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脸色蜡黄、心慌气短……可能是缺铁性贫血！
头晕乏力胃口差，胸闷气短脸色白，拎半桶水走几步就心慌气短，明明早睡却整日昏沉，提不起精神？这些看似“亚健康”的信号，可能都在指向同一个问题——缺铁性贫血！ 今天我们就来聊聊，什么是缺铁性贫血？女性又为何成为“贫血重灾区呢”？ （快速了解本文内容，可至文末查看。）1什么是缺铁性贫血？ “ 如果把人体比作一台精密仪器，铁就是维持运转的“螺丝钉”。人体血液中含量最多的血细胞是...
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家长们请注意，艾滋病并非“少儿不得”
尊敬的家长朋友们：近年来，小学生感染艾滋病现象偶有发生，这一现象令人痛心，也为我们敲响了警钟。作为家长，您是否意识到，孩子的性教育和健康保护已经刻不容缓？艾滋病并非遥不可及，它可能通过多种途径威胁到我们的孩子。为了守护孩子的健康与未来，我们必须行动起来，加强小学生的性教育，帮助他们树立正确的健康观念，远离艾滋病的威胁。一、为什么小学生需要性教育？许多家长可能认为，性教育是孩子长大后才需要接触的话题...
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吃酱油会致癌？买酱油请牢记这三个技巧！
酱油是家家户户不可少的调料，糖醋菜、红烧菜、油焖菜、炖菜等都要加一点，不仅可以改变菜肴的颜色，而且在一定程度上能够增添菜的口味。关于酱油的“传闻”也不少，比如：“酱油吃多了会致癌”？“酱油吃多了皮肤会变黑”诸如此类，这些说法有科学依据吗？01吃酱油会变黑？酱油：这锅我不背！在我们的肌肤中，有着一种黑素细胞的存在，而酪氨酸会和氨基酸作为一种原料，经过酪氨酸酶的催化作用，以及其它的复杂性化学反应，产生...
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今日小满 ▏万物繁盛争时节
小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气处在春夏相交之际，它既有春天万物生发的特点，又有夏天多雨酷热的特点。此时，阳气开始充实，达到“小满”的状态，生活起居要注意护心养阳
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生病时常说的“忌口”，到底是为什么？
生病的时候，医生经常会嘱咐病人在生病期间要“忌口”，到底为什么要忌口？忌口要忌什么？忌口后又该如何恢复饮食呢？今天我们来好好聊一下~（快速了解本文内容，可至文末查看。）为什么生病时要忌口01服药忌口 因为药食同源，传统医学是以药物寒热温凉的不同属性，治疗疾病的寒热虚实，纠正人体阴阳的偏盛偏衰。传统医学里的药物，寒热温凉的配比是有法度（法则、准则）的，而服药期间如果吃进一些有寒热偏性的食物...
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“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”有奖知识竞答活动来啦~
为提高广大群众对麻风的认识和关注关心关爱麻风患者消除社会歧视甘肃省疾病预防控制局和甘肃省疾病预防控制中心特开展“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”为主题的有奖知识竞答活动模拟现实生活场景，深入了解麻风知识欢迎广大群众积极参与活动详情 01 活动主题全面消除麻风危害，促进社会文明进步 02...
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到底有哪些因素让我们变胖？
可是这不能只怪你因为肥胖不仅仅是一个个人问题还是一个复杂的社会问题不信，让我带你看看 肥胖属于慢性、易复发、进行性疾病状态，也是复杂的社会问题。从个人角度，肥胖可理解为遗传、膳食、生活方式与行为、心理因素及其他因素（如职业、文化程度、社会经济、健康素养、疾病状况、用药情况等）等个体危险因素导致的能量过剩。同时，如政策、经济、环境等社会因素在很大程度上会影响个体的行为，从而影响超重和肥胖的发...
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年纪轻轻就有白发了？该怎么挽救？
突如其来冒出的白发，约莫是现代人的一大无奈。 有的不到三四十的年纪，白头发就从各个犄角旮旯冒出来。 年纪轻轻就出现白发是什么原因？拔一根真的会长十根吗？除了染，有没有靠谱的办法让白发变黑？ （快速了解本文重点内容，可至底部查看。）长白头发可能是缺乏 3 种营养 想要一头乌黑的头发，就必须保证头发中的黑色素能够正常合成，而黑色素是由黑素细胞产生的，要想它能卖力工作...
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嘴上起水泡，还会传染！小心这种会终身潜伏的病毒（ 1 型单纯疱疹病毒）！
嘴角、口周突然冒出一簇又痒又疼的小水泡，严重时溃烂结痂、影响进食，很多人会误以为是 “上火” 或 “缺维生素”，其实这大概率是 1 型单纯疱疹病毒在 “作祟”—— 这种病毒可通过口腔接触传播，也是日常最常见的单纯疱疹类型。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） 一 感染后的常见表现 单纯疱疹感染分 “无症状” 和 “有症状” 两种情况，多数人其实是病毒...
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探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手”
探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手” 冬季各种呼吸道疾病较为活跃，鼻病毒作为引发普通感冒的常见“元凶”，常常被大家忽视，下面，就和大家一起来认识一下鼻病毒。01鼻病毒，冬季的“常客” 鼻病毒是普通感冒的主要病原体之一，尤其在冬天频繁出现。它有100多种血清型，免疫系统很难产生持久全面的免疫力，所以人们容易反复感染。02鼻病毒的致病力解析症状表现 感染鼻病毒后，鼻塞、流涕、打喷...
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