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  • 国家疾控局发布关于新冠病毒EG.5变异株相关科普问答

    新冠病毒EG.5变异株是什么? EG.5变异株为新冠病毒奥密克戎XBB.1.9.2的一个亚分支,最早于2023年2月17日在印度尼西亚被发现。7月19日,世界卫生组织(WHO)将其列为“监测中的变异株”(variant under monitoring,VUM),8月9日,将其调整为“关注变异株”(variant of interest,VOI),强化全球对EG.5变异株特征和公共...

  • 平衡膳食 食物多样 | 健康体重之怎么吃?

    平衡膳食 食物多样健康体重之怎么吃? 合理膳食是体重管理的关键,需要以食物摄入多样化和平衡膳食为核心,不同人群应按照每天的能量需要量,在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食。计算每日所需能量/平衡膳食 食物多样计算每日所需能量 每天吃多少取决于一个人每天的能量需求,每天需要的能量取决于许多因素,包括年龄、性别、身髙、体重、身体活动水平以及怀孕或哺乳状态(女性)。随着年龄增长,基础...

  • 高糖VS高盐,到底哪个对人体的杀伤力更强?

    随着人们生活水平的提高,社会节奏不断加快,各种慢性疾病的出现,危害着人们的健康。“三减三健”对于我们来说,是迈向健康最“触手可及”的方式。不过说到 高盐、高油、高糖 的危害,人们可能有疑惑了......糖和盐...

  • 来,一起认识我们的免疫系统

    自然界有许许多多的细菌和病毒,我们会因为感染这些细菌或者病毒而生病,但为什么我们能战胜这些细菌和病毒,使得生病之后身体会很快康复呢?还有为什么有些人经常感冒,有些人却不怎么感冒?为什么打完疫苗就能够不生病?这么多“为什么”想要一一回答,那就应该隆重介绍我们人体的防护网络--免疫系统。如果将我们的身体比作一个国家,那免疫系统就是这个国家的军队和警察,它时时刻刻保护着我们的身体,抵御病原微生物的侵扰。...

  • 2023年甘肃省艾滋病性病防治宣传教育材料获奖作品展播(六)

    宣传视频类 二等奖 作品名称:《有了它让爱更安全》作者:兰州市城关区疾病预防控制中心 陈岚、宋国贤、陶连弟作品简介:短片通过情侣二人日常生活中的甜蜜时刻,男女主人公夸张搞笑的方式,告诉大家在享受激情私生活的同时,也要警惕艾滋病病毒的侵袭,同时介绍如何正确使用安全套,呼吁社会大众保持良好生活习惯,树立正确三观,拒绝“多伴侣”。本作品为甘肃省艾滋病性病宣传教育材料评比大赛获奖作品。经原创...

  • 【“三抓三促”行动进行时】去疟疾流行区前如何选用治疗和预防疟疾药品?

    随着我国赴非洲、中南美洲、东南亚等疟疾高度流行区人数逐年增加,而这些国家或地区疟疾流行强度、疟原虫种类、流行季节、住宿条件和个人健康状况、户外活动时间等情况的不同,感染疟疾的种类和风险程度也不同。因此,建议出境人员携带青蒿素类复方药物及青蒿素类注射剂等治疗药品,一旦感染发病可以进行及时治疗。对于预防性药物选择的建议:1、如果您前往恶性疟和间日疟混合流行区,在流行季节使用磷酸哌喹每月1次,每次口服磷...

  • 黄花菜的1、2、3事

    黄花菜,学名忘忧草(Hemerocallis citrina Baroni),又名金针菜、柠檬萱草,属百合目,百合科多年生草本植物。在我国南北各地均有栽培,栽种大约已有两千多年,是我国特有的土产。黄花菜黄花菜春季萌发早,四季有花,有很高的观赏价值。黄花菜花蕾的干品具有很高的营养价值,每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g,脂肪0.4g,碳水化合物60.1g,钙463mg,磷173mg,铁16....

  • 执行放射卫生标准,守护人民群众健康

    这些设备你都见过吗?你是否接受过这些设备的检查?没错,这就是我们在放射诊断中常用的DR和CT。2023年10月14日是第54届世界标准日。今年主题口号是“执行放射卫生标准,守护人民群众健康”。我国每年大约开展9亿人次的放射诊断、放射治疗、核医学等诊疗活动。随着医疗放射技术的不断发展,公众在接受放射诊疗时的安全问题也逐渐受到重视。为了规范医疗行业中的放射诊疗应用,保障放射工作人员、患者和公众的健康权...

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