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警惕耐药肺结核
结核病是一种由结核分枝杆菌（结核菌）引起的慢性传染病，可以发生在人体除头发、指甲、牙齿以外的身体任何部位，如肺结核、淋巴结核、骨结核等，其中肺结核最常见，占所有结核病的80%以上，因此我们一般说的结核病主要是指肺结核。肺结核主要通过呼吸道飞沫传播，人人都可能被感染。 普通肺结核（对抗结核药物敏感的肺结核）一般治疗疗程为6个月，如果肺结核出现了耐药，治疗会变得更加棘手，那么什么是耐药肺结...
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你家娃爱啃指甲吗？别再用错方法了
不少家长朋友一看到孩子啃指甲就忍不住马上制止，有时候急了还会批评、甚至吼两句，可有时候越管孩子，反而咬得越厉害。其实孩子总啃指甲根本不是故意不听话，有可能是身体不舒服或者心里有压力、有情绪才会这样。如果我们用错了方法，不但不能帮孩子改这个习惯，还会伤到孩子的身心健康。快速了解本文重点，请至文末阅读。孩子爱啃指甲主要有这两大原因1. 身体疾病与不适因素①营养不均衡，缺铁、缺锌，或肠道有寄生虫，容易出...
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警惕！“上班没劲”，可能是职业倦怠找上门
闹钟响了反复赖床，以前干工作充满干劲，现在坐在工位上眼神涣散，只想“敷衍应付”；下班累成泥，连刷手机都费劲，甚至频频冒出“逃离职场”的念头——很多职场人都有过这样的状态，却总习惯性归结为“自己太懒”“抗压能力差”。其实，这从来不是矫情，而是职业倦怠发出的信号，一种长期高压工作下，身心能量被逐渐耗尽的身心失衡状态，值得每一位职场人正视并及时干预。职业倦怠的表现情绪耗竭（身心俱疲）、去人格化（对人和事...
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甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月活动启动
甘肃省第二届布鲁氏菌病宣传月活动启动 2026年5月是甘肃省第二届布鲁氏菌病（简称布病）宣传月，今年的宣传主题为“科学防控布病，共筑健康防线”。5月8日上午，宣传月活动启动仪式在张掖市甘州区中心广场隆重举行。本次活动由省疾控局、省农业农村厅、省卫生健康委、省林业和草原局、省疾控中心联合主办，张掖市卫生健康委、市畜牧兽医局、市疾控中心、市动物卫生监督所承办。活动旨在持续推进全省布病综合防控...
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赴一场春日露营，把健康装进行囊
正值春日风光正好，不少人趁着惬意暖阳开启户外露营之旅，在自然中享受团圆与休闲。在尽情感受户外乐趣的同时，大家也要牢记安全与健康防护要点，让露营之旅安心又舒心。快速了解本文重点，请至文末阅读。01万事俱备，露营无忧1.提前锁定露营地天气，密切关注气象预警，避开暴雨、雷电、大风等极端天气；春季昼夜温差大，采用洋葱式穿衣法，准备速干内衣、抓绒衣、防风外套三层穿搭，灵活应对温度变化。同时提前规划路线，了解...
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蜱虫叮咬别乱拔 正确处理有方法
蜱虫在我国地域分布十分广泛，每年3至 10月都是其活动活跃时段，其中5至7月活动最为频繁、危害也最为集中。丘陵山地、林间草丛、野外灌木丛、荒坡林地等潮湿植被茂密区域，都是蜱虫最喜欢栖息、繁衍的主要环境。我省境内蜱虫品类繁多、分布特征鲜明：陇东南地区以长角血蜱为主；祁连山草原区域多见草原硬蜱、森林革蜱、亚洲璃眼蜱；陇中地区则以血红扇头蜱、日本血蜱较为常见。这类蜱虫多栖息在牛羊养殖圈舍、农牧交错地带、...
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游轮疫情拉响警报，关于汉坦病毒，这些新知识你得知道
近期，一则关于极地游轮暴发罕见病毒疫情的消息，让不少人心里打了个问号。根据世界卫生组织通报，一艘邮轮上出现了由“安第斯病毒”引发的汉坦病毒肺综合征，已造成8人发病，3人死亡。大家最关心的问题来了：这种病毒离我们有多远？我国会不会也暴发类似游轮上的疫情？别慌，我们这就把这事掰开揉碎了说清楚。一个家族，两副面孔：此“汉坦”非彼“汉坦”首先必须明确一个关键信息：汉坦病毒是个大家族，是一组主要由啮齿动物携...
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病媒生物防制系列│健康揭秘：病媒生物与传染病的关系（二）——警惕“蜱虫病”！发热伴血小板减少综合征防控全攻略
自2026年4月1日起，发热伴血小板减少综合征（SFTS）被正式纳入乙类传染病管理。随着气温回升、踏青出游与农事劳作增多，蜱虫也开始活跃，该病进入高发期，学会科学防控特别重要。一、认识“蜱虫病” 发热伴血小板减少综合征是由发热伴血小板减少综合征病毒（大别班达病毒）引起的急性传染病，俗称“蜱虫病”。 1.传染源：携带病毒的蜱虫为主要传染源，患者及感染病毒的牛、羊、猫、犬等...
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香蕉、蜂蜜、酸奶都没用！正确通便看这篇（关于便秘）
很多人都被便秘困扰，却未必清楚如何正确判断、规避误区，更不知道怎样科学改善。其实便秘并非简单的排便不畅，长期忽视还会给身体带来多重伤害。如何判断自己是不是便秘了？便秘有明确判断标准：每周排便少于 3 次、大便干结呈球状、排便费力耗时、总有排不净的感觉，满足一项或多项即为便秘。但如果只是排便间隔长，却无干结、不畅等不适，就不属于便秘。便秘的危害有哪些？用力排便会使血压骤升，可能诱发心脑血管意外；肠道...
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