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全国爱耳日 | 这些护耳干货别再忽略了！
今天是全国第27个爱耳日，今年的主题是：“全民科学爱耳，共护听力健康”。耳朵是我们感知世界的重要窗口，它让我们听见欢声笑语，也让我们能清晰接收外界的各种信息。但很多人往往忽视了耳朵的脆弱性，日常一些不经意的行为，都可能对听力造成不可逆的伤害。今天，小编就带你一起来学习如何科学爱护耳朵~快速了解本文重点，请至文末阅读。了解我们的耳朵：脆弱却强大的“声音接收器” 我们的耳朵由外耳、中耳、内耳三...
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全国人大记者会 | 雷海潮：52.6%、15分钟、10800元、79.25岁，交好“十四五”卫生健康民生答卷
3月7日，国家卫生健康委员会主任雷海潮参加十四届全国人大四次会议民生主题记者会雷海潮主任用四个数据概括“十四五”卫生健康民生答卷52.6%：基层医疗卫生机构诊疗人次和占比双提升15分钟：超九成城乡家庭15分钟可达最近医疗机构10800元：3300万个家庭领到育儿补贴79.25岁：2025年我国人均预期寿命达到79.25岁健康科普来源：新华网中国卫生杂志
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全国中小学生安全教育日｜别再以为是意外！这些 “意外”可避免，防范秘籍请收下！
春风裹着暖意，带来了孩子们的欢声笑语。然而，在成长的道路上，也潜藏着一些“意外”伤害，影响着孩子们的健康与安全。每年3月份最后一周的星期一是全国中小学生安全教育日。在这个关注安全的日子里，让我们一起揭开这些“意外”伤害的面纱，让家长和孩子们知道：“意外”伤害并非不可避免，主动预防可以减少伤害发生。一远离伤害家长监护要到位家长是儿童安全的第一责任人，家长或监护人未尽到看护责任往往是儿童伤害发生的根本...
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甘肃省国家免疫规划HPV疫苗接种单位一键查
宫颈癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌最经济、最有效的手段！为切实守护女性健康，国家已将双价HPV疫苗正式纳入免疫规划，2011年11月10日以后出生的满13周岁女孩可免费接种2剂次国产双价HPV疫苗。现将全省国家免疫规划HPV疫苗接种门诊信息予以公示：1. 兰州市HPV疫苗接种单位信息公示https://mp.weixin.qq.com/s/uhEeqNcsm-zq...
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游轮疫情拉响警报，关于汉坦病毒，这些新知识你得知道
近期，一则关于极地游轮暴发罕见病毒疫情的消息，让不少人心里打了个问号。根据世界卫生组织通报，一艘邮轮上出现了由“安第斯病毒”引发的汉坦病毒肺综合征，已造成8人发病，3人死亡。大家最关心的问题来了：这种病毒离我们有多远？我国会不会也暴发类似游轮上的疫情？别慌，我们这就把这事掰开揉碎了说清楚。一个家族，两副面孔：此“汉坦”非彼“汉坦”首先必须明确一个关键信息：汉坦病毒是个大家族，是一组主要由啮齿动物携...
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晒太阳也会过敏？一文搞定日光性皮炎
日晒后，皮肤频繁出现发红、发烫、瘙痒、脱皮等问题，大多不是单纯晒伤，而是日光性皮炎。这是夏季高发的皮肤炎症，各年龄段、各肤质都可能发病。下面小编就用通俗易懂的方式，带大家了解日光性皮炎的诱因、正确修复与预防方法。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~什么是日光性皮炎？日光性皮炎俗称日晒伤，是由过量紫外线照射皮肤后导致的皮肤急性光毒性反应，简单说就是皮肤被阳光“灼伤发炎”。它区别于短暂晒红，...
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人总要和拖累健康的脂肪说再见，这一次，你能行！
那些年夜饭桌上的红烧肉、妈妈包的饺子、茶几上永远磕不完的瓜子糖果，还有深夜追剧时顺手消灭的砂糖橘……它们并没有真正消失——只是悄悄换了一种形式，在你的腰间安了家。 今天，我们就来聊聊，如何用不痛苦的方式，让身体从“春节模式”平稳过渡到日常节奏。毕竟，管理体重不是一场速决战，而是一场与自己的温柔和解。要了解本文重点，请至文末阅读。01节后体重管理，这样吃： 1.减脂期间多吃蔬菜和水...
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喝酒真的不长肉？骗了无数酒友的真相，终于藏不住了
生活中总有这样的说法：“光喝酒不吃饭，根本不会长肉”“喝酒代谢快，热量留不住”。不少爱酒人士靠着这句话安心小酌，甚至熬夜聚餐、顿顿饮酒，却慢慢发现腰围变粗、肚子隆起，体重悄悄上涨。到底喝酒会不会让人长胖？网传的“喝酒不长肉”是真的，还是隐藏着巨大的健康误区？一、酒精本身，是超高热量“隐形热源”每克酒精热量高达7大卡，几乎是碳水化合物、蛋白质的两倍。更关键的是，酒精属于典型的空热量，只提供热量，不含...
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早期症状像感冒，冬春季高发，重症可致命！ | 警惕“流脑”
冬春季是呼吸道传染病的高发时段，不少孩子发烧、头痛时，家长常会误以为是普通感冒。但有一种疾病，它的早期症状和感冒极为相似，却可能在24小时内急速恶化，危及生命，这就是流行性脑脊髓膜炎，简称“流脑”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是流脑？ 流脑是由脑膜炎奈瑟菌引发的急性呼吸道传染病，高发期为每年 11 月到次年 5 月，儿童、青少年以及免疫力较弱的人群更容易感染。 ...
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