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  • 长时间开空调到底会不会得病啊?!很急!

    炎炎夏日,空调成为许多人的必需品。但空调怎么吹更健康?怎么吹更省电?下面,就为你送上一份“科学吹空调指南”。吹空调真的会 导致“空调病”吗?关于吹空调,流传着一种说法“经常吹空调会导致空调病”,真的有这样一种疾病吗?“空调病”并不是某种具体的疾病名称,只是一种通俗的说法,是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。空调病的说法能传播开来,也是有一定原因的,长...

  • “七八分饱”到底怎么界定?学会这3招,吃对真能瘦

    “七八分饱”这说法听着玄乎,其实就是进食过程中身体在跟您悄悄说:“差不多行了啊,别吃太多霍霍我了。”想减肥的宝子们,搞懂这个,比算能量卡路里简单多了!一、先整明白七八分饱到底是啥感觉说白了就是——感觉不饿了,更没有撑着,浑身轻快。胃里那点空落落的感觉没了,但绝对不会有“撑得想松腰带”的饱腹感。就是看见好吃的还能再吃两口,但没到“不吃完这盘睡不着”的地步,主打一个“可吃可不吃”的感觉。吃完站起来溜达...

  • 国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知

    国务院关于印发《现代化应急体系建设“十五五”规划》的通知国发〔2026〕15号各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:现将《现代化应急体系建设“十五五”规划》印发给你们,请认真贯彻执行。国务院2026年5月30日(本文有删减)现代化应急体系建设“十五五”规划为扎实做好安全生产、防灾减灾救灾等工作,根据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》,制定本规划。一、总体要求...

  • 这么多防晒误区,看完你 “悟了吗”?

    夏天一到,你是不是也总被晒红、脱皮困扰?总觉得防晒随便涂涂就行、阴天不用防晒?其实很多人都踩过防晒误区!今天就带大家理清防晒误区、掌握科学晒后修复,轻松守护娇嫩肌肤~想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~避开 7 大防晒误区,别让护肤白费力很多皮肤问题,都源于错误的防晒认知,这些高频误区一定要避开!01误区 1:只在夏季晴天防晒紫外线全年存在,阴天仍有 80% 能穿透云层,冬季雪地反射的紫...

  • 国家统计局发布2025年全国1%人口抽样调查主要数据公报

    全国1%人口抽样调查是一项重大国情国力调查。根据《全国人口普查条例》规定和《国务院办公厅关于开展2025年全国1%人口抽样调查的通知》(国办函〔2024〕71号)要求,我国进行了2025年全国1%人口抽样调查,调查的标准时点为2025年11月1日零时。按照党中央和国务院部署,在各地区、各部门、各级调查机构的共同努力下,经过广大调查人员的艰辛努力以及调查对象的积极配合,2025年全国1%人口抽样调查...

  • 《中国共产党党支部工作条例》

    第一章 总则第一条 为了坚持和加强党的全面领导,弘扬“支部建在连上”光荣传统,落实党要管党、全面从严治党要求,全面提升党支部组织力,强化党支部政治功能,充分发挥党支部战斗堡垒作用,巩固党长期执政的组织基础,根据《中国共产党章程》和有关党内法规,制定本条例。第二条 党支部是党的基础组织,是党组织开展工作的基本单元,是党在社会基层组织中的战斗堡垒,是党的全部工作和战斗力的基础,担负直接教育党员、管理党...

  • 点亮心灵灯塔 青少年心理健康

    健康科普供稿:精神卫生科

  • 为什么一到夏天,高血压就突然“好了”?

    一到夏天,很多高血压患者会发现:白天血压明显降低,甚至接近正常水平,有人不吃药血压也能稳住,便误以为高血压已经痊愈,擅自停药。但这种夏季血压下降,真的意味着病好了吗?(想快速了解本文内容,可下拉至文末点击图片查看~)01夏季血压降低 ≠ 高血压康复夏天气温升高,血管会自然扩张,血压通常比冬季偏低,舒张压下降更为明显。但这只是生理性的假性下降,并非病情好转。相反,夏季大量出汗会造成水分与电解质流失,...

  • 草丛小虫(恙螨)暗藏风险,被咬千万别大意(关于丛林斑疹伤寒)

    草木繁茂时,不少人喜欢踏青、露营、下地劳作,但草丛里藏着一种肉眼难发现的小虫-恙螨。被它叮咬可能患上恙虫病,初期症状类似感冒容易被误诊,延误治疗会损伤脏器。下面带大家全面了解恙虫病相关知识,做好防范。想要快速了解本文重点,请拉至文末点开图片阅读~01什么是恙虫病和恙螨恙虫病也叫丛林斑疹伤寒,是恙螨叮咬引发的急性传染病。致病菌恙虫病东方体介于细菌和病毒之间,患病后容易损伤多个内脏器官,救治不及时,重...

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