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加湿器正确使用攻略:选对方式、避开雷区,呼吸更舒适

来源:甘肃疾控       发布时间:2025-12-22        打印文章       字体:[        ]




冬季干燥,不少朋友选择加湿器让环境湿润,但是您听说过“加湿器肺炎”吗?“加湿器肺炎”并非加湿器本身导致,而是错误使用引发:比如用不洁水源,或雾化片不常清洁等等。这些错误使用方式会使病菌随水雾被吸入人体从而引发呼吸道感染和炎症;同时,如果加湿器长时间运行使湿度过高,也会利于病菌滋生,增加感染风险。


所以,正确使用加湿器很关键,请您和我一起正确使用加湿器:




快速了解本文重点,请至文末阅读。






选对水质及时换

优先用纯净水或蒸馏水,避免自来水的杂质堵塞设备、污染空气;若用自来水,可选带高效过滤系统的加湿器。


靠湿度计控湿度

室内放湿度计,将湿度稳定在 40%~65%;加湿器连续工作 2 小时,暂停 10~20 分钟,如果闻到异味立即开窗通风。


每日清洁定期消毒

每天用前清空水箱,擦内壁后换新水;每两周彻底消毒一次,长期闲置后启用前也必须全面消毒,防止细菌滋生。


合理摆放位置

远离热源、家电和家具,放在距地面 0.5~1.5 米的稳定平面上;别让喷雾对着人脸,尽量不在铺地毯的房间使用。


不要添加额外物质

严禁加杀菌剂,其雾化后可能伤肺甚至诱发 “加湿器杀菌剂肺炎”;醋、精油、香水等也别加,避免引发呼吸道疾病。


特别提示

若用加湿器不舒服又怕干燥,还有替代方案:暖气开启后,在暖气旁挂一条拧至不滴水的毛巾,能增加水分蒸发改善湿度,但要记得定期清洗毛巾保持卫生。







本文重点在这里


选对水质及时换

优先用纯净水或蒸馏水,若用自来水,可选带高效过滤系统的加湿器。


靠湿度计控湿度

将湿度稳定在40%~65%;加湿器连续工作2小时,暂停10~20分钟,如果闻到异味立即开窗通风。


每日清洁定期消毒

每天用前清空水箱,擦内壁后换新水;每两周彻底消毒一次,长期闲置后启用前也必须全面消毒,防止细菌滋生。


合理摆放位置

远离热源、家电和家具,放在距地面0.5~1.5米的稳定平面上,别让喷雾对着人脸。


不添加额外物质

严禁加杀菌剂,醋、精油、香水等也别加,避免引发呼吸道疾病。


GSCDC


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供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

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