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晚餐吃对了，减肥成功一半了
减肥的朋友是不是都纠结过：“不吃晚餐能不能快速瘦？” 身边总有人说 “饿一饿就掉秤”，但试过的人大多反馈：要么饿到半夜忍不住暴食，要么瘦了几斤很快反弹，甚至肠胃越来越差！其实，不吃晚餐根本不是减肥 “捷径”，反而可能越减越胖、伤了健康。真正能瘦得稳、不遭罪的方法，从来不是 “饿肚子”，而是吃对晚餐！快速了解本文重点，请至文末阅读。不吃晚餐减肥？纯属 “自坑”！很多人觉得不吃晚餐能快速减重，但这其实...
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【直播预告】预防疾病，健康成长！
春夏之交，各类流行疾病进入高发期。为此，甘肃教育融媒体中心邀请甘肃省疾病预防控制中心原营养与食品安全所所长、主任技师梁效成于2026年4月10日（周五）19:00作客省教育厅微信公众号、视频号、抖音号直播间，从日常卫生习惯养成、传染病预防、食源性疾病预防、营养与免疫等四个方面作健康分享，欢迎收看。健康科普图片制作：甘肃教育融媒体中心
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甘肃省纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例
甘肃省纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例，暴露出少数党员干部无视制度、擅权妄为、违规决策、以权谋私等突出问题。有的罔顾“三重一大”决策制度，违规收购项目造成重大损失；有的违规经商办企业，利用职权牟取暴利；有的违法安排行政单位为私企贷款担保，涉嫌受贿；有的独断专行个人决定重大项目，伪造会议记录应付检查，均被严肃查处。 中心纪委要求：全体职工要以案为鉴，深刻汲取教训，强化制度意识、敬畏制度...
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武威市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例
武威市纪委监委通报4起违反破坏制度典型案例，深刻警示：制度红线不可越，权力任性必追责。达开锦借名投资谋利、高德玉利用职权为子女牟利、胡永德虚假招投标规避程序、徐庆文擅权违规决策致国企重大损失，4人均被严肃查处、移送司法，教训极为惨痛。 中心纪委提醒全体职工：敬畏制度、严守规矩、依规用权、廉洁履职，是疾控党员干部的基本底线。要坚决杜绝违规经商、利用职权为亲属谋利、规避招投标、个人擅断“三重...
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长得慢，易感染，会致残！竟然是血糖在作祟！
张大爷脚上的溃疡创面，已经好多天了，他按时换药、消毒但都不见好转，直到去医院检查过后，发现导致伤口难以愈合的“幕后黑手”，竟然是高血糖！快速了解本文重点，请至文末阅读。01高血糖为什么会让伤口难以愈合？1、免疫力降低，更容易感染，高血糖会影响白细胞的杀菌能力，身体抵抗力下降，细菌更容易滋生、扩散。2、微循环受损，营养送不到伤口，长期高血糖损伤血管内壁，血液循环变差，氧气和营养无法顺利到达创面，愈合...
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