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  • 为什么一到夏天,高血压就突然“好了”?

    一到夏天,很多高血压患者会发现:白天血压明显降低,甚至接近正常水平,有人不吃药血压也能稳住,便误以为高血压已经痊愈,擅自停药。但这种夏季血压下降,真的意味着病好了吗?(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)01夏季血压降低 ≠ 高血压康复夏天气温升高,血管会自然扩张,血压通常比冬季偏低,舒张压下降更为明显。但这只是生理性的假性下降,并非病情好转。相反,夏季大量出汗会造成水分与电解质流失,...

  • 草丛小虫(恙螨)暗藏风险,被咬千万别大意(关于丛林斑疹伤寒)

    草木繁茂时,不少人喜欢踏青、露营、下地劳作,但草丛里藏着一种肉眼难发现的小虫-恙螨。被它叮咬可能患上恙虫病,初期症状类似感冒容易被误诊,延误治疗会损伤脏器。下面带大家全面了解恙虫病相关知识,做好防范。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01什么是恙虫病和恙螨恙虫病也叫丛林斑疹伤寒,是恙螨叮咬引发的急性传染病。致病菌恙虫病东方体介于细菌和病毒之间,患病后容易损伤多个内脏器官,救治不及时,重...

  • 微塑料,身体里的“隐形房客”

    一、什么是微塑料? 简单来说,微塑料就是直径小于5毫米的塑料颗粒或纤维,它比一粒芝麻还要小。微塑料主要分为两种:1.初生微塑料 就是那些被生产出来时就很小的塑料。比如,带有磨砂颗粒的洗面奶、牙膏里的柔珠,它们顺着洗脸盆的水流,直接进入了下水道。2.次生微塑料 我们扔掉的塑料袋、塑料瓶、农膜、渔网在阳光暴晒、风浪、机械磨损下经过几十年甚至上百年,逐渐破碎、分解,变成了这些看不...

  • 买口罩、戴口罩,绝大多数人都忽略了这个细节!

    在雾霾天气或粉尘环境中,口罩成了我们生活中不可或缺的“防护墙”。很多人购买口罩时,往往盯着品牌、过滤效率(比如N95、KN95)或者价格。但你可能不知道:对于需要密合脸部的防护口罩来说,你的脸型,比口罩上的Logo更重要。为什么?因为一个口罩如果和你的脸“合不来”,哪怕它过滤效率再高,有害颗粒物也会从缝隙中“溜”进去,让防护形同虚设。那么,如何判断口罩是否真正适合你的脸?这就引出了一个专业但非常实...

  • 长时间开空调到底会不会得病啊?!很急!

    炎炎夏日,空调成为许多人的必需品。但空调怎么吹更健康?怎么吹更省电?下面,就为你送上一份“科学吹空调指南”。吹空调真的会 导致“空调病”吗?关于吹空调,流传着一种说法“经常吹空调会导致空调病”,真的有这样一种疾病吗?“空调病”并不是某种具体的疾病名称,只是一种通俗的说法,是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。空调病的说法能传播开来,也是有一定原因的,长...

  • 孕妈妈夏季饮食安全指南:科学防腹泻,守护母婴健康

    夏季气温攀升,冷饮、夜市小吃备受欢迎,再加上夜间活动频繁,肠胃易受刺激,腹泻进入高发期。孕妈妈属于特殊人群,夏季更容易出现急性腹泻问题,下面为你详细讲解孕期急性腹泻的应对与预防方法。(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)孕期急性腹泻的危害固定布局工具条上设置固定宽高,背景可以设置被包含,可以完美对齐背景图和文字,以及用于模板制作。固定布局工具条上设置固定宽高,背景可以设置被包含,可以完...

  • 生命至上 最大限度抢抓救援黄金时间——直击山西通洲集团留神峪煤矿瓦斯爆炸事故救援现场

    时间:2026-05-24 06:37 来源:新华社5月22日19时29分,山西长治市沁源县山西通洲集团留神峪煤业有限公司井下发生瓦斯爆炸事故,导致247名人员被困井下。习近平总书记作出重要指示指出,要全力救治伤员,科学组织搜救,妥善做好善后处置工作。要查明事故原因,依法严肃追责。5月23日晚10时30分许,山西通洲集团留神峪煤矿瓦斯爆炸事故救援指挥部召开新闻发布会。发布会现场,全体起立,向遇难人...

  • 夏日护好身体,从容奔赴考场

    健康科普供稿:12320卫生热线管理中心

  • 天天都喝水,竟然没喝对?4个关键细节,很多人都做错了!

    重点文字内容喝水是日常小事,但有4个细节需要注意:1 不要等到口渴才喝水很多人都习惯了口渴才喝水,觉得不渴就不用喝水。当大家感到“口渴”时,意味着体内已经处于缺水状态。缺水可能会引起精神萎靡、四肢乏力等症状,长期缺水还可能会引发疾病。因此,应养成主动喝水、少量多次、足量饮水的习惯,不要等到口渴时才大量喝水。《中国居民膳食指南(2022)》建议:在温和气候条件下,成年人每日适宜饮水量为1500-17...

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