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不是所有腹痛都是胃病！胰腺炎，真的别硬扛
很多人熟知肠胃、肝胆疾病，却常常忽略深藏上腹深处的胰腺。这个体积不大、十分低调的器官，既是重要的消化器官，也是核心的内分泌器官。而胰腺炎，就是胰腺最常见也最凶险的病变，堪称消化系统的“隐形杀手”。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。01.牢记预警信号分清普通胃痛和胰腺炎1. 核心典型症状持续性剧...
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糖尿病会遗传吗？
随着糖尿病患病人群越来越多、越来越年轻化，关于糖尿病的讨论也越来越多。不少人担心糖尿病会遗传，事实如何呢？今天我们就来聊聊吧！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~存在遗传发病倾向，但不代表一定会遗传首先，糖尿病并不属于血友病、白化病这类典型孟德尔单基因遗传病，这类病症大多父母患病，子女患病概率极高。绝大多数糖尿病属于多基因遗传疾病，发病会受后天环境因素共同影响。简单来讲，基因遗传给到后代...
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别再瞎揉手腕！你的腱鞘炎，真不是小问题
经常手腕酸痛、手指僵硬，屈伸时卡顿、弹响，稍微用手多一点就胀痛难忍？很多人误以为只是单纯累到了，歇歇就好，殊不知这大概率是腱鞘炎在悄悄找上门。若长期忽视、硬扛拖延，轻微劳损会演变成慢性炎症，甚至导致关节活动受限，影响日常生活和工作。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01这些人群最容易中招1.久坐办公的打工人：长期久坐敲键盘、握鼠标，手腕持续悬空、手指反复敲击，肌腱始终处于紧张摩擦状态，...
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60 岁后，颈动脉几乎 100% 会长斑块！怎么办才好？
现在越来越多人开始重视颈动脉斑块相关健康问题。国内数据显示，40 岁以上人群颈动脉斑块检出率达四成，而 60 岁以上群体，几乎人人都能查出颈动脉斑块。很多人不清楚颈动脉斑块会给身体带来哪些隐患，也不知道该如何正确应对，下面为大家详细说明。想要了解文章重点，请拉至文末点击图片阅读！01什么是颈动脉斑块？人体如同一台精密仪器，血液是循环流动的介质，颈动脉则是给大脑供血的关键血管。血管内壁堆积的斑块，就...
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洪涝来袭，如何安全饮水？这份“护身指南”请收好！
洪涝来袭，如何安全饮水？ 这份“护身指南”请收好！近期，我省多地遭遇持续强降雨，江河水位暴涨，山洪灾害频发。暴雨不仅威胁生命财产安全，更在不知不觉中给我们的“水杯子”埋下健康隐患。山洪灾害极易造成水源被污染、供水设施受损，肠道传染病风险骤升--安全饮水，是灾后防疫的第一道防线。01洪水为什么让水变得“危险”？ 洪水具有极强的冲刷力和携带力，它会： ...
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主汛期已至，防灾避险记住“54321” ！
当前全国多地进入主汛期，降雨强度大、极端天气频发。台风“美莎克”已造成广西、海南、湖北等地受灾，超强台风“巴威”又紧随其后，来势汹汹，形势严峻。面对突发自然灾害，掌握科学的防汛避险知识尤为重要。如何应对极端天气？汛期驾车注意哪些安全事项？山区旅游如何防灾避险？如何判断地质灾害前兆？防灾避险，记住“54321”！ 健康科普来源：新华社微信公众号（记者：黄筱、黄韬铭）综合应急管理部
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雨带真的北移了？北方暴雨为何越来越多？
国家气候中心预测，今年主汛期我国气候状况总体偏差，极端天气气候事件偏多，东部地区涝重于旱，有南北两条多雨带，其中北方多雨带位于东北地区、内蒙古东北部、华北、华东北部等地。未来 5 年，总体延续北方多雨的特征，东北地区及华北大部降水偏多概率高、暴雨和强对流致灾风险高，西北地区阶段性和区域性气象干旱风险较高。随着全球气候变化，传统“北旱南涝”的气候格局悄然改变，北方极端降雨天气越来越多。尤其是今年 6...
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控制血压，从吃对每一餐开始
不少高血压人群都忽略了一件事：一日三餐的饮食结构，会直接左右血压水平。高盐、高糖、膳食纤维摄取不够，都会成为血压波动的诱因，餐桌上的食物，正在悄悄影响你的血管健康。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读！高盐饮食升高血压的隐形元凶很多人觉得多吃盐才有精神，这其实是错误观念。身体缺钠确实容易疲惫，但盐分摄入超标，是诱发高血压的重要饮食诱因。盐里的钠离子会让血管收缩、体内血容量增多，直接造成血压...
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