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已进入飞絮期！如何做好健康防护？
随着气温快速回升，北方的杨柳絮已开始漫天飞舞，不少人的鼻腔等部位会受到飞絮侵扰。每年 4 月至 5 月上旬是杨柳絮的高发阶段，为何春季飞絮较多？飞絮会带来哪些麻烦？我们又该如何做好健康防护呢？（快速了解本文内容，可至文末查看。）什么是杨柳絮？杨絮是杨树的种子，杨树果序成熟时，果实会开裂，杨絮便随风飘散。柳絮则是柳树的种子，其表面附着白色绒毛，常随风飞散如飘絮，因此得名柳絮。二者外形存在差异，杨絮质...
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世界高血压日 | 血压稳一点，生活好一点
2026年5月17日是第22个世界高血压日。高血压作为全球最常见的慢性病之一，已成为威胁人类健康的重要隐患，曾经被视作 “老年病” 的高血压，如今正悄悄向年轻群体蔓延。那么，我们该如何科学防控，守护好自己的血管健康呢？ 快速了解本文重点，请至文末阅读。01高血压的临床诊断标准在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量，高压高于等于140毫米汞柱或低压高于等于90毫米汞柱，可诊断为高血...
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炎炎夏日，孕产妇如何防止中暑？
孕产妇是夏季中暑的高危人群 —— 产热多、散热难，冷热失调易引发空调病、肠胃炎，孕吐、便秘、水肿、失眠等孕期不适也会加重。夏季如何科学防暑、合理饮食、规律作息，直接关系到母婴健康与产后恢复。孕期中暑有哪些典型症状？ 轻度中暑的孕妈会出现头晕心慌、胸口发闷、大量出汗、反胃想吐等情况；情况严重时会持续高烧、意识不清、全身抽搐，不仅严重损害孕妇自身身体，还会给腹中胎儿带来难以挽回的伤害。孕妈...
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接触牛羊会生病？关于炭疽这些知识一定要知道
炭疽是什么疾病？有没有传染性？在人群中的流行情况如何？普通人群应如何预防炭疽，是大家关心的问题。让我们一起正确认识炭疽，学习如何科学预防炭疽。（想快速了解本文内容，可下拉至文末点击图片查看~）01什么是炭疽？炭疽是炭疽杆菌引起的、人和动物都会得的传染病。牛、羊这类吃草的动物最容易感染，人主要是接触了病死的牛羊才可能被传染。炭疽杆菌会形成芽孢，生命力很强，在土壤里能活很久。最常见的是皮肤炭疽，占到 ...
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祝有爱者有爱，无爱者自由｜520，爱要明媚更要健康
520，是爱意涌动的日子。愿有爱者，情投意合、岁岁相依；愿无爱者，自在如风、随心而行。但无论身处何种状态，爱自己、护健康，才是浪漫永恒的底色。甜蜜时刻，亲密相伴更要守住健康防线。尖锐湿疣作为常见的性传播疾病，由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致，核心传播途径为性接触，阴道性交、肛交、口交均可能造成病毒传播。需特别注意，安全套无法实现全面防护，病毒可能潜藏在安全套未覆盖的皮肤区域，带来感染隐患。此外，还...
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2026年全国卫生健康工作会议在北京召开
1月5日至6日，全国卫生健康工作会议在北京召开，系统总结2025年和“十四五”卫生健康工作成效，全面部署2026年重点工作。国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席会议并讲话。会议指出，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，卫生健康工作取得明显进展，中国特色基本医疗卫生制度不断健全，服务体系持续完善，疾控体系重构重塑，经受住世纪疫情严重冲击，生育支持政策逐步优化，育儿补贴惠及千万家庭，我国居民主要...
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甘肃省健康气象风险提示（3月4日）
甘肃省气象服务中心、甘肃省疾控中心 2026年03月04日15时发布甘肃省健康气象风险提示：受大风沙尘天气影响，预计03月04 日15时至03月05 日08时，我省兰州、白银、定西（除岷县）、甘南（除舟曲）、临夏（除积石山）、酒泉（除阿克塞）、嘉峪关、金昌、武威、平凉（崆峒、庄浪、静宁）、庆阳（庆城、环县、华池、合水、镇原）大部分地方颗粒物浓度增多，对人体健康有一定影响。空气中颗粒物浓度增多，颗粒...
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叮！你的牙齿守护者已上线（防蛀版）
其实，孩子们的嘴巴里住着很多小小的细菌，其中就有“蛀牙小坏蛋”。每当宝贝们吃甜食、喝甜饮料，或者吃饭后不及时清理牙齿，这些“小坏蛋”就会围着食物残渣“开会”，产生一种酸酸的物质。这种酸就像小锤子一样，一点点腐蚀牙齿表面的保护层，时间久了，牙齿就会出现小黑点、小黑洞，慢慢变成蛀牙。今天，我们就一起来学习防蛀牙的小妙招，把蛀牙菌赶跑。（快速了解本文内容，可至文末查看。）1认真刷牙，赶走细菌小坏蛋刷牙是...
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这些舒服的坏习惯，正在慢慢毁掉你的腰椎！
很多人腰疼总习惯忍一忍，觉得只是累了，贴个膏药、按摩一下就过去了。但你可能不知道，腰疼不等于腰肌劳损，也未必是腰椎间盘突出，引发腰疼的因素有很多。腰椎损伤大多是悄悄发生的，等到腿麻、无力时，有可能早已压迫神经。央视新闻《医学公开课》特邀北医三院骨科主任医师孙垂国，拆解腰疼误区、解读日常伤腰习惯，教大家自测辨别、全年龄段科学护腰↓↓↓每3-4个成年人中就有1个受腰痛困扰久坐办公、瘫坐刷手机、跷二郎腿...
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