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  • 拒做 “土星人”,别被这波沙尘拿捏了!

    受上游沙尘天气影响,预计1月26日至1月27日,我省多地区空气中颗粒物浓度增多。 沙尘来袭,你是不是也和小编一样,感觉鼻子痒痒的总是想打喷嚏,又或者胸口闷闷的总想咳嗽?这是因为浮尘中的颗粒物会同吸附于其上的细菌、病毒和有害化学成分,刺激损伤呼吸道。 甘肃省疾控中心提醒大家:沙尘天气,尽量避免或减少外出,做好关窗除尘,如需外出请科学佩戴口罩。 想要快速了解本文重点,请拉至文末...

  • 气温回升,开学季警惕手足口病,这些防控知识必看

    春回大地,我省气温逐步回升,春季开学后孩子们重返校园,聚集性活动增多,手足口病发病逐步回升,成为当前威胁儿童健康的主要传染病之一。什么是手足口病?手足口病多见于6个月至5周岁婴幼儿,尤其1-2岁最易中招,多数患儿病情较轻,7-10天可痊愈,少数可能出现重症,需高度警惕。典型症状为“发热+出疹”:体温多在38℃左右,部分可达40℃,发热1-2天后,手、脚、嘴巴、屁股等出现斑丘疹、疱疹,部分患儿会有口...

  • 315揭露了儿童长高骗局,其实用对了办法,就能轻松抓住儿童长高关键期

    看着邻居家孩子的个头“蹭蹭蹭”地往上窜,壮壮妈别提多着急了,什么增高药、儿童补剂通通都用上了。结果转头就被315晚会爆出,这些都是骗人的。壮壮妈伤心欲绝。其实,春天正是帮助孩子们长高的黄金期,话不多说,这份春季长高攻略,送给和壮壮妈有同样烦恼的您。快速了解本文重点,请至文末阅读。多晒太阳:免费又高效的长高 “催化剂”春日里日照时间渐渐变长,阳光中的紫外线照射在孩子皮肤上时,能促进皮肤合成维生素 D...

  • 别等失明才重视!青光眼可防可控

    青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病,因早期隐匿、分型复杂,被称为“视力杀手”,更因悄悄侵蚀视野却不易察觉,得名“视力的小偷”。它是人类三大致盲眼病之一,发病迅速、危害极大,一旦造成视力丧失,便无法逆转,因此早发现、早干预至关重要。 (快速了解本文内容,可至文末查看。) 青光眼症状多样,既有眼部表现,也可能伴随全身症状,需重点警惕: 一是视力下降、视物模糊,严重时仅存光...

  • 伤口“晾干”好,还是“保湿”好?很多人都不知道

    日常生活中,谁都难免遇到点“小状况”:切菜时手被刀或者鱼刺等锐器划了一下,骑车时不小心蹭到了膝盖,或者是刚买的鞋子把脚后跟磨破皮……很多人对这类小伤口的处理逻辑还停留在“土办法”阶段:有的习惯翻出家里的紫药水、双氧水、酒精一阵猛涂,觉得越疼越消毒;更有甚者,用牙膏、香油、猪油等来应付。这些看似理所当然的做法,不仅使伤口愈合慢,甚至成为留下疤痕的“元凶”。反而有一种反常识的“湿性愈合”(伤口护理时采...

  • 这个导致口臭的小脏东西(牙结石), 90% 的人都有,天天刷牙也逃不掉

    作为医生,我们经常遇到来洗牙的朋友,常常一边张嘴一边皱眉说:“我每天都刷牙啊,怎么又有牙结石?”有时候甚至半年不到来一次,医生还是摇摇头:“牙结石又长出来啦。”让人困惑的是——这玩意到底是怎么回事?难道牙膏没选对?还是刷牙白刷了?而且它可能就是你口臭的根源。别急,我们先来搞清楚:牙结石到底是什么。 牙齿上的牙结石(牙根处黄色部分) 图源:wikipedia牙结石是如何形成的?每天吃完饭、喝完...

  • 甘肃省流感气象风险提示(12月10日)

    甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年12月10日11时联合发布甘肃省流感气象风险提示:受冷空气影响,结合传染病流行规律,预计12月11日~12日,全省大部流感气象风险等级为中等,其中酒泉(瓜州、玉门、肃北、阿克塞、金塔)、嘉峪关、张掖(肃南、民乐、山丹)、金昌(永昌)、武威(古浪、天祝、民勤)、白银(景泰)、庆阳(环县)等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物,保持室内空气流通...

  • 家长速看!开学后不生病的秘密,在这里!

    叮!寒假余额已清零,春天准时上线,新学期也正式开课~ 除了收心学习,这份「开学健康小攻略」也请查收,元气满满、健健康康开启校园生活!快速了解本文重点,请至文末阅读。关注心理健康 开学前后孩子容易出现情绪不稳、紧张焦虑、注意力不集中、不爱学习、做事拖拉等情况,这就是常见的 “开学综合征”,家长不用过度担心。多数孩子在老师和家长引导、自己调整后,症状会慢慢消失,不会影响身心健康。家...

  • 教育部印发指导意见,全面推进健康学校建设

    近日,教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》(以下简称《意见》),全面推进健康学校建设。具体内容一起来了解:《意见》全面贯彻党的教育方针,落实立德树人根本任务,坚持五育并举,践行“健康第一”教育理念,构建高质量健康学校建设工作体系,全面提高学生健康水平。《意见》明确,到2027年,高标准完成教育强国建设三年行动计划综合改革试点健康学校建设试点,健康学校工作规范和评价标准基本完善,形成一大...

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