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  • 关于印发2026年纠正医药购销领域和医疗服务中不正之风工作要点的通知(附解读)

    各省、自治区、直辖市卫生健康委、教育厅(局、教委)、工业和信息化主管部门、公安厅(局)、财政厅(局)、商务主管部门、审计厅(局)、国资委、市场监管局(厅、委)、医保局、中医药局、疾控局、药监局,国家税务总局各省、自治区、直辖市和计划单列市税务局,新疆生产建设兵团卫生健康委、教育局、工业和信息化局、公安局、财政局、商务局、审计局、国资委、市场监管局、医保局、疾控局、药监局:现将《2026年纠正医药购...

  • 【龙城清韵·警钟】 “靠医吃医”吞苦果 ——柳州市疾病预防控制中心原党委书记黎明强严重违纪违法案剖析

    “靠医吃医”吞苦果——柳州市疾病预防控制中心原党委书记黎明强严重违纪违法案剖析“作为疾控中心的一把手,插手采购项目和工程项目肯定是对单位的政治生态影响极坏的。在这些采购过程中,由于收受了好处费,使单位的成本开支增大,这些成本也会转嫁到老百姓的医疗开支,最后损害的还是群众的利益。”柳州市疾病预防控制中心(以下简称“市疾控中心”)原党委书记黎明强悔不当初。他曾是柳州市公共卫生领域颇有建树的技术专家型干...

  • 防晒过度,当心维生素 D 不足!

    炎炎夏日,防晒霜、防晒帽、防晒服成了不少人的出行标配,不少人恨不得把皮肤完全遮挡起来。但大家或许不知道,防护做得太过周全,反而容易造成体内维生素 D 缺乏。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~PART.01防晒为何会阻碍维生素 D 生成?维生素 D 的合成离不开阳光。人体皮肤中含有 7 - 脱氢胆固醇,接触到阳光中的紫外线后,就能自然转化为维生素 D,这也是人体获取该营养最便捷的方式。若...

  • 夏天喝什么最解渴?不是冰可乐,不是水,而是……

    夏日来临,气温逐渐升高,在炎热的天气中,很多人都想来一杯冰镇饮料解渴。提到“解渴”和“冰镇饮料”,很多人的第一反应可能是来一瓶冰可乐,第一口的冰可乐,总是那么令人满足。但你可能不知道的是,最解渴的饮料其实不是冰可乐。夏天到底喝什么最解渴呢?今天一文说清。太长不看版最解渴、“储水”最久的饮料分别是:脱脂牛奶、口服补液盐、全脂牛奶。冰镇碳酸饮料虽然会让人觉得更解渴,但上面这三种能让水在身体里留得更久。...

  • 父亲节 | 读懂不同年纪的他,用心守护健康

    父爱沉默如山默默为家庭撑起一片天地父亲节来临,在表达感恩之余更要关注父亲的身体健康不同年龄段男性身体状态健康隐患各有不同,对症养护才能让父亲长久保持活力事业拼搏养成好习惯,筑牢健康根基这个阶段的父亲忙于事业,作息与饮食容易失衡。日常尽量早睡,避免熬夜加重心脏负担、诱发高血压。切忌长期久坐,否则会加速腰椎退变,还易造成前列腺充血不适。建议每天坚持 30 分钟以上中等强度运动,保护肌肉与骨骼健康。同时...

  • 走路时膝盖突然“软”一下,或许是这些疾病的信号

    在日常生活当中,不少人走路期间会碰到膝盖猛地发软、险些摔倒的情况。大多不会严重影响日常生活,但背后潜藏的身体原因不能忽视。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)01走路膝盖发软主要由四类因素造成①大腿股四头肌肌力不足。想要自测肌肉状态,可坐在普通椅子上,单腿落地支撑起身。起身费力、膝盖向内弯折、身子前倾站不稳,都代表这块肌肉力量欠缺。②膝关节内部组织受损,包含半月板撕裂、关节软骨损耗、...

  • 这些舒服的坏习惯,正在慢慢毁掉你的腰椎!

    很多人腰疼总习惯忍一忍,觉得只是累了,贴个膏药、按摩一下就过去了。但你可能不知道,腰疼不等于腰肌劳损,也未必是腰椎间盘突出,引发腰疼的因素有很多。腰椎损伤大多是悄悄发生的,等到腿麻、无力时,有可能早已压迫神经。央视新闻《医学公开课》特邀北医三院骨科主任医师孙垂国,拆解腰疼误区、解读日常伤腰习惯,教大家自测辨别、全年龄段科学护腰↓↓↓每3-4个成年人中就有1个受腰痛困扰久坐办公、瘫坐刷手机、跷二郎腿...

  • 科学防蚊,乐享盛夏

    健康科普供稿:12320卫生热线管理中心

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