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  • 天气变幻,关节为何会疼痛?

    每逢阴雨天,不少老年人的膝关节就会隐隐作痛。当气温突然下降,手指关节可能就会酸胀难忍。更有甚者,会感觉脊柱仿佛被束缚住,又僵又痛。许多关节炎患者都觉得,自己身体的反应比天气预报还精准,能提前感知天气变化。难道关节真的能未卜先知,成为 “天气预报员”?真相如何,一起看看吧!关节与天气的微妙联系 关节之所以能对天气变化产生反应,核心原因是关节内部分布着丰富的感受器。这些感受器就像一个个灵敏的侦...

  • 冬季来临 健康从“心”开始

    冬季来临,寒冷天气成为心血管健康问题的 “隐形威胁”。相关研究数据显示,气温每下降10℃,心血管疾病的发病率就会上升7%。这是因为低温环境下,人体毛细血管会本能收缩,导致外周血管阻力增加,进而使心率加快、血压升高,心脏需要承受更大的工作压力来维持全身血液循环,大大增加了心绞痛、心肌梗死、中风等急性心血管事件的发生风险。对于有心血管健康问题的人们而言,掌握科学的应对方法至关重要,以下6招能有效帮助大...

  • 校园防流感小课堂:简单几步,守护你我健康

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 一份健康的营养早餐,请查收

    清晨闹钟响起,匆忙洗漱、赶公交、挤地铁……对于很多家庭来说,早餐往往成了 “ 将就 ” 的一餐——路边买个包子,车上啃个面包,甚至干脆什么都不吃。这顿被压缩到最短的早餐,恰恰是孩子一天中最重要的一餐。不吃早餐,身体会 “ 抗议 ” 经过一整夜的消耗,早晨是人体血糖水平最低的时段之一。如果不及时补充,大脑这个 “ 耗能大户 ” 首先会抗议——注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。 长期不吃早餐或早...

  • 医生提醒:遇见“隐翅虫”,千万不要用手拍!

    近期,隐翅虫进入高发活跃期,有市民因徒手拍打、误触隐翅虫出现皮肤水疱、破溃等症状。这段时间医院皮肤科接诊的隐翅虫皮炎患者,人数明显增多。隐翅虫究竟是什么虫?遇到隐翅虫该如何处理呢?隐翅虫不咬人但其毒液酸度堪比硫酸!在安徽一家医院的皮肤与性病科门诊,韩女士就因隐翅虫致病前来就诊。几天前,一只小飞虫落在她的身上,她随手拍打后,皮肤随即出现不适症状。韩女士说,“前两天被虫子咬了,身上又红又疼,抓完之后还...

  • 中暑就喝藿香正气水?误用存在中毒风险!

    气温越来越高,盛夏防暑成了大家需要重视的问题。藿香正气水是日常常备的解暑药物,但绝大多数人服药前都不会认真研读说明书,想当然认为只要中暑喝它就能好转。但实际上,如果不区分中暑的诱因与种类盲目服用,不仅没法减轻中暑带来的难受感,还会让身体不适变得更严重。不少人都会疑惑,高温天气中暑之后,到底能不能饮用藿香正气水?(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)01中暑分为阴暑、阳暑两类分清类型再用...

  • 头一动就天旋地转?可能是耳石 “跑” 出来了!

    早上起床一抬头、半夜翻身、低头捡东西,突然一阵天旋地转,静止几秒就好转,很多人以为是颈椎病、脑供血不足,跑错科室、白做检查,其实这大概率是耳石症在作怪。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01耳石症到底是什么?耳朵不只是听声音,还负责维持身体平衡。内耳的椭圆囊和球囊上,附着一层碳酸钙结晶,也就是耳石,它能帮我们感知重心和速度变化。正常情况下耳石乖乖待在原位,一旦因疲劳、年龄增长、缺血等原...

  • 谨防跳蚤叮咬 阻断鼠疫传播

    鼠疫是由鼠疫耶尔森菌诱发的一种烈性传染病,是我国法定的甲类传染病,它起病迅猛、传染能力极强,不仅扩散蔓延速度快,而且致死率也很高。按照感染位置和身体表现的不同,鼠疫主要分为三大类型:腺鼠疫:典型表现为身体发热,腹股沟、腋下等部位的局部淋巴结出现肿大、疼痛感,还会形成特征性的鼠疫结节,也是日常生活中最常见的鼠疫类型。肺鼠疫:常会出现胸口剧烈疼痛、咳嗽、咳出带血痰液、呼吸急促等症状,严重时会呼吸困难;...

  • 关于印发国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2026年版)的通知(附解读)

    各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委,中国疾控中心(中国预科院):为贯彻落实疫苗管理法有关规定,进一步规范国家免疫规划疫苗儿童免疫程序,国家疾控局、国家卫生健康委组织对《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2021年版)》进行修订,形成了《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2026年版)》。现印发给你们,请遵照执行。附件:国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2026年版)(扫...

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