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别让饮料成为健康的负能量
工作间隙、运动之后，不少人习惯拿起一瓶饮料解渴，觉得好喝又有营养。食品安全国家标准规定了饮料的微生物、污染物和添加剂安全底线，但饮料符合食品安全标准，并不代表适合每个人天天饮用。《中国居民膳食指南（2022）》明确提出，成年人每日添加糖摄入量最好控制在 25 克以内，上限不超过 50 克，提倡不喝或少喝含糖饮料，饮料不能代替白水。可生活中很多常见甜饮料，每 100 毫升含糖量可达 8～14 克，一...
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2026年10月甘肃省法定传染病疫情公布
2026年10月，全省无甲类传染病报告；乙、丙类传染病报告24种14982例，死亡22例。本月报告乙类传染病16种4513例，死亡22例。报告丙类传染病8种10469例，无死亡病例。全省报告发病数居前五位的乙类传染病是病毒性肝炎、肺结核、新型冠状病毒感染、梅毒、布病，占乙类传染病发病总数的93.44%。全省报告发病数居前五位的丙类传染病是流行性感冒、其他感染性腹泻病、手足口病、流行性腮腺炎、急性出...
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解锁手脚“一键解冻”
每到降温，不少人就成了“冰块手、冰块脚”，别人穿着薄外套刚刚好，自己戴上手套、穿上厚袜子，手脚还是暖不回来。很多人直接归结为“体寒”，但手脚冰凉并不等于生病，它分生理性的正常反应，也有需要警惕的疾病信号。哪些人更容易手脚冰凉？01女性更常见：女性平均肌肉量偏少，肌肉是人体主要的 “产热工厂”，基础代谢相对更低；加上激素波动，血管更容易收缩，所以更容易怕冷、手脚凉。久坐不动、长期缺乏运动人群：长时间...
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省疾控中心全面完成 《甘肃省全面消除麻风危害可持续发展规划（2024—2030 年）》 中期自评及现场指导
省疾控中心全面完成《甘肃省全面消除麻风危害可持续发展规划（2024—2030 年）》中期自评及现场指导 为推动《甘肃省全面消除麻风危害可持续发展规划（2024—2030年）》落地实施，督促指导各地麻风病监测防控项目有序推进，持续提升全省麻风病防治工作质量，省疾控中心从6市（州）、省和政疗养院、省两当疗养院抽调专家，组建9个省级指导组，开展中期自评与现场技术指导。 本次指导覆盖...
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“疾控砺剑·2026 ”西北五省（区）传染病应急处置实战演练在兰州新区举行
“疾控砺剑·2026 ”西北五省（区）传染病应急处置实战演练在兰州新区举行 11月5至7日，聚焦新发突发传染病防控的“疾控砺剑·2026”西北五省（区）传染病应急处置实战演练在兰州新区举行。国家突发急性传染病防控队（甘肃）68名队员携15台车辆、21顶卫生应急帐篷及相关物资闻令而动，与陕西、宁夏、青海、新疆四省（区）队伍同台竞技，承担病例发现报告、风险评估、流调溯源等核心科目，完成了一场...
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心跳快一点，危险多一分——慢型克山病患者一定要管好心率
对于慢型克山病患者来说，心率不只是体检单上的一个数字，它更像是心脏负荷的“晴雨表”。大量研究已表明，静息心率增快是心衰患者预后不良的独立危险因素。心率越快，心脏耗氧量越大，心肌缺血和心功能恶化就会加速。因此，把心率控制在合适范围，往往是慢性克山病患者治疗的“基石”之一。心跳快为什么不是好事？很多朋友觉得心跳快说明“心脏有劲”，其实恰恰相反。对于慢型克山病患者来说，心跳越快，心脏越累，危险越大。道理...
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