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甘肃多地出现沙尘天气，我们该如何做好健康防护？
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2025年03月10日18时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计3月10日20时至11日20时，河西五市及兰州、白银、临夏、定西、平凉、庆阳等地空气中颗粒物浓度增多，特别是酒泉东部、武威北部有沙尘暴天气。（2025年03月10日20时至03月11日20时甘肃省健康气象风险预报图） 沙尘天气下，污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状...
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你了解脑型疟吗？
什么是脑型疟？ 凡出现严重并发症，并需要住院治疗的疟疾患者为重症疟疾，其中，以脑型疟多见。脑型疟绝大部分由恶性疟发展而成，患者常出现意识障碍或昏迷，不及时治疗，会出现死亡。脑型疟有什么症状和临床表现？ 脑型疟患者常会出现昏迷、惊厥、呼吸系统异常、视网膜出血和水肿、发热（大部分达39～40℃）。脑型疟容易治疗吗？ 脑型疟虽然病情复杂、危重，适当治疗后，患者可以康复。但康复程度...
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2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开
2025年传染病监测预警精英人才系列培训(第三期)暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训会议召开 为进一步推进急性呼吸道感染社区人群监测工作的实施，提高监测预警队伍的专业素质和业务能力，省疾控中心在兰州召开传染病监测预警精英人才系列培训（第三期）暨急性呼吸道感染社区人群监测专项培训。来自兰州市、白银市、陇南市、庆阳市、酒泉市疾控中心监测预警骨干，承担社区监测工作的社区卫生服务中心工作人员及...
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秋冬容易抑郁，可能是缺乏维生素D！
本文重点在这里维生素D，被称为“阳光维生素”，因为它可以通过阳光照射皮肤得以产生，维生素D不光可以补钙健骨，还可以调解情绪。多接触阳光，能最大程度预防维生素D的缺乏，除了抑郁，缺维D会出现这些典型表现：常出现炎症或感染炎症后不易好；总觉得累；关节疼痛，四肢无力；感觉肌肉疼。建议每年检测一次，看身体里维生素D是否缺乏。哪些人容易缺维生素D？晒不到太阳的人、总擦防晒霜或化妆的人、以及婴幼儿、家庭妇女、...
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讲真的，这5个习惯很减肥！
当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥01 锻炼后该吃吃该喝喝■运动完不吃=白练！吃点更有利于体重下降+增肌。有研究发现，运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点（相当于一个1.7米的成年人，约减了3.5斤），而且不止瘦了，还明显减少了深夜零食的摄入频率。另外，还有研究提供了有力佐证：如果运动完2小时内，还没有营养补充进来，会让肌糖原重新合成的速度减弱50...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”每一位老年朋友都值得拥有健康、安乐的晚年生活。今天，我们想与您真诚交流一个可能略显陌生却十分重要的话题——艾滋病的预防与应对。这并非危言耸听，而是像关注血压、血糖一样，是守护健康不可或缺的一环。多一份了解，就多一道“安全锁”；多一份警惕，就多一把“保护伞”。令人警醒的是，近年来老年群体中艾滋病的传播正呈现出不容忽视的趋势。中国疾病预防控制中心发布的研究数据显示，我国每年...
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打开西北草原旅游的正确方式（关于鼠疫防控）
打开西北草原旅游的正确方式 嘿！亲爱的旅行家们，你是不是迫不及待要去西北草原上撒欢？草原上的辽阔风光、成群的牛羊，简直就是逃离城市，享受那片“松弛感”的完美之选。但你在西北草原旅游放松心情的同时，也别忘了一个小小的注意事项——预防鼠疫。别慌，这不是草原上的“惊悚剧情”，只是我们需要了解的健康小知识。 接下来，让我们用轻松的方式来看看如何在草原上既享受“松弛感”又保持健康吧！ 草原上的风...
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红霉素软膏并非 “万用神器”，这些情况下不能用→
一提起红霉素软膏，很多朋友觉得这是一款“万能药”。不小心烫伤了、不小心被蚊虫叮咬了、长脓包痘痘了、嘴角烂了，很多朋友会选择涂抹红霉素软膏。 红霉软膏真的是“万能药”吗？什么情况下不能用？红霉素软膏和红霉素眼膏，究竟有何不同？让我们来详细了解一下！ （快速了解本文内容，可至文末查看。）PART.01 红霉素软膏哪些情况不能用？ 一、眼部感染对于秋冬季高发的眼...
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职场达人们，该如何进行体重管理？
各位职场达人们，最近是不是也开始响应国家的号召，开始了体重管理？如何工作繁忙的情况下，做好体重管理呢？今天，我们一起来聊一聊！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。不同职业人群体重特点01驾驶员行业 从事驾驶员行业的朋友，可能长时间久坐，加上饮食不规律可能催生肥胖。02教师行业 从事教师行业的朋友，经常久坐或者久站，他们的体重可能受到工作时间、工作压力和个人生活习惯的影响。...
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识别隐形杀手，远离“肝”扰（世界肝炎日）
识别"隐形杀手"远离“肝”扰 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。让我们一同行动起来，提升全民肝炎防控意识，努力消除肝炎危害！一、这个“杀手”有点“冷” 2020年，诺贝尔奖委员会将诺贝尔生理学（医学）奖颁发给了哈维·詹姆斯·阿尔特（HarveyJ.Alter）、迈克尔·霍顿（Michael Houghton）和查...
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