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一张"完美"的DR高千伏胸片是如何诞生的?——职业健康检查机构请注意
一张"完美"的DR高千伏胸片是如何诞生的?——职业健康检查机构请注意接触生产性矿物性粉尘的劳动者,不论其在上岗前、在岗期间、离岗时进行职业健康检查时,都要进行一项非常重要的检查项目“DR胸部高千伏摄片”,这项检查关乎到劳动者的检查结果是“疑似职业病”、“职业禁忌证”或者“无异常”,可谓是“一锤定音”。因为, 无异常——继续安心工作;职业禁忌证——需要调离粉尘岗位;疑似职业病——进入职业病诊断程序。...
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脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率就能瘦?5 个关于脂肪的流言别再信了!
提及脂肪,大家似乎都对它深恶痛绝,认为它会使人长胖、变丑,还会导致三高等慢性病,随之而来,“减肥”“减脂”也成了互联网上最热的话题之一。因而网上有也流传着不少关于减肥的知识和方法,如:· 脂肪是从肺排出的,所以增加呼吸频率可以减肥;· 脂肪是水油结合体,要想减掉脂肪,得把水先沥出,水油结合打破了,油就好减了;· 一天中,你第一口吃的是脂肪,身体就会启动机制,先代谢脂肪;· 运动前 20 分钟消耗的...
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2026年“世界防治麻风病日”主题宣传海报发布
2026年1月25日是第73届“世界防治麻风病日”暨第39届“中国麻风节”。今年宣传活动的主题为“消除麻风危害,共筑健康中国”。健康科普来源:国家疾病预防控制局
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怀孕后血糖、血脂异常怎么办?孕妈妈必看的孕期管理方案!
对孕妈妈来说,产检报告上血糖、血脂的异常指标,总是让人格外担心。其实孕期出现血糖、血脂升高的情况十分常见,主要是激素水平改变、饮食结构调整以及身体代谢负担加重,引发了生理性的指标上升。 但如果指标持续偏高,不仅会提升妊娠期糖尿病、高血压的发病风险,还可能影响胎儿正常发育,甚至给产后的心血管健康留下隐患。这份全面的管理指南,能帮孕妈妈安稳度过孕期。 (快速了解本文内容,可至文末查...
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国家卫生健康委关于开展第38个爱国卫生月活动的通知
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团爱卫办、住房城乡建设厅(委、管委、局)、农业农村(农牧)厅(局、委)、卫生健康委、疾控局:2026年4月是第38个爱国卫生月。为深入贯彻习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生工作的重要指示批示精神,贯彻落实全国爱卫会第四次全体会议部署,丰富爱国卫生工作内涵,扎实推进全国健康城镇创建,筑牢传染病群防群控的坚固防线,加强健康促进和疾病预防,凝聚全民健康工作合力,现...
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警报! 如果你经常无意识出现这个小动作,请立刻马上休息!
你有没有发现,当你忙得焦头烂额,感觉又焦虑又心累的时候,身体似乎也会出现一系列的反应,例如身体肌肉变得紧绷,肩颈僵硬,眉头也时常紧锁,或者感到头疼、坐立不安等。更有意思的是,有没有那么一瞬间,你发现自己牙关紧闭,牙齿紧紧相咬,连同下巴和咬肌都开始酸痛了,但是在当时却丝毫没意识到自己正在这样做?为什么我们在感到焦虑和压力的时候就会无意识地咬紧牙关?这个习惯对我们有什么影响呢?你会无意识咬牙吗?无意识...
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《今日聚焦》——筑牢冬季流感防控网
寒冬时节流感高发,科学预防成为关键。从个体免疫屏障的建立到群体免疫防线的构筑,从疫苗接种的科学规划到日常防护的精准施策,甘肃构建全方位健康防线,共筑陇原健康屏障。 民生之本在安康,安康之要在预防。当前,流感活动水平持续上升,我省已进入流感等呼吸道传染病高发期,也是防控的关键时期。面对流感病毒的侵袭,如何保护易感人群?怎样发挥疫苗的防护作用?如何通过“预防为主、防治结合”的策略,筑牢冬季...
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心理援助 | 地震后,如何进行心理调适?
地震不仅造成财产损失,也破坏了灾区人民原本有序的生活节奏与规律,我们在关注震后救援、传染病预防、食品水质安全等问题的同时,也要关注灾区人民可能会出现的心理健康问题。受灾群众的自我保护 1、从政府、救援人员等正规渠道了解救助的最新动态与信息; 2、选择救援人员安排的避难场所,尽管条件有限也不要盲目躲避在危险区域的房屋里; 3、灾后困境下多理解、多谅解,免生冲突,才能保护自己和大家的...
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开学后又吐又拉?得了诺如怎么办?家长老师看过来→
新学期如期而至,孩子们重返校园的同时,诺如病毒这个 “健康隐患” 也进入了高发阶段。 孩子不慎感染诺如该如何处理?家长和老师又该做好哪些应对措施? 其实诺如病毒并不可怕,做好防护就是关键! (快速了解本文内容,可至文末查看。)诺如病毒不可怕,防护是关键!家庭篇→做好手部清洁:饭前便后、处理完呕吐物或尿布后、外出归家后,都要及时洗手,用流动水搭配肥皂搓洗至少 20 秒。...
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花粉吹又吹,过敏追又追!快看指南,过敏人紧急避险
气温回暖,百花提前开放,今年的花粉过敏季不仅来得更早,影响范围也比往年更广。如果您近期出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状,你可能不是感冒,而是中了花粉过敏的招! 图片来源:中国天气网快速了解本文重点,请至文末阅读。如何自我判断是否为花粉过敏? 花粉过敏不只是在户外才会发生,微小的花粉颗粒能随风远距离传播,还能进入室内,所以全面防护必不可少。易过敏人群:有过敏家族病史者、免疫...

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