼背、体态歪斜等问题。今天，我们来了解一下护脊运动，帮助孩子用科学的方式护好脊柱，让孩子身姿挺拔，快乐成长。什么是“护脊运动...
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别把拉肚子当小病！夏季肠道传染病预防，一文说清！
夏天来了，烧烤、冰啤、凉拌菜让人胃口大开。但你是否有过吃完不久就开始上吐下泻、肚子疼得直不起腰的经历？这很可能是肠道传染病找上了门。如何科学预防夏季肠道传染病？我们为大家梳理一份健康小贴士，一起科学健康生活。一、什么是肠道传染病病原体有哪些肠道传染病是由病原体经口侵入胃肠道，通过破坏肠黏膜或释放毒素等方式，引发一系列临床症状的一组疾病。“罪魁祸首”主要有以下三大类：细菌：霍乱弧菌（导致剧烈水样泻，...
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疫区来华（归国）人员须21天自我健康监测，埃博拉病毒病防控方案（2026年版）发布
https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-10894.html
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你真的会吹空调吗？
盛夏离不开空调，但不少人久待后眼干头痛、关节酸痛，还流传着吹空调会得关节炎、面瘫的说法。如何安心吹空调，这份科普给你讲明白。 （快速了解本文内容，可至文末查看。）一、什么是空调病？不适根源在哪长期密闭空调房引发的头晕乏力、咽干咳嗽、关节酸痛等症状统称空调病。一方面房间密闭缺氧，滤网、风道积攒尘螨、霉菌，随气流飘散易诱发呼吸道、皮肤不适；另一方面室内外温差大，冷热交替打乱身体调节，冷风抽干空气...
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别让高温“烤”倒你！
别让高温“烤”倒你！不同行业，热的“脾气”不一样第一种热：又闷又湿，像蒸笼纺织印染、食品酿造车间里，蒸汽弥漫，湿度七八十，汗水流不出来，人就像蒸笼里的馒头，从里到外都湿透了。第二种热：又烤又烫，像火炕钢铁炉前、玻璃窑旁，上千度的热源就在眼前，热浪直接烤过来，就算站着不动，脸上也发烫，身上也发干。第三种热：头顶烈日，像烧烤建筑工地、城市街头，太阳直晒，地面反热，上烤下烫，干一会儿就头晕眼花，这是最“...
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