“坐班族”吃动平衡秘籍

近年来，我国超重和肥胖的人群迅速增长，已经成为全球第二大肥胖国。肥胖是很多疾病的诱因，如高血压、脂肪肝、糖尿病、血脂异常和冠心病等。在办公室上班的坐班族们，整天盯着电脑，缺乏运动，一日三餐，又都以快餐、外卖或零食为主，是肥胖症的高危人群。国外对超过15000名以办公室职员为主的“久坐职业者”进行了问卷调查，结果发现有超过10%的人平时从不锻炼或参加体育运动，而每日活动量充足的被调查者还不到三成。与...

流行性感冒健康提示

.

【“三抓三促”行动进行时】劳动者职业病防护知识读本系列（三）——劳动者的权利与义务

劳动者的职业健康权利（一）获得职业卫生教育、培训的权利劳动者有权要求用人单位对其进行上岗前和在岗期间的定期职业卫生教育、培训，增强职业卫生意识，获得职业卫生知识，掌握职业病防治法律、法规、规章和操作规程，正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。（二）职业健康检查权利1、从事接触职业危害的劳动者，有权要求用人单位按照《职业健康监护管理办法》的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，...

接种疫苗后，为什么还要采取所有防疫措施？

接种疫苗后，为什么还要采取所有防疫措施？ 丨预防疫情丨 从我做起丨 丨科学防疫丨 人人有责丨 因为保持安全社交距离、勤洗手、咳嗽喷嚏时遮挡口鼻、佩戴口罩、多通风、接种疫苗……所有这些措施都可以保护我们自己...

甘肃省重点人群新冠疫苗接种，你知道吗？（二）——接种注意事项

上期回顾甘肃省重点人群新冠疫苗接种，你知道吗？（一）——疫苗知识2021-01-02接种前注意事项戴口罩量体温出示健康码接种前应如实地向医务人员告知个人的身体健康状况，有无基础性疾病，目前是否怀孕，是否正处于疾...

儿童接种新冠肺炎疫苗常见问题解答

放射工作人员职业健康监护

放射工作人员 职业健康监护什么是职业健康监护 职业健康监护是以在工作场所中接触职业病危害作业的劳动人群为监护对象，根据劳动者的职业接触史，对劳动者进行有针对性的定期或不定期的健康检查和连续的、动态的医学观察，记录职业接触史及健康变化，及时发现劳动者的职业性健康损害，评价劳动者健康变化与职业危害因素的关系；以保护劳动者健康及其相关权益，预防、控制和消除职业病危害，...

戒烟，为什么别人能做到，你却不能？

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。今天我们就来说一说“戒烟”，为什么别人能做到，你却不能？侥幸心理，戒或不戒都一样？1没有意识到吸烟的危害世界卫生组织已将...

注意防范:夏日爽口佳肴——凉拌菜引起的食物中毒

凉拌菜属于凉菜的一种, 是将初步加工和焯水处理后的原料, 经过添加配料制作而成的可即食的菜肴, 是我国居民餐桌上常见菜品。然而, 由于我国目前缺乏凉拌菜加工制作及运输保存相关的卫生规范, 导致我国市面上凉拌菜的...

自我防护要加强 利己利人保健康 接种疫苗加防护 防疫效果很显著