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本次检索关键词 共有118条数据
  • 护肠道就是保护免疫力!

    肠道是人体重要的消化器官,肩负着营养全身、排泄废物的重任。所以护好肠道,真的十分重要!快速了解本文重点,请至文末阅读。一肠道的重要性,你知道吗? 肠道虽然并不起眼,但肠道却是人体健康的基石,肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。 肠道的重要性,从以下三点中就能看出来: 1.人体最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收; 2.人体最大的排污厂:80%...

  • 冬季,多种病原体流行怎么办?如何保护好自己和家人?如何防范呼吸道传染病?| 时令节气与健康

    冬季,多种病原体流行怎么办?冬季多种病原体流行 该如何加强防控△中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员 徐建国 近年来,我国检测多种病原体的能力大幅度提高,根据目前数据看,大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见,如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。 由于气候、温度等因素的影响,冬季呼吸道病原体也表现出地域...

  • 冬季取暖,当心低温烫伤

    健康科普视频制作:席鹏 孙艺校对:咸婷审核:孙建云

  • 寒假来了!做好“三防(防近视、防膳食营养失衡、防手机沉迷)”很重要

    寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。今天甘肃疾控就和大朋友、小朋友一起学习一下,在寒假期间如何做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 快速了解本文重点,请至文末阅读。01防近视 在做好防寒保暖的情况下,家长可带孩子进行多种形式的亲子户外活动,保证每天日间户外活动不少于2小时。读书写作业时,读写姿势要保持“...

  • 一吃橘子就“上火”,到底是怎么回事!

    本文重点在这里☆都是“糖分高”“吃太多”惹的祸橘子属于含糖量较高的水果之一,尤其是砂糖橘等口感纯甜的品种,含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品种高,能达到13.06克/100克。一次性摄入大量高糖、高盐的食物,会让口腔和咽喉黏膜陷入高渗透压的环境,继而引发细胞失水,口干舌燥甚至溃疡也就自然会发生。这和过年时吃太多咸味(高盐)的瓜子花生后嗓子干痛、嘴角溃疡是一个道理。这背后其实有三个原因:第一,橘子...

  • 预防甲流请您和我这样做↓

    中国疾控预防控制中心监测数据(截至12月29日)显示,南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升。以A(H1N1)pdm09亚型(季节性甲型H1N1亚型流感病毒)为主。今天甘肃疾控和您一起,了解甲流,预防甲流!快速了解本文重点,请至文末阅读。01甲流是什么? 甲型流感,简称“甲流”,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒...

  • 吃饱就犯困?你可能是晕碳了!

    晕车、晕机、晕船……您有听说过“晕碳”吗? 很多人在饱餐一顿后,就困意来袭,昏昏欲睡。 尤其是在西北地区,一碗热腾腾的牛肉面下肚,症状更加明显。 那么,“晕碳”有什么科学依据吗? 这种身体反应是正常的吗? (快速了解本文内容,可至文末查看。)01.为什么会“晕碳” “晕碳”,顾名思义即“晕碳水化合物”,它本身并不是一个专业名词,而是指摄入大量碳水之后犯困的现象,...

  • 请收下这份“避雷”小贴士→

    健康科普编辑:樊琳琳 孙艺刘蓉茸 席鹏校对:咸婷审核:孙建云

  • 甘肃疾控邀请您一起参加全民健康素养科普知识网络竞赛

    1活动时间 2024年12月31日8:00至2025年1月14日17:00(共15天)。2活动主题 普及健康知识 开启健康生活3参与方式 扫码下载“科普甘肃”APP或在应用商店搜索“科普甘肃” 首页点击-- 素质学院 参与答题4奖项设置 活动结束后按照参赛者获得积分排名,对前100名进行奖励,共发放价值100元的奖品100份。主办方按照排名情况汇总,在“甘肃公民科学素质网络...

  • 宁夏银川市金凤区发生3.6级地震

    据中国地震台网正式测定,12月24日22时43分在宁夏银川市金凤区发生3.6级地震,震源深度12公里,震中位于北纬38.42度,东经106.24度。本次地震周边5公里内的村庄有吴家庄、徐家庄、杨家庄子、北庙、五里台村四队、魏家桥三队、汪家庄、大盐湖、姜家庄、马家庄,20公里内的乡镇有望远镇、大新镇、掌政镇、良田镇、兴泾镇、丰登镇。震中距金凤区6公里、距兴庆区7公里、距西夏区11公里、距永宁县16公...

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