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儿童频繁眨眼是怎么回事？
本文重点在这里孩子为何频繁眨眼？孩子的生活和学习节奏加快，长时间面对电子屏幕，有可能导致眼部肌肉被过度使用，出现眼部疲劳和干涩的症状。为了缓解这种不适，孩子可能会下意识地增加眨眼频率，以湿润眼表和放松肌肉。结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常由细菌或病毒引起，会导致眼睛红肿、疼痛、瘙痒和流泪，从而促使孩子频繁眨眼。近视、远视、散光等视力问题在儿童群体中十分常见，这些问题可能会使儿童在试图看清物体时...
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别让春节“胖三斤” 成为不孕“导火索”
别让春节“胖三斤”成为不孕“导火索” 春节，本应是阖家团圆、共享欢乐的温馨时刻，然而节后“胖三斤”似乎成了不少人的常态。但你可能想不到，这看似无伤大雅的体重增加，背后却可能隐藏着影响生育的危机，一不小心就会成为不孕的“导火索”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。肥胖对生育能力的“双面夹击”HAPPY NEW YEAR女性：孕育之路的重重阻碍内分泌紊乱：肥胖女性体内脂肪堆积，脂肪细胞如同失控...
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手足口病防控——托幼机构/学校篇
手足口病防控——托幼机构/学校篇 手足口病是由肠道病毒引起的一种急性传染病，近两年常见的病原学分型有柯萨奇病毒A6、A16、A10，而不同类型的病原学分型，临床表现会有所不同。主要特点 传染性强，易在托幼机构和小学引起聚集性或暴发疫情。好发年龄 多发生于学龄前儿童，尤其以5岁以下儿童发病率最高。传播途径 经粪口途径传播，其次是呼吸道飞沫和密切接触传播。托幼机...
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早上空腹喝一勺椰子油，功效真的有那么神奇吗？
椰子油作为一种烹饪用油和美容产品，近年来备受推崇和关注。 “早起空腹吃一勺椰子油” “用椰子水漱口” 这些方法在许多健身博主的视频里出现。 椰子油被宣称可以帮助减肥，利于心血管健康，美容养颜。 这些都是真的吗？ （快速了解本文内容，可至底部查看。）01椰子油到底是什么？ 椰子的内壁有一层Q弹的白色椰肉。由于椰肉的脂肪含量高，所以可以从里面提取...
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一吃橘子就“上火”，到底是怎么回事！
本文重点在这里☆都是“糖分高”“吃太多”惹的祸橘子属于含糖量较高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感纯甜的品种，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品种高，能达到13.06克/100克。一次性摄入大量高糖、高盐的食物，会让口腔和咽喉黏膜陷入高渗透压的环境，继而引发细胞失水，口干舌燥甚至溃疡也就自然会发生。这和过年时吃太多咸味（高盐）的瓜子花生后嗓子干痛、嘴角溃疡是一个道理。这背后其实有三个原因：第一，橘子...
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孩子发热需要及时送医吗？反复咳嗽怎么办？
随着天气日渐寒冷，孩子们容易受凉感冒，带孩子看病成了让家长犯难的问题。孩子发烧是否需要立即就医？家长如何科学应对？让我们一起来看看吧！ (快速了解本文内容，可至文末查看。）01.孩子呼吸系统感染往往伴随着发热，家长如何科学应对？家长要先判断是否需要就医 小婴儿 (3个月以内)出现发热，需及时就医。 所有年龄的儿童发热持续3天以上，或出现呼吸增快、喘息、咳嗽等症状...
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骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！
本文重点在这里哪些人容易得骨质疏松症：① 吸烟、酗酒；② 钙摄入不足；③ 缺乏运动；④ 长期服用某些特定药物（如糖皮质激素、甲状腺素抑制药物、苯妥英钠、促性腺素释放素激动剂、芳香酶抑制剂等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 绝经后女性。骨质疏松应该如何预防？① 人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即可，但生长发育旺盛的青少年和孕妇需要适当加量，但不建议每天...
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全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义
一、睡眠可消除疲劳、恢复精力，良好的睡眠对于维持生理功能、促进生长发育、提高认知和记忆力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身内在因素和外界环境，特别是昼夜节律的影响。睡眠可消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等功能的稳定具有重要作用，良好睡眠还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。二、不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异，良好睡眠常表现为醒来后感...
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尘肺——不能呼吸的痛
故事的开始...... 有一个小男孩，他的父亲是一名矿工，为了能给他最好的生活和学习环境，父亲拼命地工作、赚钱，虽然平时工作很累、很辛苦，但父亲好像总有使不完的力气，无论他遇到什么困难都难不倒父亲，在他心里父亲就是他们一家的守护神。可是有一天，父亲病了，诊断上了尘肺病，男孩天真的以为父亲一定能够战胜这个叫“尘肺病”的恶魔，可是这次，父亲输了，小男孩也因此失去了他的守护神。01什么...
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甘肃疾控六月健康提示
6月，气温逐渐上升，降雨也随之增加，细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖，易引发和传播各类传染病。请您继续保持良好的卫生习惯，预防各类呼吸道疾病。另外，随着气温的升高，食物容易腐败变质，请注意预防食源性疾病，同时还要关注流行性出血热的预防。 快速了解本文重点，请至文末阅读。呼吸道疾病 本月时逢“端午小长假”，人员流动性上升和聚集性活动增加，可能会加大呼吸道疾病的传播，请大家继续...
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