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真正的健康是免疫平衡 | 科普时间
我们常听到“提升免疫力”的口号,但是免疫力到底是什么呢?什么是免疫力 免疫力是机体自身的防御机制,是机体识别“自己”与“非己”物质,进而通过免疫应答抵御或清除“非己”物质,以维持自身稳定的一种生物学功能。 免疫力不仅能够抵御外来病原微生物的侵袭,还能够监视和清除机体内衰老、死亡或突变的细胞,从而维持内环境的稳定。免疫异常或紊乱会引发感染、肿瘤、自身免疫性疾病等。 免疫力如何?我们...
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科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路
科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路 为深入贯彻《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030 年)》要求,落实 “因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘” 原则,持续巩固碘缺乏病消除成果,护航青少年健康成长,2026年5月26日,甘肃省疾病预防控制中心联合兰州市疾病预防控制中心在兰州大学附属小学开展了“科学补碘,守护成长,“碘”亮健康”主题宣传活动。 碘是人体...
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原来蚊子偏爱这几类人,止痒妙招快收好
夏天一到,蚊子就成了让人头疼的 “小麻烦”。明明同在一个空间,有的人安然无事,有的人却总被蚊子叮得满身包。其实蚊子挑人有讲究,而且被叮咬后,快速止痒也有实用方法,今天就一次性说清楚!想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~蚊子最偏爱这 5 类人,快看看你在不在其中01呼出二氧化碳多的人蚊子的嗅觉特别灵敏,能在 70 米外就感知到二氧化碳。肺活量大的人、刚运动完的人、孕妇以及肥胖人群,呼出的二...
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孩子驼背高低肩,真的长大就好了吗?
孩子驼背高低肩 真的长大就好了吗?不少孩子驼背、高低肩、坐立歪斜,很多家长只是简单归为坏习惯,认为长大自然会挺直,或是觉得脊柱侧弯只是影响外形,无需紧张。这些想法存在很大误区,脊柱是人体 “第二生命线”,青少年骨骼发育迅速,脊柱侧弯一旦出现,很可能快速进展,需要家庭、学校共同重视。 想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~破除两大常见认知误区第一,脊柱侧弯不会自行痊愈。青春期是骨骼快...
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全省饮用水和环境卫生监测工作会议暨饮用水水质卫生监测技术培训班在平凉举办
全省饮用水和环境卫生监测工作会议暨饮用水水质卫生监测技术培训班在平凉举办 为更好地推进饮用水和环境卫生监测工作,提升水质卫生监测技术水平,提高监测数据质量,增强队伍业务能力,筑牢城乡饮水安全与环境健康防护屏障,2026年全省饮用水和环境卫生监测工作会议暨饮用水水质卫生监测技术培训班于8月20至21日在平凉市举办。省疾控局党组成员、副局长陈发青出席并讲话。来自各市(州)、兰州新区疾控局相关...
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甘肃省健康气象风险提示(11月24日)
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心于2025年11月21日16时联合发布甘肃省流感气象风险提示:受冷空气影响,结合传染病流行规律,预计11月23日~24日,除陇南、天水、平凉、临夏、庆阳南部、定西东南部、兰州中部以外,全省大部流感气象风险等级为中等,其中酒泉(瓜州、玉门、肃北、阿克塞)、张掖(肃南)等地流感气象风险等级较高。提醒大家务必注意增添衣物,保持室内空气流通,保持良好的个人卫生习惯,同时在...
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震后别“慌”,健康“稳”上
地震灾害不仅会造成房屋损毁、人员伤亡,环境恶化、基础设施受损等问题,还易引发各类健康风险,做好后续健康防护是关键。以下为地震后必备健康提示,让我们一起来看看吧。 快速了解本文重点,请至文末阅读。1注意饮食饮水安全,预防“病从口入”饮水必达标:不饮用生水、不明来源水源(包括河流、井水、蓄水池水)。饮用开水或未开封的瓶装水、桶装水。食物严筛选:不吃被废墟掩埋、沾染灰尘、变质、异味的食物;不...
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甘肃省健康气象风险提示(3月4日)
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026年03月04日15时发布甘肃省健康气象风险提示:受大风沙尘天气影响,预计03月04 日15时至03月05 日08时,我省兰州、白银、定西(除岷县)、甘南(除舟曲)、临夏(除积石山)、酒泉(除阿克塞)、嘉峪关、金昌、武威、平凉(崆峒、庄浪、静宁)、庆阳(庆城、环县、华池、合水、镇原)大部分地方颗粒物浓度增多,对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多,颗粒...
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世界肾脏日|读懂肾脏,守护健康
每年3月的第二个星期四,是世界肾脏日。肾脏作为人体不可或缺的“精密净化器”,默默承担着过滤代谢、调节平衡、分泌激素等重要职责,今天就让我们一起解锁肾脏健康的关键密码吧! (快速了解本文内容,可至文末查看。) 很多人对肾脏的认知仅限于“排尿排毒”,其实它的功能远比我们想象的强大,是维持人体正常运转的“核心部件”,主要负责三大关键工作: 一是过滤排毒。肾脏会过滤血液中的代谢废物...

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