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别让衣领 “勒” 出病：认识衣领综合征（颈动脉窦综合征）
寒风吹来，不少朋友都会不自觉的拉紧自己高领毛衣，但有的朋友一穿高领的衣物，就感觉恶心、乏力、喘不上气。这个时候，就要注意了，要小心预防“衣领综合征”！快速了解本文重点，请至文末阅读。1什么是“衣领综合征”？“衣领综合征”亦称颈动脉窦综合征 ，是颈动脉窦反射过敏引发的以恶心、耳鸣、头晕为主要表现的病症。 颈动脉窦综合征的发作持续时间不长，一般仅数秒，发作时患者常会有眩晕、恶心、面色发白、...
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2025年全国居民健康素养水平达到33.69%
2025年我国居民健康素养水平达到33.69%，比2024年提高1.82个百分点，继续保持稳步提升态势。监测结果显示，2025年全国城市居民健康素养水平为36.68%，农村居民为30.58%，较2024年分别增长1.94个和1.47个百分点。东、中、西部地区居民健康素养水平分别为36.71%、32.98%和29.09%，较2024年分别增长1.73、1.50和1.82个百分点，西部地区和东、中部地...
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世界肥胖日 | 80亿个理由行动起来应对肥胖
2026年3月4日是“世界肥胖日”， 今年的主题是“80亿个理由行动起来应对肥胖”。 世界肥胖联盟（WOF） 向全球80亿人 发出行动呼吁： 同心协力，共同改写肥胖问题的未来。快速了解本文重点，请至文末阅读。如何判断自己是否肥胖体质指数 （BMI） 体质指数 （BMI），是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重（kg）/身高²（m²）。 BMI＜18....
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真的想问：鸡蛋一天到底吃几个最健康？
有一种超级食材，家家厨房都有，很便宜，一年四季都能买，营养价值远远超出我们的想象，它就是鸡蛋。但关于鸡蛋的争议着实不少。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，每天只能吃一个；还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋到底该不该吃？一天最多吃几个最健康？今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。首先，日常饮食...
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你真的 “氡（Rn-222）” 我吗？
氡（Rn-222）是一种无色、无味、无臭的天然放射性惰性气体，由土壤、岩石中的镭等放射性核素衰变产生，半衰期为3.8天，在化学元素周期表中属于稀有气体族。它虽看不见摸不着，却能悄无声息地渗透到室内，成为隐藏在身边的 “隐形威胁”。 更危险的是，氡气衰变产生的 α 粒子具有强电离性，会附着在空气中的颗粒物上，随呼吸进入人体后直接损伤肺组织细胞，在非吸烟者中，氡是肺癌的第一大致癌因子，在吸烟...
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中国心梗救治日 ▏心梗拨打120，胸痛中心快救命
每年11月20日是“中国心梗救治日”，2025年的核心主题是 ——“心梗拨打120，胸痛中心快救命”。提起心梗想必大家并不陌生。急性心肌梗死（简称心梗）是一种会严重威胁生命的急症。研究发现急性心梗是院外导致死亡的最常见的心血管疾病，也是导致猝死的最常见的心血管急症。 快速了解本文重点，请至文末阅读。01心梗的高发人群是哪些？ 既往认为心肌梗死主要发生在老年人，然而随着生活方式...
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春风化雨 情暖桑榆——为您撑起健康的“保护伞”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9827.html
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加湿器正确使用攻略：选对方式、避开雷区，呼吸更舒适
冬季干燥，不少朋友选择加湿器让环境湿润，但是您听说过“加湿器肺炎”吗？“加湿器肺炎”并非加湿器本身导致，而是错误使用引发：比如用不洁水源，或雾化片不常清洁等等。这些错误使用方式会使病菌随水雾被吸入人体从而引发呼吸道感染和炎症；同时，如果加湿器长时间运行使湿度过高，也会利于病菌滋生，增加感染风险。 所以，正确使用加湿器很关键，请您和我一起正确使用加湿器：快速了解本文重点，请至文末阅读。选对水...
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我国流感活动连续四周下降 检出均为已知常见病原体
来源：央视新闻 | 2026年01月13日 15:37:59国家卫生健康委今天（13日）召开2026年首场新闻发布会，介绍当前我国呼吸道传染病流行情况。当前我国流感活动连续四周下降，总体处于中流行水平。哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（27.4%）、呼吸道合胞病毒（8.8%）、鼻病毒（5.7%）。结合全国发热门诊诊疗情况、哨点医院门急诊流感样病例就诊情况、多病原检...
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