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九月健康提示
九月健康提示九月正值夏秋交替时节，昼夜温差逐步加大，多种传染病进入高发阶段。老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等易感人群，需根据气温变化适时增减衣物，做好日常健康防护，警惕呼吸道传染病、肠道传染病、雷暴哮喘、肺结核、手足口病及疱疹性咽峡炎的侵扰。呼吸道传染病风险特点流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠状病毒肺炎均属于呼吸道传染病，主要经由飞沫传播，也可通过密切接触、接触被污染物品发生间接感染。秋季是...
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你的腿粗，可能不是因为胖（脂肪水肿）
很多人以为，腿粗就是胖，水肿就是喝水多、循环不好。不过，在日常认知之外，还有一种常被忽视、易被误诊的特殊疾病——脂肪水肿。和普通肥胖、生理性水肿不同，它会让双腿逐渐变粗、变沉、疼痛，甚至轻轻一碰就出现瘀青。一种脂肪组织的异常病变脂肪水肿是一种特殊的身体问题，以局部的脂肪沉积为主要表现，这种脂肪沉积并不是简单的“脂肪多”，而是脂肪组织的异常分布和增生所致。目前，医学界尚未完全明确脂肪水肿的病因，普遍...
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2025年我国卫生健康事业发展统计公报（附解读）
2025年我国卫生健康事业发展统计公报新闻解读稿近日，国家卫生健康委发布《2025年我国卫生健康事业发展统计公报》。根据《公报》，2025年末，我国人均预期寿命达到79.25岁，孕产妇死亡率下降到13.4/10万，婴儿死亡率下降至3.8‰。统计数据表明，卫生健康工作取得明显进展，中国特色基本医疗卫生制度不断健全，服务体系持续完善，疾控体系重构重塑，生育支持政策逐步优化，主要健康指标持续向好，为经济...
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下雨 = 生病？ 暴雨隐藏健康陷阱，看完赶紧避雷（下）
在上篇科普中，我们详细讲解了暴雨天高发的皮肤感染、肠道传染病两大核心健康问题及防护方法。本篇将继续为大家科普三大高发健康隐患，和小编一起掌握汛期防护攻略。固定布局工具条上设置固定宽高，背景可以设置被包含，可以完美对齐背景图和文字，以及用于模板制作。气温骤变湿气重呼吸道疾病高发01暴雨期间这种剧烈的天气变化会直接刺激人体呼吸道黏膜，降低身体抵抗力。还会扬起空气中的粉尘、霉菌孢子、过敏原，雨后潮湿的环...
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元气返校！健康攻略请查收
愉快的假期已经落下帷幕，同学们已经开启了新学期的校园生活。作息紊乱、情绪焦虑、用眼过度、传染病高发等各类健康问题也随之而来。小编整理了这份健康指南，让大家从饮食、防疫、护眼、心理、睡眠五大方面做好调整，以健康身心开启校园新生活。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~坚持合理膳食，补足学习能量日常三餐定时定量，吃到八分饱为宜，稳定血糖的同时维持平稳情绪。饮食讲究丰富多元，每日尽量摄入12种以...
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下雨 = 生病？暴雨隐藏健康陷阱，看完赶紧避雷（上）
近期各地暴雨频发，短时强降雨、持续阴雨天气不仅会造成路面积水、交通拥堵、城市内涝等安全隐患，更会悄悄威胁人体健康。很多人都忽略了暴雨天气暗藏的各类健康风险。潮湿闷热的环境、浑浊的积水、骤变的气温，极易诱发皮肤、肠胃等多种疾病。今天小编就为大家梳理暴雨天气的全套健康防护指南，帮大家安全度过汛期。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~ 01警惕积水接触病，皮肤损伤最常见暴雨冲刷地面后，路面积水...
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辟谣！无糖饮料≠健康饮料，看完再也不乱喝
减脂期、控糖人群，几乎人人都把无糖饮料当作“救命饮品”。超市货架上，0糖可乐、0卡气泡水、无糖茶饮琳琅满目，成为大众日常饮品首选。很多人默认：无糖=健康，可以放心大胆喝，无限畅饮。但事实真的如此吗？想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~无糖饮料的“隐形伤害”，比你想象的更隐蔽1扰乱代谢，反而升高糖尿病风险：很多人喝无糖饮料的初衷是控糖、防糖尿病，但长期饮用无糖饮料，反而会提升2型糖尿病的患...
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哮喘不是矫情！是你的气道在 “闹小情绪”
提到哮喘，很多人的印象还停留在“动不动就喘、离不开喷雾、不能剧烈运动”，甚至有人觉得哮喘是天生的、治不好的顽疾。事实上，哮喘并不是不治之症，也不是单纯的“体虚气短”，它是一种常见的慢性气道炎症性疾病。想要快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~哮喘发作的常见诱因1过敏原刺激室内尘螨、宠物毛发皮屑、花粉、霉菌孢子是最常见的吸入性过敏原；海鲜、芒果、坚果等食物，以及部分药物，也可能诱发哮喘发作。这类...
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国家卫生健康委等3部门发布《关于印发进一步深化“六个拓展” 做实家庭医生签约服务若干措施的通知》（附解读）
国家卫生健康委等3部门发布《关于印发进一步深化“六个拓展” 做实家庭医生签约服务若干措施的通知》（附解读）
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