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那些经常用“护眼模式”刷手机的人，后来都怎么样了？
睡前关灯，窝进被窝，熟练地滑开手机屏幕，点亮那个让屏幕瞬间变黄或变深的“护眼模式”（深色模式）——这套行云流水的标准动作，是不是你每天睡前的“仪式”？在很多人心里，只要屏幕亮度一降低一变色，就像是拥有了“免死金牌”，仿佛只要打开了“护眼模式”，我们的眼睛就进入了无敌状态。但在验光师的日常工作中，经常遇到这样一类患者：他们用着不错的手机，晚上也打开了护眼模式，甚至还配戴了防蓝光眼镜，但眼睛该不舒服还...
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清明甘蔗“毒过蛇”？真相来了→
清明节刚刚过去，民间流传 “清明蔗，毒过蛇” 的说法，不少长辈也会叮嘱家人，清明前后的甘蔗存在毒性。这一说法是否科学？又该如何辨别有毒甘蔗？（快速了解本文内容，可至文末查看。）霉变甘蔗绝对不能食用！清明前后气温上升，甘蔗若储存不当极易霉变。霉变甘蔗会产生三硝基丙酸，食用后可引发中毒，导致中毒的元凶就是出现红心、黑心现象的发霉甘蔗。霉变甘蔗中毒发病急促，潜伏期长短不一，最短仅 10 分钟，最长可达数...
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凝心聚力担使命，继往开来谋新篇 —— 甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届大会顺利召开
凝心聚力担使命，继往开来谋新篇 —— 甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届大会顺利召开 2026 年5月20日，甘肃省性病艾滋病防治协会第四次会员大会暨换届选举大会在兰州召开。大会全面总结第三届理事会工作，审议通过相关报告及章程修正案，依法选举产生第四届理事会、监事会及新一届领导班子，标志着我省性病艾滋病防治社会组织工作迈入全新发展阶段。 省疾控局党组成员、副局长陈发...
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别让 “小胖墩” 成为孩子的标签！儿童青少年肥胖防控刻不容缓！
在当今社会，人民生活水平日益提高，孩子们的饮食选择变得丰富多彩。然而，一个不容忽视的问题悄然浮现——儿童青少年肥胖率正逐年攀升。根据中国疾控中心数据，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。儿童肥胖已然成为影响孩子们健康成长的一大 “隐形杀手”。肥胖给孩子带来的危害身体健康亮起红灯 ⨀ 代谢异常 ⨀ 睡眠呼吸障碍 ⨀ 关节与骨骼疾病心理...
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微塑料，身体里的“隐形房客”
一、什么是微塑料？ 简单来说，微塑料就是直径小于5毫米的塑料颗粒或纤维，它比一粒芝麻还要小。微塑料主要分为两种：1.初生微塑料 就是那些被生产出来时就很小的塑料。比如，带有磨砂颗粒的洗面奶、牙膏里的柔珠，它们顺着洗脸盆的水流，直接进入了下水道。2.次生微塑料 我们扔掉的塑料袋、塑料瓶、农膜、渔网在阳光暴晒、风浪、机械磨损下经过几十年甚至上百年，逐渐破碎、分解，变成了这些看不...
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久坐、不爱喝水的人注意！你的肾脏正在悄悄长石头
很多人都有过腰部酸胀、隐隐作痛的经历，大多以为是劳累、久坐导致的腰肌劳损，忍一忍就过去了。但你不知道的是，这种不起眼的小小不适，很可能是肾结石发出的预警信号。今天小编就带大家全面拆解肾结石，帮大家看懂、预防这块体内“小石头”。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~好好的肾脏，为什么会长结石？1. 饮水不足，尿液长期浓缩很多人日常喝水少、出汗多，或长期憋尿，导致尿量不足，尿液中的矿物质无法被...
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深化校地合作 共建育人科研平台 ——温州医科大学与甘肃省疾控中心开展交流座谈
深化校地合作 共建育人科研平台 ——温州医科大学与甘肃省疾控中心开展交流座谈 为增进校地合作，进一步加强与实习单位的密切交流，2026年7月23日上午，温州医科大学教务处、检验医学院（生命科学学院）、公共卫生学院、医学人文与健康管理学院领导、专业教师代表一行到访我中心开展交流访问，中心领导、相关业务科室、职能科室负责人参加座谈。 座谈会上，中心领导对温州医科大学一行的到访表示热...
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别让“内耗”偷走你的健康！职业健康体检，内科查什么？
在现代快节奏的工作环境中，很多职场人长期伏案、熬夜、接触粉尘或噪音。大家往往关注血常规、胸片等“大项目”，却容易忽略一个关键环节——内科检查。今天，我们就来聊聊：职业健康体检中的内科，到底在查什么？一、 不只是“听听心跳”很多人觉得内科就是“躺下、听诊、起身”三步曲，太简单了。其实，内科检查是职业病体检的“前哨站”。医生通过视、触、叩、听，重点排查以下与职业相关的健康隐患：1. 心肺功能：长期接触...
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“恐艾”不可怕，科学破焦虑
亲爱的朋友：您好！写下这封信，是希望以专业且真诚的态度与您交流。此刻您或许正因为对艾滋病的恐惧所困扰，脑海中反复浮现各种疑问和担忧，甚至影响到日常生活。您的焦虑可以被理解，但您并不孤独，我们始终在这里，用科学和关怀为您提供支持。您的恐惧，我们理解 恐惧往往源于未知。艾滋病（AIDS）因其早期的污名化标签和疾病本身的特殊性，让许多人谈“艾”色变。但作为疾控工作者，我们深知： 艾滋病病...
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