下雨 = 生病？ 暴雨隐藏健康陷阱，看完赶紧避雷（下）

在上篇科普中，我们详细讲解了暴雨天高发的皮肤感染、肠道传染病两大核心健康问题及防护方法。本篇将继续为大家科普三大高发健康隐患，和小编一起掌握汛期防护攻略。

暴雨期间这种剧烈的天气变化会直接刺激人体呼吸道黏膜，降低身体抵抗力。还会扬起空气中的粉尘、霉菌孢子、过敏原，雨后潮湿的环境也会加速霉菌、螨虫繁殖，极易诱发各类呼吸道疾病。

骤冷的天气容易引发受凉感冒、支气管炎，出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。

有哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道基础病患者，冷空气刺激、霉菌及过敏原扩散，极易诱发病情反复、急性发作，出现胸闷、气喘、呼吸困难等不适。

✔防护要点：①密切关注气温变化，降雨、降温时及时增添衣物，尤其注意保护颈部、前胸等薄弱部位。

②暴雨天气减少开窗通风时长，避免潮湿冷空气、粉尘及过敏原进入室内；天气转晴后，及时开窗通风、晾晒被褥衣物，清除室内潮气。

③呼吸道疾病患者尽量减少外出，随身携带急救药物，做好防护。

④日常多喝水、清淡饮食、规律作息，提升自身免疫力。