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脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率就能瘦？5 个关于脂肪的流言别再信了！
提及脂肪，大家似乎都对它深恶痛绝，认为它会使人长胖、变丑，还会导致三高等慢性病，随之而来，“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法，如：· 脂肪是从肺排出的，所以增加呼吸频率可以减肥；· 脂肪是水油结合体，要想减掉脂肪，得把水先沥出，水油结合打破了，油就好减了；· 一天中，你第一口吃的是脂肪，身体就会启动机制，先代谢脂肪；· 运动前 20 分钟消耗的...
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吹空调竟会损伤脑血管！夏日吹空调误区，很多人天天在犯→
炎炎夏日空调成了大家的消暑神器不少人贪图快速降温会把空调对着后颈部吹殊不知，这可能会引发急性脑血管病空调直吹后颈易诱发急性脑血管病近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日的不当贪凉，最终诱发急性脑血管疾病，险些危及生命。视频来源：央视一套入夏以来，因不当使用空调引发头晕、颈部不适，甚至诱发急性脑血管疾病的就诊患者明显...
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新生入学先筛查结核病，这是保护全校同学的第一道防线
肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，人人都可能得肺结核。学校人群密集，学生免疫力相对较弱，一旦校园有结核病患者，容易引起聚集性疫情。秋季入学新生开展结核病筛查可以及时发现肺结核患者和结核分枝杆菌潜伏感染者，尽早治疗和干预，能有效防止校园内结核病传播，保护同学们的健康。《中国学校结核病防控指南》要求，各级各类学校应在新生入学体检和教职员工常规体检中开展结核病相关筛查，并将体检结果纳入学生和...
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中国疾病预防控制中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病。流感病毒抗原性易变，传染性强，传播速度快，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等人群感染流感后易出现严重并发症。流感冬春季高发，其季节性流行造成较为严重的健康危害和经济负担。每年接种流感疫苗是预防流感最为经济有效的措施。2026—2027...
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关于印发《全国地方病控制和消除实施方案（2026—2030年）》的通知（附解读）
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、发展改革委、盐业主管部门、民（宗）委（厅、局）、民政厅（局）、财政厅（局）、水利（水务）厅（局）、商务主管部门、卫生健康委、市场监管局（厅、委）、广播电视局、医保局、林业和草原主管部门、中医药局、残联、供销合作社，中国疾控中心（中国预科院）：为贯彻党中央、国务院决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号），推进实现控制和...
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龙抬头 好彩头，健康美发“从头”起——理发、美发卫生防病小贴士
农历二月初二，龙抬头，春回大地，万物复苏。民间素有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法。在这个纳吉祈福的传统日子里，理发店也将迎来新一轮的客流高峰。 为了让大家在“剃龙头”沾喜气的同时，也能从头护好健康，远离卫生隐患，这份 《理发、美发卫生防病小贴士》 请查收，助您清爽纳吉，健康开启一年好运！01选店篇：火眼金睛挑“靠谱”理发店看颜值更看“资质”。◉ 门店持有效卫生许可证，挂在显眼位...
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甘肃省花粉过敏气象指数预报（2026年4月11日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心2026年04月10日联合发布4月中旬甘肃省花粉过敏气象指数预报：预计4月中旬，我省除甘南州外，大部分地方最高气温在15℃~25℃之间，气象条件有利于木本及草本植物花粉种类和数量的增多，大部分地方的花粉过敏气象指数为4级，气象条件易诱发花粉过敏症状。但在11-12日祁连山区及甘肃南部，13日河西五市、甘南、临夏两州市，14-15日全省大部分地方及18-20日甘肃南...
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拒当 “摆子”，乐享假期（防疟指南）
五一小长假将至，出境游、边境游热度攀升，这份防疟指南，帮你把健康安全装进行囊。认清疟疾别把 “打摆子” 当感冒疟疾由疟原虫感染引发，主要经雌性按蚊叮咬传播，少数通过输血或母婴传播，民间俗称 “打摆子”。它症状易与感冒混淆，但危害更甚：潜伏期 10-15 天，部分长达数月，发作分三阶段 —— 寒战期全身发抖畏寒，发热期体温飙升至 39-41℃伴头痛呕吐，出汗期大汗后体温骤降但极度疲惫，严重时 24 ...
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阿—嚏！春天鼻子又双叒叕堵了？这篇“自救指南”请收好
春天来了，花开得正好，你的鼻子却开始“造反”了。是不是每天早上一睁眼，先来一串连环喷嚏？是不是出门赏个花，回来就鼻涕眼泪糊一脸？桌上的纸巾，用起来比喝水还快。这时，身边总会有人关心一句：“哎呀，是不是感冒了？换季天气注意身体呀。”且慢！如果这场“感冒”来得比闹钟还准时，而且拖了两三周还不见好，那么你得警惕了——这很可能不是感冒，而是过敏性鼻炎找上门了。过敏性鼻炎不仅影响生活质量，如果不加以控制，还...
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