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甘肃电子预防接种证掌上办，申领指南手把手教您
好消息！甘肃电子预防接种证正式上线啦！ 不用再担心纸质接种证丢了、磨损了、带出门麻烦了，手机上就能一键查看、出示接种信息，大人小孩的疫苗记录全掌握，赶紧跟着步骤申领起来吧！先划重点：电子接种证有啥用？✅ 权威靠谱：依托“甘快办”申领，甘肃免疫规划信息系统接种档案生成，是查询、出示接种凭证的正规依据。✅ 信息全显：个人信息（姓名、出生日期等）+接种信息（疫苗名称、剂次、生产企业等）一目了然。...
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赴一场春日露营，把健康装进行囊
正值春日风光正好，不少人趁着惬意暖阳开启户外露营之旅，在自然中享受团圆与休闲。在尽情感受户外乐趣的同时，大家也要牢记安全与健康防护要点，让露营之旅安心又舒心。快速了解本文重点，请至文末阅读。01万事俱备，露营无忧1.提前锁定露营地天气，密切关注气象预警，避开暴雨、雷电、大风等极端天气；春季昼夜温差大，采用洋葱式穿衣法，准备速干内衣、抓绒衣、防风外套三层穿搭，灵活应对温度变化。同时提前规划路线，了解...
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有一种元素的缺乏比缺钙更危险！尤其在夏天！（关于低钾血症）
你知道吗，有一种元素的缺乏比缺钙更危险！ 这种元素就是钾。 尤其是进入了盛夏，人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，很可能会导致低钾血症，低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸，严重时会诱发心律失常，引起心脏骤停。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01这些都是缺钾的表现缺钾对神经系统的影响 肌肉无力和发作性软瘫，后者发作前可先有肌无力，发作以晚间及劳累后较多。患者不能站...
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登革热是什么？要如何预防呢？
说起“登革热”大家可能有点陌生，登革热是由登革病毒引起的经媒介伊蚊叮咬传播的一种蚊媒传染病，广泛流行于热带、亚热带城市、半城市化地区。但如今，受气候变化、全球化、城市化、生态环境改变等自然和社会多因素影响，我国登革热呈现本地流行省份逐渐增多的趋势，流行范围从两广地区沿东南沿海向北扩散至华中乃至黄河以南地区，受威胁人口超过人口总数的一半。 日常生活中，如果我们要前往登革热流行地区旅游或者...
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揭秘HIV检测：如何揪出“隐形的破坏者”？
HIV（人类免疫缺陷病毒，俗称艾滋病病毒）就像一个“隐形破坏者”，感染初期可能毫无症状，却会悄悄攻击人体免疫系统。如何及时发现它？检测是关键！HIV感染的早期诊断和治疗监测依赖于多学科检测技术的协同配合。三大检测方法，各显神通一、血清学检测：抓“通缉令”和“纹身” 目标： 检查血液中的HIV抗体和抗原（病毒碎片）。 原理比喻： 抗体：人体感染HIV后，免...
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冬春季高发“呼吸道合胞病毒感染”，老人儿童需加强防护！
冬春季高发老人儿童需加强防护 呼吸道合胞病毒在冬季和早春尤为活跃，尤其在北方地区流行，在南方地区的月子中心、幼儿园、养老院等儿童、老人聚集场所也可引起聚集性病例。呼吸道合胞病毒感染对老人和5岁以下儿童构成较大威胁，尤其是婴幼儿，感染后可能会引发从轻微感冒到重症肺炎的各种症状。01什么是呼吸道合胞病毒？ 呼吸道合胞病毒是一种肺病毒属的RNA病毒，是导致下呼吸道感染（支气管炎和肺炎...
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科学储存剩菜，可以这样做 ↓
过年期间家人团聚，餐桌上都是丰盛的菜肴。但你知道吗？吃不完的剩饭剩菜，尽量在2天之内解决。如果保存不当导致变质，就千万别吃了哦! 快速了解本文重点，请至文末阅读。Vol.01吃剩饭剩菜会致癌？ 传言说：剩菜含有较高的亚硝酸盐，吃了容易致癌。 实际上，亚硝酸盐并非只有剩菜才有，蔬菜本身就含有亚硝酸盐，新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量约为1mg/kg，储存条件越差，亚硝酸盐含量越高。烹调后的...
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药食同源——肉苁蓉篇
肉苁蓉，列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。春季苗刚出土时或秋季冻土之前采挖，除去茎尖。切段，晒干。 肉苁蓉为多年生寄生性种子植物，素有“沙漠人参”之称，喜生于轻度盐渍化的松软沙地上，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等，生境条件很差。适宜生长区的气候干旱，降雨量少，蒸发量大，日照时数长，昼夜温差大。较适宜的寄主为梭梭、红柳、碱柴等强旱生植物，肉苁蓉多寄生在其...
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碘伏成了“神药”？又能祛痘美白，还能治疗脚气？
碘伏去脚气？ 碘伏治疗妇科病？ 碘伏美白？ 碘伏治疗头皮屑？ 如今在社交平台上，碘伏已经被吹成了“神药”，作为家中常备的消毒类医药品，碘伏真的这么神奇吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）01碘伏的实际功效 众所周知，碘伏是一种常见的消毒剂，其温和、刺激性小的特点，使得碘伏在家庭中也备受青睐，成为许多家...
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兰州市健康证办理机构信息看这里！
为了方便大家办理健康证，小编整理了兰州市各健康证办理机构的信息，一起来看看吧~温馨提示：体检当天记着要空腹！可以选择穿宽松舒适的衣服去检查哦。兰州市城关区健康证体检机构机构电话备注五泉铁西街道社区卫生服务中心0931-2127303工作日下午13:30-16:00体检，每日现场预约，体检时需要携带本人身份证及城关区营业执照复印件一份。若无法提供加盖公章的营业执照复印件时，可提供在岗证明。体检后5个...
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