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别大意！猝死前1小时，身体会发出预警
心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因。许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号。哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？健康科普来源：新华社微信公众号综合央视新闻、好奇博士、科普中国
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以形补形靠不靠谱？关于吃腰子补肾的真相！
民间一直流传 “吃啥补啥”，不少人觉得腰子就是补肾神器，今天我们就来扒一扒吃腰子的真相，真的能补肾壮阳吗？腰子的营养价值到底怎么样？快速了解本文重点，请至文末阅读。“腰子”的优缺点腰子即动物肾脏，属于优质动物内脏。富含蛋白质和脂肪，还有多种维生素与矿物质，能补充营养、提供能量。但过量食用隐患不小：饱和脂肪高：约 1/3 为饱和脂肪，过量会提升心脑血管疾病风险。嘌呤高：每百克嘌呤超 300 毫克，易...
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警惕！夏季吃海鲜，别被“食肉菌”（创伤弧菌）盯上
夏日炎炎，海鲜成了餐桌宠儿，年轻人出游品尝现捞美味、家庭采购后动手烹饪，都离不开这份鲜爽。但鲜为人知的是，这份美味背后，潜伏着“致命杀手”——创伤弧菌。今天，我们就认识一下它的真面目。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读01什么是创伤弧菌基本信息创伤弧菌俗称“食肉菌”，又被称作“海洋弧菌”。天然存在于温暖海水、河口水域，常附着在鱼虾蟹、贝类（尤其牡蛎）上，4月至11月繁殖活跃，夏秋高温季繁...
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应对手足口：这些坑，家长千万别踩
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，5 岁以下婴幼儿为高发人群，易在幼儿园、学校等儿童聚集处暴发。常见致病病毒为柯萨奇病毒 A16、A6、A10 及肠道病毒 A 组 71 型（EV-A71），其中 EV-A71 更易引发重症，需重点警惕。快速了解本文重点，请至文末阅读。01典型症状潜伏期 2-10 天，平均 3-5 天。初期类似感冒，有发热、咳嗽、流涕、食欲不振、乏力等。1-2 天后，口腔、手心...
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脖子总是黑黑的洗不干净？要小心！这可能是身体在“求救”！（关于黑棘皮病）
十三岁的小赵，一到夏天就奶茶、饮料不离手，身高一米七，体重却达到了九十五公斤。他发现自己脖子的皮肤一直黑乎乎的，总觉得是没洗干净，可无论怎么用力搓洗，脖子依旧发黑。父母见状，带着他前往医院检查，最终被确诊患上了黑棘皮病。到底什么是黑棘皮病？这种皮肤问题又是怎么出现的呢？它和孩子平时的饮食偏好、体重状况有没有关联？（快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是黑棘皮病黑棘皮病属于一种皮肤病症，从名字就能...
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一到春天眼睛就又痒又红？这份春季护眼指南请查收！
春风送暖，万物复苏，却也是过敏性结膜炎、干眼症、视疲劳等眼病的高发期。花粉、沙尘、紫外线增强，加上长时间看电子屏幕，眼睛很容易 “闹脾气”，出现干涩、发痒、红肿、流泪等不适。 （快速了解本文内容，可至文末查看。） // // 固定布局工具条上设置固定宽高， 背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字， 以及用于模板制作。01.常见春季眼病及...
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