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  • 关于印发包虫病控制与消除评价办法(试行)的通知

    关于印发包虫病控制与消除评价办法(试行)的通知国疾控综卫免函〔2026〕45号内蒙古、四川、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆及新疆生产建设兵团疾控局、农业农村(农牧)、畜牧兽医厅(局、委)、卫生健康委、林业和草原主管部门,中国疾控中心(中国预科院)、中国疫控中心:为规范包虫病流行区疫情控制、传播控制、传播阻断、消除等防治目标的评价工作,国家疾控局等4部门联合制定了《包虫病控制与消除评价办法...

  • 国家喊你来减肥!新的减肥食谱来啦!

    想科学减肥却被五花八门的食谱绕晕?别再盲目跟风 “极端节食”“单一食物减肥法” 了!国家卫健委等权威机构推出的官方减肥食谱西北地区版,正是基于咱们西北宝宝的饮食结构、体质特点科学制定,既保证营养均衡不挨饿,又能稳步实现减脂目标。今天就带大家解锁这份靠谱指南,用专业配方告别减肥焦虑,轻松踏上健康瘦身路~ 健康科普来源:健康中国

  • 香蕉、蜂蜜、酸奶都没用!正确通便看这篇(关于便秘)

    很多人都被便秘困扰,却未必清楚如何正确判断、规避误区,更不知道怎样科学改善。其实便秘并非简单的排便不畅,长期忽视还会给身体带来多重伤害。如何判断自己是不是便秘了?便秘有明确判断标准:每周排便少于 3 次、大便干结呈球状、排便费力耗时、总有排不净的感觉,满足一项或多项即为便秘。但如果只是排便间隔长,却无干结、不畅等不适,就不属于便秘。便秘的危害有哪些?用力排便会使血压骤升,可能诱发心脑血管意外;肠道...

  • 食养小记---益气健脾怎么吃?

    健康科普供稿:甘肃12320卫生热线管理中心

  • 食养小记---益气健脾怎么吃?(二)

    健康科普供稿:甘肃省12320卫生热线管理中心

  • 既无疫苗又无特效药,诺如来势汹汹,该如何应对?

    健康科普图片制作:甘肃12320卫生热线管理中心

  • 春捂不是瞎捂!捂对这几天,一年少生病!

    春天一到,很多人就迫不及待换上薄衣短裙,结果一不小心就被春风 “冻” 个正着~老话说的“春捂”,不是让你裹成粽子,而是专属春天的养生小技巧~究竟“捂哪里、怎么捂”,一起来看看吧~(快速了解本文内容,可至文末查看。)“捂” 要有度循序渐进才靠谱春天的天气总爱 “闹脾气”,乍暖还寒不说,早晚温差还特别大。这时候千万别一时心急把厚衣服全脱掉,要跟着气温慢慢减衣,给身体一个适应的缓冲期。划重点:当气温稳定...

  • 呼出 “烂苹果味”?糖友的 “紧急警报”!

    你身边有糖尿病患者吗?若发现他们呼气带 “烂苹果味”,别忽视,这是糖尿病酮症酸中毒的紧急预警!作为糖尿病最凶险的急性并发症,它发病急、进展快,早识别、快应对才能规避风险。 快速了解本文重点,请至文末阅读。糖尿病酮症酸中毒是什么?一 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病高发急性急症,拖延治疗可能致命。用通俗的方式解释就是,胰岛素就像打开细胞 “能量大门” 的钥匙,葡萄糖则是细胞必需的 “燃料”。...

  • 2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班在张掖举办

    2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班在张掖举办 为进一步规范全省学生常见病监测与干预工作,提升学校卫生技术水平,2026年全省学生常见病和健康影响因素监测与干预技术培训班于5月27-28日在张掖顺利举办。本次培训由省疾病预防控制中心主办,张掖市疾病预防控制中心承办,来自全省各市(州)、县(市、区)疾控系统的相关负责人及业务骨干共计190余人参训。 开班式上...

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