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车厘子含天然褪黑素可助眠，这是真的吗？
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。 这种说法科学吗？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）1 车厘子里到底有褪黑素吗？ 好消息是——还真有！坏消息是——特别少！很多网络博主都说车厘子里面含有褪黑素，这话确实没错——车厘子是一种甜樱桃，与其他樱桃一样含有褪黑素。 但是含量非常低...
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[第一时间]健康第1线 中国疾控中心：我国面临较大的麻疹疫情输入风险
[第一时间]健康第1线 中国疾控中心：我国面临较大的麻疹疫情输入风险来源 : 央视网2026-03-19 09:00视频简介健康第1线·中国疾控中心：我国面临较大的麻疹疫情输入风险。原文链接：https://tv.cctv.com/2026/03/19/VIDE1trWgQKyErpqzDeczbX3260319.shtml
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《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《树立和践行正确政绩观》
4月1日出版的第7期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《树立和践行正确政绩观》。这是习近平总书记2012年12月至2026年2月期间有关重要论述的节录。文章强调，政绩观问题是一个根本性问题，关乎立党为公、执政为民。只有不断以良好政绩推动党和国家事业发展、造福人民，才能践行好党的宗旨，也才能完成好党的历史使命。要坚持从实际出发、按规律办事，通过科学决策和实干苦干...
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甘肃省国家免疫规划HPV疫苗接种单位一键查
宫颈癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌最经济、最有效的手段！为切实守护女性健康，国家已将双价HPV疫苗正式纳入免疫规划，2011年11月10日以后出生的满13周岁女孩可免费接种2剂次国产双价HPV疫苗。现将全省国家免疫规划HPV疫苗接种门诊信息予以公示：1. 兰州市HPV疫苗接种单位信息公示https://mp.weixin.qq.com/s/uhEeqNcsm-zq...
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显老的人都有这 5 个共同点，看看你中了几个
衰老并非只由年龄决定，很多人是被日常习惯悄悄 “催老”。避开加速衰老的误区，坚持科学的生活方式，就能有效延缓身体与肌肤老化，比同龄人更显年轻。快速了解本文重点，请至文末阅读。01不健康饮食：高糖、高油、高盐，喂出 “显老肌”高糖会引发糖化反应，破坏胶原蛋白，使皮肤松弛发黄、皱纹增多；高油食物产生的自由基会损伤皮肤细胞，高盐则导致水肿、粗糙、易长痘。长期如此会加重身体炎症，加速细胞老化。✔建议：深色...
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科普暖基层 健康护朝夕 —— 省疾控中心开展“一老一小”健康宣教活动
科普暖基层 健康护朝夕 —— 省疾控中心开展“一老一小”健康宣教活动 为深入推进健康中国行动，扎实开展2026年全民健康文明生活方式宣传月工作，9月20日，在第38个“全国爱牙日”、第20个“全民健康文明生活方式宣传月”来临之际，省疾控中心公共卫生所、慢性非传染性疾病预防控制所联合赴景泰县第五幼儿园及正路镇石井村、双墩村村委会，聚焦“一老一小”重点人群开展健康科普志愿服务，将口腔保健、科...
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全国中小学生安全教育日｜别再以为是意外！这些 “意外”可避免，防范秘籍请收下！
春风裹着暖意，带来了孩子们的欢声笑语。然而，在成长的道路上，也潜藏着一些“意外”伤害，影响着孩子们的健康与安全。每年3月份最后一周的星期一是全国中小学生安全教育日。在这个关注安全的日子里，让我们一起揭开这些“意外”伤害的面纱，让家长和孩子们知道：“意外”伤害并非不可避免，主动预防可以减少伤害发生。一远离伤害家长监护要到位家长是儿童安全的第一责任人，家长或监护人未尽到看护责任往往是儿童伤害发生的根本...
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