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长得慢，易感染，会致残！竟然是血糖在作祟！
张大爷脚上的溃疡创面，已经好多天了，他按时换药、消毒但都不见好转，直到去医院检查过后，发现导致伤口难以愈合的“幕后黑手”，竟然是高血糖！快速了解本文重点，请至文末阅读。01高血糖为什么会让伤口难以愈合？1、免疫力降低，更容易感染，高血糖会影响白细胞的杀菌能力，身体抵抗力下降，细菌更容易滋生、扩散。2、微循环受损，营养送不到伤口，长期高血糖损伤血管内壁，血液循环变差，氧气和营养无法顺利到达创面，愈合...
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病媒生物防制系列│健康揭秘：病媒生物与传染病的关系（二）——警惕“蜱虫病”！发热伴血小板减少综合征防控全攻略
自2026年4月1日起，发热伴血小板减少综合征（SFTS）被正式纳入乙类传染病管理。随着气温回升、踏青出游与农事劳作增多，蜱虫也开始活跃，该病进入高发期，学会科学防控特别重要。一、认识“蜱虫病” 发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒（大别班达病毒）引起的急性传染病，俗称“蜱虫病”。 1.传染源：携带病毒的蜱虫为主要传染源，患者及感染病毒的牛、羊、猫、犬等...
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嘴角起泡≠上火！吃货的自救指南
嘴巴起泡、喉咙干痛、长痘便秘，全被归为 “上火”，连爱吃的瓜子、橘子都成了 “元凶”。但其实上火有实虚之分，很多看似上火的症状，都是吃多了、吃重了惹的祸！这份专属吃货的自救指南，教你辨清虚实、避开诱因，吃好喝好还不遭罪。快速了解本文重点，请至文末阅读。“上火”究竟是怎么一回事？ 传统医学里说的 “上火”，其实是 “火热之邪” 侵入身体，引发的一系列热证表现，比如咽喉干痛、头昏目胀、口舌生...
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气温回升，开学季警惕手足口病，这些防控知识必看
春回大地，我省气温逐步回升，春季开学后孩子们重返校园，聚集性活动增多，手足口病发病逐步回升，成为当前威胁儿童健康的主要传染病之一。什么是手足口病？手足口病多见于6个月至5周岁婴幼儿，尤其1-2岁最易中招，多数患儿病情较轻，7-10天可痊愈，少数可能出现重症，需高度警惕。典型症状为“发热+出疹”：体温多在38℃左右，部分可达40℃，发热1-2天后，手、脚、嘴巴、屁股等出现斑丘疹、疱疹，部分患儿会有口...
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连日沙尘，春天的土，我们“少吃”为妙！
近日，我省大部分地区有沙尘天气，从轻扬的浮尘到肆虐的强沙尘暴，漫天黄沙不仅影响了日常出行，更会对人体健康造成多方面的潜在伤害。沙尘无孔不入，想要从容应对，就得掌握分场景、全流程的科学防护方法，下面跟随小编一起来了解一下吧~ （快速了解本文内容，可至文末查看。）沙尘来袭，身体这些部位最易受伤害呼吸系统首当其冲：沙尘颗粒直接刺激呼吸道黏膜，会引发咳嗽、气喘、咽痛等急性不适；对于慢性阻塞性肺疾病...
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以形补形靠不靠谱？关于吃腰子补肾的真相！
民间一直流传 “吃啥补啥”，不少人觉得腰子就是补肾神器，今天我们就来扒一扒吃腰子的真相，真的能补肾壮阳吗？腰子的营养价值到底怎么样？快速了解本文重点，请至文末阅读。“腰子”的优缺点腰子即动物肾脏，属于优质动物内脏。富含蛋白质和脂肪，还有多种维生素与矿物质，能补充营养、提供能量。但过量食用隐患不小：饱和脂肪高：约 1/3 为饱和脂肪，过量会提升心脑血管疾病风险。嘌呤高：每百克嘌呤超 300 毫克，易...
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研究发现，这类运动对心脏最健康→
心脏通过持续泵血，为全身输送氧气和营养，维持各器官的正常运转，久坐、走路、跑步……我们每天的行为都影响着心脏健康。对心脏来说，哪项运动最健康？生活中哪些习惯对心脏有益？01中等强度运动对心脏最健康 《欧洲心脏杂志》刊发的一项研究评估了一天24小时中，不同运动模式和心脏健康的关系。结果发现：中等强度运动对心脏最健康。 而久坐行为会对心脏健康产生不利影响。研究人员指出，如果每天用5分钟的中等强度...
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