中国疾控中心5月健康提示

中国疾病预防控制中心温馨提示：5月份需关注手足口病、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、人感染禽流感、猴痘、发热伴血小板减少综合征、流行性脑脊髓膜炎。手足口病手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病，临床以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。主要通过消化道、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹...

兰马开跑在即！别只练腿，心脏安全才是生死线

兰马开跑在即，不少跑友忙着拉长距离、冲配速，却忽略了最关键的一环，就是心脏安全。很多人觉得平时没胸痛心慌、心电图正常，跑马拉松就没问题，这是致命误区！马拉松是极限运动，心脏负荷瞬间拉满，静息时查不出的隐患，一旦上了赛道，随时可能引爆。科学备战，心脏防护永远是第一位，再配合合理训练、饮食作息与心态调整，才能安全完赛。快速了解本文重点，请拉至文末点开图片阅读~01PART循序渐进训练，别让心脏 “硬扛...

拿捏作息节奏，轻松迎战大考

健康科普供稿：甘肃省12320卫生热线管理中心

全国爱眼日 | 一起守护“睛”彩视界

2026 年 6 月 6 日是第 31 个全国爱眼日今年主题为 “人人享有眼健康”科学用眼筑牢近视防护墙中小学生是近视防控重点人群。日常严控电子产品时长，每日使用不超 1 小时，遵循“20-20-20”原则，每用眼 20 分钟，远眺 6 米外景物 20 秒放松双眼。读书写字保持 33 厘米合理距离，单次阅读不超 40 分钟，保证室内光线明暗适中。坚持每日 2 小时户外锻炼，优选上午十点前、下午四点...

中华人民共和国疫苗管理法

（2019年6月29日第十三届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过）

关注老人焦虑，过好当下生活

健康科普供稿：精神卫生科

小满养阳 未病先防

医疗卫生机构传染病防治监督执法工作规范(2026版)

国疾控监督一发〔2026〕7号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团疾控局、卫生健康委、中医药局：为进一步规范医疗卫生机构传染病防治监督执法工作，我们组织制定了《医疗卫生机构传染病防治监督执法工作规范（2026版）》。现印发给你们，请遵照执行。 国家疾控局 国家卫生健康委国家中医药局 2026年2月11日 （信息公开形式：主动公开） 医疗卫生机构传染病防治监督执法工作规范（2026版） 第一...

中华人民共和国民法典

中华人民共和国民法典（2020年5月28日第十三届全国人民代表大会第三次会议通过）目　　录　　第一编　总则　　第一章　基本规定　　第二章　自然人　　第一节　民事权利能力和民事行为能力　　第二节　监护　　第三节　宣告失踪和宣告死亡　　第四节　个体工商户和农村承包经营户　　第三章　法人　　第一节　一般规定　　第二节　营利法人　　第三节　非营利法人　　第四节　特别法人　　第四章　非法人组织　　第五章　民...

肾是怎么一步步长出结石的？做好这 4 点，远离肾结石

健康科普来源：科普中国