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常喝咖啡的人才喝了半杯就突然心慌，这是老了还是心脏扯拐了?
牛困了会卧倒，马累了会停蹄， 只有 “牛马” 困了累了，会反手给自己倒杯咖啡。 但有的“牛马”惊慌地发现，以前一天喝三、四杯咖啡都没问题，最近才半杯下肚，心脏一哈就加速了，心慌心悸得要搞快跑医院急诊科的程度。 为啥子突然就这样了？是不是表示心脏有问题了？还是表示，真的已经扎心的……老了？ 下面，四川大学华西医院临床营养科的营养师就来跟大家解答一下这些问题。一喝了咖啡会出现心慌、心悸...
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科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路
科学补碘进校园 “碘”亮童年健康路 为深入贯彻《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030 年）》要求，落实 “因地制宜、分类指导、差异化干预、科学与精准补碘” 原则，持续巩固碘缺乏病消除成果，护航青少年健康成长，2026年5月26日，甘肃省疾病预防控制中心联合兰州市疾病预防控制中心在兰州大学附属小学开展了“科学补碘，守护成长，“碘”亮健康”主题宣传活动。 碘是人体...
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原来蚊子偏爱这几类人，止痒妙招快收好
夏天一到，蚊子就成了让人头疼的 “小麻烦”。明明同在一个空间，有的人安然无事，有的人却总被蚊子叮得满身包。其实蚊子挑人有讲究，而且被叮咬后，快速止痒也有实用方法，今天就一次性说清楚！想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~蚊子最偏爱这 5 类人，快看看你在不在其中01呼出二氧化碳多的人蚊子的嗅觉特别灵敏，能在 70 米外就感知到二氧化碳。肺活量大的人、刚运动完的人、孕妇以及肥胖人群，呼出的二...
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夏天最狠的病：热射病，真的会热出“大事”
盛夏酷暑，高温高湿天气频发，中暑进入高发期。很多人觉得中暑只是头晕、乏力、出虚汗，歇一歇、喝点水就能好转，殊不知热射病这个隐藏在高温下的 “致命杀手”，正是由普通中暑恶化而来。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~） 两种分型：01劳力型热射病多见于健康青壮年、体力劳动者，高发于户外作业人群、建筑工人、外卖骑手、环卫工人、剧烈运动爱好者。主要诱因：高温天气下长时间高强度运动、重体力劳动...
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孩子驼背高低肩，真的长大就好了吗？
孩子驼背高低肩 真的长大就好了吗？不少孩子驼背、高低肩、坐立歪斜，很多家长只是简单归为坏习惯，认为长大自然会挺直，或是觉得脊柱侧弯只是影响外形，无需紧张。这些想法存在很大误区，脊柱是人体 “第二生命线”，青少年骨骼发育迅速，脊柱侧弯一旦出现，很可能快速进展，需要家庭、学校共同重视。 想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~破除两大常见认知误区第一，脊柱侧弯不会自行痊愈。青春期是骨骼快...
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震后别“慌”，健康“稳”上
地震灾害不仅会造成房屋损毁、人员伤亡，环境恶化、基础设施受损等问题，还易引发各类健康风险，做好后续健康防护是关键。以下为地震后必备健康提示，让我们一起来看看吧。 快速了解本文重点，请至文末阅读。1注意饮食饮水安全，预防“病从口入”饮水必达标：不饮用生水、不明来源水源（包括河流、井水、蓄水池水）。饮用开水或未开封的瓶装水、桶装水。食物严筛选：不吃被废墟掩埋、沾染灰尘、变质、异味的食物；不...
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甘肃省健康气象风险提示（3月4日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026年03月04日15时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计03月04 日15时至03月05 日08时，我省兰州、白银、定西（除岷县）、甘南（除舟曲）、临夏（除积石山）、酒泉（除阿克塞）、嘉峪关、金昌、武威、平凉（崆峒、庄浪、静宁）、庆阳（庆城、环县、华池、合水、镇原）大部分地方颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒...
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晒太阳也会过敏？一文搞定日光性皮炎
日晒后，皮肤频繁出现发红、发烫、瘙痒、脱皮等问题，大多不是单纯晒伤，而是日光性皮炎。这是夏季高发的皮肤炎症，各年龄段、各肤质都可能发病。下面小编就用通俗易懂的方式，带大家了解日光性皮炎的诱因、正确修复与预防方法。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~什么是日光性皮炎？日光性皮炎俗称日晒伤，是由过量紫外线照射皮肤后导致的皮肤急性光毒性反应，简单说就是皮肤被阳光“灼伤发炎”。它区别于短暂晒红，...
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