以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办

以赛促练强本领 夯实地方病防治根基 ——2026年甘肃省地方病防治技能大赛圆满举办 为进一步提升全省地方病防治能力，巩固地方病防控成效，由省疾控局主办的2026年全省地方病防治技能大赛于8月3日—5日在兰州举办。本次大赛覆盖14个市（州）、兰州新区、省级疾控机构及4家省级医疗机构的20支代表队、60名业务骨干，参赛队员涵盖省、市、县、乡四级48家医疗卫生和疾控单位，实现医防全域参与。大赛设置...

家长必看：不用强制断网！分级管理帮娃戒沉迷

暑假进行中，不少家长陷入焦虑：孩子手机、平板不离手，刷短视频、打游戏挤占学习休息时间。数据显示，我国未成年网民近 2 亿，互联网普及率超 97%，网络已是青少年生活的一部分，粗暴断网、没收设备只会激化矛盾，科学辨别、分层引导才是治本之策。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~三条红线，分清正常用网与沉迷不必一见孩子玩手机就紧张，只要孩子能自主把控时长，网络仅作学习、休闲工具，不耽误学业、睡...

天气太热频频睡不好？科学破解失眠困扰，养好优质睡眠

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11151.html

天气太热频频睡不好？科学破解失眠困扰，养好优质睡眠

当下生活节奏紧凑，加之夏季昼长夜短、高温闷热，不少人深陷入睡难、睡不踏实、醒得早的困扰。很多人误以为睡不好只是小事、忍忍就过，实则睡眠障碍是需要重视和及时干预的常见身心问题，长期失眠不利于身心健康与日常工作生活。了解文章重点，至文末点击图片阅读！01三招自测判断你的睡眠是否达标睡眠好坏可从三个阶段直观判断，适配日常自测。早段睡眠看入睡速度，卧床超过30分钟仍无法入睡，属于入睡困难；中段睡眠看睡眠质...

高于65℃以上的水别再喝了！已被列为2A类致癌物

相信很多人都有这样的经历喝下几杯咖啡奶茶之后还要安慰自己：“没关系的！我还喝了热水呢！”讲真喝水没问题但喝烫水是真有风险真不是危言耸听超过65℃的水甚至被世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）列为2A类致癌物质真不能多喝啊！65℃是多热的水？曾有热心的消费者进行过测量，比如刚出锅的面条大约70—80℃，刚沏好的茶水大约80—90℃，而火锅汤高达120℃。健康人的口腔和食道内的温度...

高温天，心脑血管最怕什么？

https://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-11148.html

高温天，心脑血管最怕什么？

一到夏天，很多人只觉得 "热得难受"，却不知道高温对心脑血管来说也是一道 "坎"。研究显示，极端高温天气会明显增加心脑血管疾病的发生风险，老年人和有高血压、糖尿病、高脂血症的人群尤其要注意。（想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~）一、高温为什么伤血管？夏天身体的几个变化，看似平常，却可能给心脑血管添负担：血液变稠，容易 "堵"。 高温天出汗多，补水不及时，血液就会变黏稠、流速变慢，血小板...

2026年7月甘肃省法定传染病疫情公布

2026年7月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告27种15208例，死亡27例。本月报告乙类传染病18种5416例，死亡27例，报告丙类传染病9种9792例，无死亡病例。 全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、布病、新型冠状病毒感染，占乙类传染病发病总数的93.56%。 全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、手足口病、...

今日立秋

夏天总犯困？教你科学赶走 "夏打盹"

"春困秋乏夏打盹"，一到夏天，很多人都有这样的感受：明明没干什么重活，却总觉得浑身没劲、哈欠连天，工作学习效率也跟着下降。其实，这种夏天特有的疲倦感不是因为懒，而是身体对高温环境的正常反应，医学上称之为 "夏季倦怠症"。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~为什么一到 夏天就犯困？1. 生理调节的自然反应夏天气温升高，皮肤的血管和毛孔会扩张散热，流向皮肤的血液量大大增加。这样一来，供应大脑...