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使用“趾压板”这个器材运动时，要小心呦！
前不久，小编在某视频软件上看到，一位女士在跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医的新闻，当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但该女士以为“痛则不通”，忍痛踩到20分钟时脚底突然喷血，这才发现有脚底大面积血泡并且有的已被磨破。 小编身边的很多朋友为了让运动加倍有效，纷纷购买趾压板，在家跟着视频练习，但你知道吗？并不是所有人都适合使...
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不想中秋吃月饼 “长肉又伤胃”？这份健康指南请收好！
中秋快乐 双节来到，万家团圆时，自然少不了月饼。月饼虽然好吃，但仍需注意合理搭配、适量食用。这份食用指南请收好，让我们一起健康过节吧！食品安全要注意 在吃月饼前要看清包装上的生产日期、保质期；同时注意标签标识上的贮存条件，尤其是一些特殊的月饼（如鲜花、水果、蔬菜、冰淇淋月饼等）。新鲜制作的月饼外形丰满，花纹清晰，色泽鲜亮，外表油亮，口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正，暗淡不亮...
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凌晨，三地连发地震！网友：被摇醒
2025年10月17日 10:09 甘肃凌晨三地连发地震！10月17日0时56分在甘肃定西市陇西县发生3.0级地震震源深度14公里震中位于北纬34.90度，东经104.59度图片图片图片图片据中国地震台网正式测定10月17日4时49分在新疆阿克苏地区沙雅县发生3.2级地震震源深度19公里震中位于北纬41.04度，东经83.42度图片图片图片中国地震台网正式测定10月16日23时46分在湖南邵阳市邵...
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安全为基，培训护航！——肃北县2025年保护性灭獭灭蚤工作正式启动
http://www.gscdc.cn/html/info/jiuquanshi/jiuquanshi-show-3053.html
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站起来就晕的天旋地转？别再怪低血糖了！（关于直立性低血压）
一站起来就头晕、眼前发黑、天旋地转，甚至是意识丧失。很多人第一反应是低血糖。但你知道吗？这种情况更常见的其实是直立性低血压，它和低血糖看着像，本质却完全不同。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01什么是直立性低血压？简单来说，直立性低血压是指：体位从平躺、蹲着突然变为站立时，3 分钟内收缩压下降≥20mmHg 或舒张压下降≥10mmHg，同时出现头晕、乏力、视物模糊等不适，就有可能是直...
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对抗秋冬脑血管危机：脑卒中预防要点，早知道早安心
我们常说的 “中风”，在医学上被称为卒中，这是一种起病急骤的脑血管疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两种。秋冬季节由于寒冷的天气使人体的交感神经兴奋、外周血管收缩、血小板升高、血压易波动、血液黏度增加，因此成为了脑卒中的高发季。由于病情发展快，脑卒中往往会导致肢体瘫痪、语言障碍等后果，严重影响患者生活，但积极预防就可以降低发病风险，避免生命威胁。 （快速了解本文内容，可至文末查看。...
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辐射不可怕，科学防护守护你
一、辐射：身边的 “隐形能量”并非都可怕 辐射是一种能量传递形式，分为电离辐射和非电离辐射两大类。生活中我们常接触的手机、微波炉、移动热点等产生的是非电离辐射，能量较低，正常使用下无需过度担忧。而医院的 X 光机、CT 机，工业探伤设备等产生的是电离辐射，能量较高，若防护不当可能危害健康。公众接受的电离辐射中，约 80% 来自天然辐射（如宇宙射线、氡气等），20% 来自人工辐射，其中医用辐...
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HPV疫苗六问六答宣传视频（1—6）
以下视频来源于 国家疾控局>我国宫颈癌的发病情况如何？与HPV感染有关系吗？国家癌症中心 中国医学科学院肿瘤医院 教授 赵方辉宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。国家癌症中心发布的数据显示，2022年我国宫颈癌新发病例为15.1万例，死亡病例是5.6万例，相当于近4分钟就有一名女性被诊断为宫颈癌，近10分钟就有一名女性因宫颈癌离世，严重威胁女性身心健康。对宫颈癌分年龄段分析发现，发病率在25...
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