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世界水日 | 她与水的365天·家庭篇——她是家庭饮水的“首席安全官”
在世界许多地方，女性与水的联系由来已久。联合国儿童基金会和世界卫生组织的一份报告指出，在全球范围内，妇女最有可能担负为家庭取水的任务，在那些家中没有供水设施的家庭里，每10个家庭中就有7个主要依靠妇女和女童取水。这份责任背后，是女性对家庭用水健康的天然守护与敏锐感知。 晚上9点，细心的李姐检查家里的净水器滤芯，想起该换新的了。这个小小的动作，正是无数中国家庭女性日常的缩影。她关注水质 ...
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天气渐热，预防肠道寄生虫病
春暖花开，气温回升，天气慢慢变热，新鲜的蔬菜瓜果也渐渐多了起来。人们在食用这些新鲜蔬菜瓜果时候要预防感染肠道寄生虫病。一、肠道寄生虫有那些种类？肠道寄生虫最常见的有：蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫、绦虫等。二、肠道寄生虫有那些危害？☆ 影响正常的生长发育☆ 导致营养不良、贫血☆ 引起并发症，危及生命☆ 影响学习、工作、生活质量三、那些情况容易得肠道寄生虫病？☆ 生吃未洗净的瓜果、蔬菜☆ 食用未熟的生鲜食品...
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看不见的伤害：噪声
日常生活中的车水马龙、KTV包间的震耳欲聋、工厂车间的机器轰鸣，甚至是家中嗡嗡运转的家电声，噪声无处不在。看似只是“听着烦人”，实则正悄无声息地侵蚀着我们的身体健康。我们在体检中经常会遇到以下情况：长期处于嘈杂环境的人群，尤其是处于噪声工作环境中未采取任何保护措施的从业者，体检时常常会发现听力下降、血压升高、精神萎靡不振等情况。但很少有人将这些不适与噪声暴露关联起来。今天，我们就来详细聊聊，噪声到...
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守护青春，预防宫颈癌13周岁女孩可免费接种HPV疫苗啦！
亲爱的家长朋友们：宫颈癌是威胁女性健康的主要恶性肿瘤之一，而接种HPV疫苗是预防宫颈癌最经济、最有效的手段！为切实守护女性健康，国家已将双价HPV疫苗正式纳入免疫规划，为适龄女孩提供免费接种服务。这是国家送给女孩们的"健康大礼包"！免费接种对象出生日期：2011年11月10日以后出生年龄要求：接种当日已年满13周岁接种史：既往未接种过任何HPV疫苗健康状况：无HPV疫苗接种禁忌接种程序疫苗类型：国...
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耳朵开始自带 “白噪音”……其实是身体在给你敲警钟！
耳鸣可不止是老年人才会遇到的问题，现在越来越多年轻人也会中招。耳鸣本身不是一种病，而是多种身体问题引发的听觉信号。搞清楚耳鸣的成因、危险信号和应对方式，才能科学面对。想快速了解本文重点，请至文末阅读。耳鸣分两类主观耳鸣更常见耳鸣是人耳产生的异常声音感觉，主要分两种：一是客观性耳鸣，由血管源性、肌源性等身体物理振动引发，可通过听诊器察觉，需针对性寻找病因；二是主观性耳鸣，无实际物理振动，仅患者自身感...
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《关于做好2026年春节假期前后及春季重点传染病防治工作的通知》解读问答
《关于做好2026年春节假期前后及春季重点传染病防治工作的通知》解读问答一、《关于做好2026年春节假期前后及春季重点传染病防治工作的通知》出台背景是什么？冬春季是急性呼吸道传染病的高发季节。春节假期人员跨境、跨区域流动和聚餐聚会等活动将明显增加，可能进一步加大疫情传播扩散风险。为贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步做好2026年春节假期前后及春季重点传染病防治工作，国家疾控局、国家卫生健康委、...
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花粉季不遭罪！做好这几步，舒服享受春天
春季花粉飘散，过敏人群易出现鼻痒、喷嚏、眼痒、皮肤红痒等不适，很多人误当成感冒或结膜炎，耽误应对。花粉过敏主要由柏树、杨树、柳树等树木花粉引发，症状集中在鼻、眼、皮肤，严重时还会诱发咳嗽、胸闷、喘息，需及时辨别、规范防护。图片来源：中国气象局公共气象服务中心 快速了解本文重点，请至文末阅读。花粉过敏的典型症状有哪些？ 花粉过敏典型症状有三类，很容易和其他疾病混淆。01过敏性鼻炎 ...
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警惕！细菌“耐药”正在悄悄削弱我们的“抗菌武器”
很多人觉得细菌耐药离自己很遥远，其实不然。有案例显示，一位老人十年自行服用抗生素，最终养出对20多种抗生素耐药的“超级细菌”，险些丧命。今天，我们就用通俗的话，讲清细菌耐药那些事。一、什么是细菌耐药？简单说，细菌耐药就是细菌“进化”出了对抗抗生素的能力。像阿莫西林、头孢这类常用抗生素，原本是杀死细菌的“武器”，但有些细菌慢慢变得“刀枪不入”，药物再也起不到作用，这就是耐药。但是通过检测发现不少细菌...
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春困不是懒，是身体在“调状态”！这份科学缓解指南请收好
春风拂面，暖意渐浓，不少人却陷入了“白天昏昏欲睡、晚上精神抖擞”的循环——上班盯着屏幕走神，看书看着就打哈欠，甚至坐着都能泛起困意。很多人把这归结为“懒”，其实不然，春困是一种正常的生理现象，背后藏着身体适应季节变化的小秘密。今天就来聊聊春困的来龙去脉，教你科学缓解，轻松度过春日“犯困期”。快速了解本文重点，请至文末阅读。避坑！这些缓解春困的“误区”，别再踩了1误区1：白天补觉越久越好不少人觉得“...
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健康藏在细节里：厨房这 8 个坏习惯，别再忽视了
厨房里那些随手就做的小习惯，其实正在悄悄伤身体？今天就来扒一扒家家都可能踩的厨房“坑”，咱们先自查再改正，守护健康超简单！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。不开或早关油烟机：油烟伤肺，易诱发肺癌危害：厨房油烟是室内空气污染的主要来源，封闭式厨房油烟更难扩散。油烟中含有苯并芘、挥发性亚硝胺等约 220 种有害物质，长期吸入会引发鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道疾病，还会显著增加非吸烟人群的肺癌发病风...
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