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六一国际儿童节 | 守护骨骼健康，让孩子昂首向阳成长
缤纷童年梦·欢乐儿童节祝愿宝贝们六一儿童节快乐儿童节快乐六一儿童节，是专属于孩子们的美好节日。缤纷的玩具、香甜的零食转瞬即逝，而挺拔的身姿、健康的骨骼，才是伴随孩子一生的宝贵礼物。脊柱是骨骼健康的核心，关乎孩子体态发育与终身健康。当下，久坐不动、运动不足、体态不良等问题频发，守护孩子骨骼健康，需要我们共同重视与行动。科学运动激活骨骼生长活力骨骼发育需要适度的机械刺激，规律运动能通过肌肉牵拉、骨骼承...
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干涩、异物感、怕光，警惕这种眼部问题找上门！
你是否经常遇到这些情况：眼睛干涩发紧，像缺少润滑，很难轻松睁开；情绪没波动，却总莫名流泪、泪点变低；看手机、电脑没多久，就模糊不清、眼泪直流；吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛难忍，总感觉进了沙子。别简单当成 “用眼太累”，你以为的视疲劳，很可能是干眼症在悄悄靠近！快速了解本文重点，请至文末阅读。如何自测是不是干眼症 干眼综合征也叫干燥性角膜结膜炎，是很常见的眼部问题，主要因为泪液分泌不够、蒸发...
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身体长期处于炎症状态，可能唤醒“癌细胞”！这份抗炎指南请收好！
浑身莫名疲惫、身体多处酸痛，或是皮肤反复泛红、长湿疹，排便也时常紊乱，这些常见不适，很可能是慢性炎症在作祟。慢性炎症十分隐蔽，会慢慢损害身体健康，长期放任不管，还可能激活体内处于休眠状态的癌细胞。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01慢性炎症为何会诱发癌症相关研究表明，不少癌症都起源于细菌、病毒感染引发的炎症。炎症会持续损伤正常细胞，促使细胞异常增生，打乱身体自我修复的节奏，一步步催生...
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关于印发包虫病控制与消除评价办法（试行）的通知
关于印发包虫病控制与消除评价办法（试行）的通知国疾控综卫免函〔2026〕45号内蒙古、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆及新疆生产建设兵团疾控局、农业农村（农牧）、畜牧兽医厅（局、委）、卫生健康委、林业和草原主管部门，中国疾控中心（中国预科院）、中国疫控中心：为规范包虫病流行区疫情控制、传播控制、传播阻断、消除等防治目标的评价工作，国家疾控局等4部门联合制定了《包虫病控制与消除评价办法...
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接种HPV疫苗，保护女性健康
宫颈癌正成为威胁女性健康的隐形杀手，反复感染高危型 HPV（人乳头瘤病毒） 就可能发展为宫颈癌，我国现行政策规定，2011年11月10日后出生的满13周岁女孩就可以免费接种双价 HPV 疫苗，一般需要接种两剂，间隔6个月。HPV 疫苗的安全性和有效性得到了全球和我国大量数据的验证，适龄女性可以放心接种。健康科普供稿：免疫规划科
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防疟疾 防输入 早发现 早诊疗
2026年4月26日是第19个“全国疟疾日”，我国已消除疟疾，但出境到疟疾流行区务工、旅游、经商等人群感染疟疾风险很大，回国后传播风险依然存在。让我们人人知晓疟疾危害，做到“防疟疾、防输入，早发现、早诊疗”，巩固消除成果不松懈，共筑健康防线。健康科普供稿：寄生虫病布病预防控制所
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半夜咳、运动咳、出门咳、在家也要咳……小心是咳嗽变异性哮喘→
“咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳”，咳嗽，是日常生活中常见的症状，几乎我们每个人都经历过。多数情况下，咳嗽是人体的一种保护性反射，有助于清除呼吸道分泌物或异物，对疾病的恢复有益。有时候感冒了咳两天，有时候是天气干了咳几声，这些都是正常的生理反应。但你有没有遇到过这种情况：咳嗽一直不好，甚至吃止咳药、抗生素依然不见好转，明明没什么其他症状，但就是“咳咳咳”个不停？那这可能不是普通感冒或支气管炎，而是咳嗽变异...
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“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜，网友：好小众的考前注意事项
2026年高考全国统考将于6月7日开始举行。近日，“高考前千万不要吃榴莲”登上热搜。据报道，高考升学规划师表示，榴莲热量高，会引起血糖骤升或骤降，吃完容易犯困积食，影响考场发挥。网友：“好小众的考前注意事项！”高考临近这些饮食禁忌要注意尽量不要尝试以前没吃过的新食物。少吃生冷食物，尽量不吃隔夜剩饭菜，降低肠胃炎发作风险。不要自行服用补脑保健品、滋补汤药、安神类补品，部分滋补成分可能造成神经兴奋，引...
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游泳后红眼、耳痒？游泳最容易中招的两种炎症，提前预防！
高温天气，游泳是最受欢迎的消暑运动，既能清凉解暑，又能锻炼身体、舒缓身心。但泳池、水上乐园暗藏不少健康隐患，很多人游泳后会出现眼睛发红、瘙痒刺痛、耳朵闷胀、疼痛发炎等问题，其中急性结膜炎和外耳道炎、中耳炎是游泳人群最高发的两大病症。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）01游泳后红眼病：为何偏偏夏天高发？很多人误以为游泳后眼睛发红只是“进水疲劳”，揉一揉、歇一歇就好，实则大部分情况是细...
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