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加快建设健康中国
加快建设健康中国※习近平到2035年建成健康中国，是中共中央作出的一项战略决策。“十五五”是实现这一目标的关键时期，我们必须统筹谋划、加紧推进，力求取得决定性进展。第一，坚持从我国国情出发推动卫生与健康事业发展。我国是社会主义国家，是人口规模巨大、城乡区域差距仍然较大的发展中国家，这决定我们必须坚持党对卫生与健康工作的领导，坚持人民至上、生命至上，坚持健康优先发展战略，坚持基本医疗卫生事业的公益性...
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用这种杯子喝水的人，可能在喝细菌！
日常生活工作中，很多人爱用“吸管杯”喝水，尤其是办公室里用吸管杯随时吸一口，既方便还能防止洒漏。不少人还觉得，用吸管杯喝水，不知不觉能喝进更多水。不久前，家住北京朝阳的张女士（化名）发现，孩子腹泻不止并伴有咳嗽，排查发现根源竟是孩子每天都在使用的吸管水杯。尽管每天都会冲洗，但狭小的吸管内、与水杯接口处布满霉菌。爱用吸管杯喝水的人可能天天在喝细菌“洗澡水”很多人觉得，自己只拿吸管杯装白开水喝，又不装...
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《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《加快建设健康中国》
8月1日出版的第15期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《加快建设健康中国》。文章强调，到2035年建成健康中国，是中央作出的一项战略决策。“十五五”是实现这一目标的关键时期，必须统筹谋划、加紧推进，力求取得决定性进展。文章指出，要坚持从我国国情出发推动卫生与健康事业发展。我国是社会主义国家，是人口规模巨大、城乡区域差距仍然较大的发展中国家，这决定我们必须坚持...
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八月健康提示
盛夏八月高温高湿，各类健康风险交织叠加，请大家做好综合健康防护：持续高温易诱发热射病，需做好防暑降温；现阶段仍处在主汛期，暴雨洪涝多发，务必重视灾后饮水、环境消杀等防护工作；同时坚持常态化防控呼吸道、肠道传染病；夏季衣着单薄、皮肤暴露面积大，日常应远离流浪、陌生动物，谨防抓咬伤感染狂犬病。快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道传染病防护风险特点八月正值暑期，外出旅游、人员聚集增多，密闭拥挤环境易造...
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西瓜变质真相大揭秘
夏天到了，冰镇西瓜成了很多人的解暑标配。但经常有人问：西瓜切开后能放多久？隔夜西瓜到底能不能吃？其实，决定西瓜变质速度的关键，是细菌数量、储存时间和温度这几个因素。很多人以为盖上保鲜膜放进冰箱就万事大吉，其实不然。保鲜膜的透气透水功能有限，温度下降慢，如果封膜前西瓜表面就有细菌，反而可能繁殖得更快。一般来说，西瓜切开后 4 小时内，无论室温还是冰箱保存，都可以放心食用；但如果超过 24 小时，就不...
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三伏天养生指南：安然度夏有讲究
入伏后，一年中最闷热潮湿的时段来临。做好三伏天养生，才能为 40 天的 "烤验" 筑牢健康防线。了解文章重点，请至文末阅读！入伏要 "三防"防过劳累：伏天又闷又热，呼吸排汗困难，运动量过大不利健康，老年人尤需注意。应减少大量体力活动，多在通风阴凉处休息。防 "空调病"：开空调降温可以，但时间不宜过长，室内外温差不超过 8°C。从户外回来先调较高温度再逐渐调低，让身体慢慢适应。一味贪凉会耗伤阳气，损...
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夏季高发！有一种“吃坏了肚子”，叫“细菌性肠炎”。
气温升高步入盛夏，身边频繁腹泻的人明显增多，很多人吃完烧烤、凉拌菜品、冰镇饮品或是冰箱存放的隔夜西瓜后，都会出现这类情况。这种情况大概率是细菌性肠炎引发的不适。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）细菌性肠炎的发病诱因1、高温环境加速病菌滋生当环境温度高于 30℃时，大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌附着在食物表面，短短二十分钟数量就能翻倍增长。2、胃酸杀菌能力下降夏季人们常饮用冰水、食用西瓜...
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暴雨洪涝过后，居家防霉刻不容缓！
洪涝灾害会导致室内积水滞留、湿度飙升，霉菌趁势疯狂滋生，成为威胁家人健康的 “隐形杀手”。洪水退去，防疫不松，学会科学识别、清除霉菌，筑牢居家健康防线至关重要。想要快速了解本文重点，请拉至文点了图片阅读~一眼一闻，快速揪出家中霉菌霉菌藏得再深，也有迹可循。看外观：墙壁、天花板、家具表面出现变色、黑斑，或长出白色丝状物，基本可判定为霉菌。闻气味：室内持续散发霉味、泥土味或刺鼻臭味，也是霉菌生长的信号...
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