中心举办关爱职工心理健康科普讲座

      在 3·21 世界睡眠日来临之际，精神卫生科于 3 月15日下午邀请甘肃省中医院神志病科（睡眠中心）主任黄生辉博士为中心广大干部职工举办了一期《健康睡眠 人人共享》专题讲座，助力中心职工有一个健康的睡眠，消除失眠的困扰，提高生活的质量，以更加饱满的热情和精力投入到日益繁重的工作中。

      健康科学的睡眠，有利于大众身心健康，有利于个人生活品质的提高，有利于激发干部职工干事创业的内生动力。黄博士结合多年临床经验，从睡眠结构、睡眠作用、睡眠障碍的危害、十二养生法、中医治疗失眠症、睡眠相关呼吸障碍等方面进行系统讲授。为中心职工普及睡眠健康相关知识和技能，对于促进全体干部职工身心健康具有重大促进作用，下一步我们将继续举办此类活动，提升全体干部职工心理健康水平。

      今年“3.21”是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。希望人人都享有健康的睡眠，健康的身体，从而使每个家庭幸福，整个社会和谐。